Mental Facoltà Education Software

Mi incuriosisce programmi di formazione mente? C'è qualcosa per loro a parte il fumo e specchi? C'ho fatto uso di quattro di loro, e mi piacciono, ma ecco i dati da due ricercatori dell'Università del Michigan che forniscono una e-guida che attinge le loro competenze di esperti per chiarire in modo umoristico che la mente è sicuramente il fitness una cosa che noi coltivare. Ogni piccola cosa inizia dal mentale.

Dopo tutto, i pensieri sono oggetti. Sono impulsi elettrici e chimici che regolano la vostra mente dal loro abbastanza esistenza. Mental insegnamento facoltà di fitness in grado di fornire i metodi di variare la vostra mente per il meglio e portare a termine il benessere mente per tutta la vita e la salute ".

Idee sulle vostre percezioni non alterare la vostra vita quotidiana, e rapidamente. È modificare il Bagno ormonale che ha creduto un due volte più veloce come si può lampeggiare gli occhi.

(potrebbe essere datato vostro notevole altro per il lungo tempo, e una volta prodotto le parole "ti adoro", la vostra vita quotidiana cambiato non è vero)?

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What Happens in Mental facoltà programmi di istruzioni del software, comunque? Secondo Evans e Burghardt, il nostro cervello è in costante impegnandosi in una ricalibrazione interno. Il nostro cervello utilizza circa il 20% del nostro corpo fabbisogno di carburante al giorno per giorno, e nel tentativo di attuare con saggezza, il nostro cervello è costantemente costruendo e smontaggio circuiti all'interno delle nostre teste, i circuiti rimanendo neuroni che camino collettivamente quando viene effettuata una determinata impresa.

Per fare un esempio, ho preso lezioni di piano quando ero un po 'bambino, e formai alcuni circuiti, ma non molti, anche se ho praticato questa capacità, ma ho avuto non eseguito un pianoforte a 50 anni (50 secolo!), quindi il mio mentale ha sicuramente smantellato tali connessioni. Io non mi servono come un organismo per mantenere gli individui circuiti e anche altri circuiti inutilizzati alimentato e minimo, preparato per il movimento per l'occasione off che io riprenderò godere, che è fortunato per gli individui a portata d'orecchio del mio pianoforte partecipare. Questo sorta di minimo è di solito una spesa di vitalità, così come circuiti cadono in disuso, questi vengono smontati.

Così le sinapsi che appena sparato lungo in un pianoforte attivamente circuito caduto in disuso, il che significa che i neuroni chiuso i recettori dei neurotrasmettitori all'interno dei neuroni necessari in pianoforte giocando attivamente. Oppure coinvolto in un'altra attività.

D'altra parte, ha acquisito ho continuato partecipare, i neuroni si sarebbero aperte molte più recettori nei neuroni richieste in pianoforte godendo, rafforzare il potenziale di questi neuroni di coordinare azione, e gli individui neuroni avrebbero due altri neuroni ugualmente invitati nel circuito e germogliato dendriti che aumentare la varietà di connessioni (sinapsi toccando) i neuroni hanno con

".... l'altro (un approccio noto come sinaptogenesi , letteralmente che means'synapse generazione '). Si consideri questo come un numero di ponti più che un fiume di aumentare la connettività tra i 2 lati. Se c'è un particolare ponte fallisce o subisce le riparazioni, altre persone possono prendere il traffico mirato.

3rd, i neuroni possono fare sinapsi con altri neuroni che non parlavano inizialmente e reclutare facoltà di tessuto molto più mentale al circuito. Ancora una volta, tutti questi aumentare la probabilità che il segno non sarà mai abbandonato . È importante sottolineare che questi approcci migliorano anche l'equilibrio del circuito cerebrale, facendo non tanto incline a degenerare o ottenere smantellato come l'età.

Il cervello umano è in continua impiegando tutte quelle tattiche, il tutto con il tempo . E 'continuamente testare nuove connessioni per vedere quanto valore possano essere. E 'quindi stabilizza il tipo che funzionano .... "search

piani di istruzioni Mentale portare considerato uno dei 3 tipi, generalmente parlando.

1 è il miglioramento dell'efficacia, un ulteriore potrebbe essere caratterizzata come maniglia male o recupero di perso operano, oltre la terza è la prevenzione del declino cognitivo.

Da Evans e Burghardt, "... Approcci per aumentare, mantenere o recuperare cognitivo esibirsi sono disponibili in molte forme. Alcuni sono risorse utilizzate verso le ragioni esplicite di migliorare competenza precisa, come il magazzinaggio, la velocità di risposta, il vocabolario, il riconoscimento del campione, la creatività e il ragionamento. Questo può essere il punto cruciale della nascente industria applicazione salute del cervello, che sta mettendo di più e più strumenti, nel tentativo di contribuire a migliorare questi particolari set di abilità.

Altri approcci includono attività di ogni giorno, quantità educativo, impegni di tutti i giorni mastering o di sostegno sociale reti a lunga durata.

Si potrebbe impegnarsi in questi senza lo scopo espresso di aumentare cognitiva funzionare, ma un bel po 'di loro può avere questo effetto utile in ogni caso! "search

Evans e Burghardt andare a parlare di un certo numero di cose importanti, componenti di stile veramente la vita, che hanno effetto sui 3 principali tipi di istruzione cervello umano, che comprendono dieta, il lavoro, il sonno, l'esercizio fisico socievole, e l'apprendimento.

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