Abiti in abbondanza sul Meno

In quanto esperti e media fanno predizioni quotidiano disastrose per l'economia, l'ambiente, i prezzi del gas – un vero e proprio “ Il cielo sta cadendo &"; mentalità - prendere un momento e ri-gruppo. Sì, questi sono giorni bui economiche, ma non dovete essere paralizzata dal &'; &"; cosa se &"; e altre paure … utilizzare questi suggerimenti per creare equilibrio e riaccendere buone intenzioni e la prosperità nella vostra vita di oggi …

1. Vai fuori. Le foglie si stanno rivolgendo e una nuova stagione è alle porte. A volte in autunno siamo alla deriva di nuovo in vecchi schemi, possiamo inconsciamente orda cose per essere pronti per l'inverno o cadere in “ non basta &"; comportamenti e pensiero … Si tratta di un passaggio normale dall'estate - una stagione di abbondanza - a cadere, un apparentemente strano mix di entrambi abbondante raccolto e la morte. Invece di concentrarsi su ciò che si perde, spostare la vostra prospettiva. Quando vedo le foglie cadono – Immagino oro e &'; le cose buone &'; cadere nella mia vita e tutti quelli intorno a me. Ho notato le piante che hanno sofferto nel caldo, estate calda, ora fioriscono con il colore irradiare. Divento un testimone sulle mie passeggiate quotidiane di questa stagione che cambia in quanto acquieta delicatamente con le giornate più fredde e le gelate precoci. Mi ricordo della magia nelle lunghe notti buie avanti e pensare a me stesso in un ambiente accogliente bozzolo. Questo sonno tranquillo dura solo un paio di mesi, giorni caldi verrà di nuovo.
2. Portare l'esterno in – bulbi e piante in vaso. Avete presente quei bei vasi di fiori /piante sul ponte /veranda /terrazza dall'estate – portarli dentro prima che il gelo viene e illuminare l'interno della vostra casa. * Improvvisamente i tuoi spazi si sentiranno rinvigorito con energia di guarigione e fiorente crescita. Si può anche ottenere una nuova idea o due …

I bulbi da fiore sono un altro uno dei miei preferiti per sia all'esterno che all'interno della casa. Adoro piantare narcisi (naturalizzare fiori – moltiplicando i fiori ogni anno) nel mio giardino perenne fiori di primavera e dentro – bianchi di carta e amarilli. A metà ottobre, comincio a piantare un nuovo vaso di lampadine ogni poche settimane - quindi ho fiori che sbocciano tutto l'inverno. Questa costante fioritura di fresca energia e il colore è una grande comodità durante l'inverno, mi ricorda la primavera fremente appena oltre la curva …

* (Nota per auto - Prima di portare le piante in casa, si consiglia a spray o lasciare che i vasi si siedono nel vostro garage per qualche giorno di liberarsi di ragni, formiche e altri insetti che mia hanno trovato una casa estiva nel vostro vaso.)

3. Scegli un hobby – un amico al college e vorrei arrivare insieme a “ Stitch &'; n &'; cagna &"; o per il profano – punto croce cucitura. Dipingo oggi e che ho usato per trapunta. Il motivo per cui un hobby funziona così bene a ridurre lo stress è che si può scivolare in una sorta di “ limbo-tempo &"; I vostri pensieri si allontanano come ti concentri sul conteggio o colore o di misura … In questo tempo sospeso, si diventa il tuo migliore di sé. Il vostro ego cade e si crea da dentro. Sei nel flusso. Attivando e stimolare la creatività non solo influenzare positivamente la vostra prosperità e benessere, ma si migliora anche la vostra vita sessuale. C'è altro da dire?

4. Smells like comodità – cucina. So che tutti ti dice di risparmiare denaro e mangiare, il che è vero, ma è anche guadagnare più tempo di qualità con la famiglia o compagno di stanza e mangiare più sano. Trovare un libro di cucina di ricette di 30 minuti o scoprire la madre di tutte le invenzioni – pentola di coccio! Il trucco in cucina segue le ricette nella all'inizio e tempistica. Sarete scioccato nello scoprire quanto sia facile e divertente possibile. Se ancora a corto di tempo durante la settimana – fare una grande pentola di peperoncino o arrosto durante il fine settimana e congelare porzioni singole per la fine della settimana.
5. Volontariato. Se i vostri figli e' s scuola, rifugio per senzatetto o biblioteca si sente sempre bene dare indietro. Definendo come qualcuno che dà attraverso le vostre azioni e le parole si attiva il bene più alto all'interno di se stessi. Quando si collega a te stesso più alto, è irradiare energia positiva. Forse avete anche notato in passato, mentre volontariamente, bambini e persone anziane sono più attratti da voi? La vostra energia positiva attira di più nella tua vita e crea nuove opportunità.
6. Risate. Guardare i film divertenti, collegarsi con gli amici o leggere qualsiasi libro David Sedaris e ridere di gusto. Perché? Ci si sente bene e alleggerisce il vostro stato d'animo. La vita può essere una vera rompiscatole a volte, ma giuro, un po 'di umorismo è una lunga strada.
7. Manifestare e meditando. Prendendo pochi istanti ogni giorno per centrare te stesso con tre respiri pulizia e immaginare nella vostra mente &'; s occhio “ ciò che desiderate &"; – bene, questi sono i primi passi per manifestare la vita che a lungo per. Inizia oggi, e iniziare a vedere voi stessi raggiungere ciò che si desidera … Come ci si sente? In che modo questo influisce sulla vita in meglio? Sentire “ ciò che desiderate &"; è già nella vostra vita di oggi. Attraverso questo processo, si comincia a integrare il vostro desiderio di fuori nella vostra vita reale lentamente, quasi senza sforzo, a volte. Provare per una settimana, pochi minuti prima di addormentarsi e testimoniare le abbondanti sorprese venire dalla tua parte …

Molto di vivere una vita abbondante è di spostare la vostra percezione di uno di espansione e di abbondanza. Non si tratta di concentrarsi su ciò che don &'; t come nella vostra vita, ma quello che mi piace - ampliando così le vostre possibilità. Qualunque cosa focalizzare la vostra attenzione su espande, quindi cambiando la vostra attenzione, cambiare la tua vita Hotel  .;