Si dovrebbe Sviluppare un "Air di grande aspettativa Anticipation?"

Probabilmente è stato consigliato a “ agire come se &"; il vostro sogno o obiettivo è già diventato realtà, al fine di migliorare le sue possibilità di diventare realtà. Fa questo lavoro?

Beh, sappiamo ha funzionato per il mio amico Katie, la cui storia ho detto nel mio libro. Ha vinto la lotteria. She &'; sa grande maestro quando si tratta di agire come se. Ma che cosa significa la scienza dire in proposito?

In primo luogo, che agisce come se la tua possibilità sta diventando reale, e permettendo di sentire l'attesa fiduciosa del risultato desiderato, vi aiuterà ad affrontare procrastinazione. Un metastudy condotto dal Dr. Piers acciaio dell 'Università di Calgary ha rivelato che la causa primaria di procrastinazione è underconfidence. Così stabilisce una mentalità fiducioso che il raggiungimento del vostro sogno o obiettivo è inevitabile vi aiuterà a prendere le azioni che è necessario prendere.

In secondo luogo, uno studio del 2009 da SA Golub, DT Gilbert e TD Wilson Hunter College , Harvard e University of Virginia, rispettivamente, indica che una visione pessimistica di un risultato previsto causerà sofferenza prima della manifestazione, ma non benefici reali dopo. (In altre parole, temono doesn &'; t si aiutano, e sabota il vostro benessere, proprio quando ne hai più bisogno.)

In terzo luogo, vi è una pletora di ricerca medica che indica che le aspettative positive portano a tutti i tipi di risultati migliori nel recupero infortuni, recupero chirurgico, cambiamenti comportamentali, e così via. Sembrerebbe ovvio che beneficio simile matura in altri settori della vita come bene.

In quarto luogo, quando gruppi negoziali sono preparati con le informazioni che i precedenti tali negoziati sono andati bene, sono più propensi a completare con successo i propri negoziati. Potete primo la propria pompa informazioni con messaggi positivi per quanto riguarda le vostre aspettative di successo.

Infine, la prima si pensa apparirà il risultato desiderato, più è probabile che si sta per eseguire meglio. (Odiamo delusione, e ci odiano ancora di più se pensiamo che &'; s proprio dietro l'angolo, così abbiamo Amp in su.)

Allora io dico, perché non sviluppare un aereo di anticipazione in attesa? Perché non agire come se il tuo sogno si sta avverando? You &'; sentirete meglio ora, e ora è tutto quello che &'; ve davvero avuto. You &'; ll essere più produttivi, perché si e' ll essere la lotta contro l'indugio con la vostra fiducia. You &'; il ll adescamento vostra pompa informazioni con aspettative positive, e &';. Ll essere alla ricerca di altri elementi di prova che dice il tuo sogno può diventare realtà

Lo dico accenderlo. Inizia oggi. Tutto quello che &'; ve got a perdere è le vostre preoccupazioni Hotel  .;