5 motivi Gratitudine cambierà la vostra vita quando niente ha

Ti sei mai trovato in un crollo? È proprio non riesco a stare bene con qualsiasi cosa? Ti senti sfocati circa i vostri obiettivi, il vostro livello di irritabilità è in aumento? Quando suona la sveglia al mattino si desidera trasformare poco più e saltare il giorno? Yuck, giusto?

Beh, che cosa succede se ti ho detto c'è una cosa che si potrebbe fare di tutti i giorni, che può prendere un minimo di 5 minuti, che sarebbe cambiare radicalmente non solo la vostra prospettiva, ma cambiare la vostra realtà?

Che una cosa è la pratica gratitudine. Ci sono 5 ragioni per cui questo piccolo gioiello è così potente. Continuate a leggere e scoprire da soli:

1. E 'impossibile tenere un pensiero negativo. Quando voi stessi che mettete nel l'energia di gratitudine e apprezzamento si fluisci alcuni dei più alta energia vibrazionale possibile. E quando si scorre l'energia positiva è praticamente impossibile tenere un pensiero negativo allo stesso tempo. E non deve essere gratitudine per le grandi cose. Può essere semplice come ringraziamento per il nuovo giorno.

2. La gratitudine è virale. Che cosa succede quando si inizia a fluire tutta quella energia positiva? La stessa cosa che accade quando si scorre l'energia non così positiva. Va fuori nell'etere e trova la sua tribù. E 'la legge di attrazione al suo meglio. Si stanno contribuendo alla amplificazione di set point vibrazionale del pianeta. Very cool!

3. Vi sentirete meglio, solo perché. Sì lo farai. Quando ti senti come si vuole solo tirare le coperte sopra la testa la mattina perché le cose sembrano triste, non si può improvvisamente sentire come se fossi in cima al mondo, ma sarete in grado di sentire un po 'meglio . E quando si continua a trovare qualcosa di cui essere grati, si continua a sentire un po 'meglio. Provalo. Funziona davvero.

4. Gratitudine aumenta la consapevolezza. Quando si effettua la decisione che si sta andando a cercare le cose siano grati, si inizia a notare tutte le cose ci sono nella tua vita da apprezzare. E più si apprezza, più si diventa consapevoli. Potrai iniziare a sviluppare l'abitudine di essere più concentrato su quello che sta succedendo a destra nella vostra vita, su ciò che funziona.

5. Si comincerà a credere nelle possibilità. Ti senti meglio, concentrandosi su ciò che funziona, attirando più di ciò che si vuole fare e avere tutto inizierà a trasformare la vostra visione per uno di credere nella possibilità. Sei diventato consapevole di tanta abbondanza nella vostra vita e nel mondo intorno a te che diventa facile credere che l'Universo è anche un luogo di possibilità abbondanti.

Praticare gratitudine ogni giorno inizia con decidendo che oggi è il giorno si sta facendo. Non ci vuole un diario di fantasia. Un notebook a spirale funziona bene. Non ci vuole un sacco di tempo. Cinque minuti può iniziare.

fare un tentativo per una settimana. Fammi sapere come va Hotel  .;