Salute e benessere

Da quando abbiamo cantato “ presto a letto, presto a salire, fa un sano, ricco e saggio &"; come i bambini, siamo stati portare a credere che ci sia una formula magica per la salute e ricchezza. La giornali, la televisione e onde radio sono pieni di venditori che reclamizzano le ultime formule per salute perfetta e schemi per fare un sacco di soldi. Molti di questi rivenditori sono stati veramente aiutati dal prodotto o dalla struttura che stanno promuovendo. Altri non hanno alcun interesse a sapere se il loro prodotto è efficace o meno, a patto che si vende.

Ci concentriamo di più un altro a questioni di salute e ricchezza con l'avanzare dell'età. Le nostre discussioni ruotano attorno alle ultime sfide di salute per noi stessi ei nostri cari, piani alimentari, farmaci, integratori o altri trattamenti alternativi abbiamo abbiamo provato, ciò che sembra funzionare, quello che possiamo permetterci. Possiamo raggiungere la salute ottimale e la sicurezza finanziaria in questi tempi di instabilità fiscale e l'aumento del costo delle cure mediche?

Non esiste una formula magica che si adatta a tutti.

Let &'; s prendere “ presto a letto, presto a salire &"; per esempio. E 'ottimo per “ allodola &"; persone come me, il cui ritmo energico bio funziona in questo modo. Ma può essere distruttivo per “ gufo &"; gente, quelli non completamente svegli fino a metà mattinata, la cui energia picchi nella tarda serata. Se abbiamo avuto la libertà di lavorare flex-tempo, potremmo adattare il nostro programma per il nostro corpo e' s ciclo energetico naturale. Così com'è, cerchiamo altri modi per onorare il nostro corpo &'; s ritmi naturali. La nostra dipendenza nazionale di caffè, bibite e snack potrebbe essere un sintomo di cercare di forzare i nostri ritmi biologici individuali in orari socialmente determinate. Combattere i nostri cicli naturali di energia contribuisce anche l'obesità, anche se il mito culturale principale guida l'obesità è il mito di un peso ideale per tutti.

Il rispetto delle differenze individuali è altrettanto importante di ricchezza e di fare soldi. Per le persone come i miei genitori, un lavoro stabile da parte del governo, i militari, o una grande società in cui il loro futuro è curata in termini di pensioni e l'assistenza sanitaria è l'ideale. Non è nella loro natura di prendere i rischi legati alle attività indipendente. “ Non comprare quello che puoi &'; t pagare per &"; e “ sempre mettere qualcosa da parte per un giorno di pioggia &"; funziona per loro. Per le persone con una fervida immaginazione e una predisposizione per prendere rischi, però, queste norme rischiano di soffocare. Possono avere a prendere in prestito denaro per il capitale di start-up, e non essere in grado di mettere qualcosa da parte per anni alla volta. Essi possono prosperano sulla incertezza, lunghe ore e devozione assoluta di possedere una propria attività.

La chiave per la salute e la ricchezza è il nostro sistema di atteggiamento o di credo ..
Nel suo libro, The Soul of Denaro, globale attivista e raccolta fondi Lynne Twist riferisce una storia dopo l'altra di un cambiamento positivo per la stabilità e la sostenibilità delle economie individuali, tribali e nazionali, a seguito di cambiamento di atteggiamento e il risveglio di nuovi sogni.

C'è una grande differenza tra “ fare una buona vita &"; e “ buon vivere &" ;. Quando ero “ fare una buona vita &"; e vivere in un ambiente personale tossica, uno governato dal mio cliente &'; s e la mia famiglia &'; s esigenze, mi sono preoccupato molto di soldi. Ho anche sofferto frequenti mal di testa, mal di schiena e le infezioni del seno. Da quando sono “ buon vivere &" ;, scegliendo consapevolmente quello che prendo nella mia vita fisicamente, emotivamente e spiritualmente io &'; ve stato in ottima salute e, con molto meno denaro, si sentono più ricco che mai.

Potremmo essere in grado di fare nulla per l'instabilità fiscale e l'aumento del costo delle cure mediche. Ma possiamo fare qualcosa su come ci riguarda

Un cambiamento di atteggiamento può fare miracoli Hotel  ..;