Avete bisogno di più energia di circa 3: pm causa si sta svanendo

“ Hai bisogno di più energia proposito 03:00? Fatto &";. Hotel • 1. Mike: “ Pop, dimmi qualcosa di nuovo, su acing scuola &"; Hotel •? 2. Me: “ Questo è la migliore strategia, 30 secondi esercizio baby-facile, negli ultimi 10 anni. E &'; sa stress-Buster, e riavvia la vostra energia vitale Hotel • Prende una mezza minuto & si può fare da soli, senza un Guru. Alcuni studenti non si 3x al giorno, altri solo una volta, quando hanno bisogno di un &';-boost di energia &' ;. Hotel • 3. Mike: “ È testato questo sistema alle vostre officine, e didn &'; t uccidere qualcuno? La maggior parte dei tuoi migliori esercizi sono da Yoga, destra &";? Hotel • 4. Io: “ A destra, circa 2.000 anni. Il nome è Thymus-Thump, thymos dal greco, che significa energia Hotel • Situato nel cuore dello sterno superiore. La ghiandola timo ha 2 lobi (tessuto) dietro gola Hotel • Tarzan della giungla, scimmie, & scimpanzé Thump (battuto) il loro Timo. E &'; s così facile sembrerà familiare. I risultati sono potenti. Hai 30 secondi per eccitare se stessi on-demand &";? Hotel • 5. Mike: “ Mi piace rapido & facile da imparare. Meglio di tutti, i risultati veloci come un'aspirina. Mostrami Pop &";. Hotel • 6. Me: L'introduzione prende un paio di minuti, ma l'esercizio è divertente, veloce ed efficace in un millisecondo &"; Hotel •. La ghiandola timo è direttamente coinvolto con il sistema immunitario. Produce T-Cells per la salute & sopravvivenza &";. Hotel • 7. Mike: “ Mi scusi, ma WIIFM? (Cosa &';? S in esso per me) &"; Hotel • 8. Io: “ Si può usare ogni volta che avete bisogno di una spinta di energia-, quando ti senti in ansia, panico o anche stanco. Essa aiuta aggiungere 73% per la memoria a lungo termine, aggiunge il 15% per la vostra comprensione, e raddoppia il tuo Attenzione-Span, OK &";? Hotel • 9. Mike: “ Come su come migliorare il mio test &"; Hotel • 10. Me: “ Fare un esperimento mente e scoprire da soli. Diverse persone lo utilizzano per i propri scopi. Ma il fatto è, questa strategia (sistema semplice) produce ancora risultati positivi di tempo-e-tempo Hotel • 11. Mike: “ Ok, come faccio a farlo &"; Hotel • 12. Me: “ Nessuna spiegazione profonda, solo step-by-step. Ricordate che il vostro “ Intenzione &"; è l'atteggiamento critico. Esempio: &'; io sto facendo il timo-tonfo asso mia SATs,
O per vincere il tuo colloquio di lavoro, o di fare una grande presentazione &"; Hotel •. 13. Mike:. &Ldquo; Il primo passo si prega di &"; Hotel • 14. Me: “ punta della lingua alzato che tocca la parte posteriore dei vostri denti superiori. Tenerlo lì per 30 secondi
• 15. Mike: “ I &'; lì m, ma s 'difficile parlare &"; Hotel •. 16. Me: “ Grande, smettere di parlare &"; Hotel •. Fase 2: “ Avanti, sollevarsi sulla punta dei piedi per allungare la colonna vertebrale. Si sta liberando le vertebre per espandere & Relax. Up-and-down – due volte lo fa &";. Hotel • 17. Mike: “ Niente da esso. Avanti Pop &";? Hotel • 18. Me: “ Quattro rapidi respiri diaframmatica. Inspirate e espirare, canto &'; Hum-m &' ;, quattro volte. Ti rilassi & programmare il cuore per un battito cardiaco sano & i polmoni per un aumento di ossigeno & Glucosio e". Hotel • 19. Mike:. &Ldquo; Io uso che la respirazione all-the-time per calmarsi prima di un esame &"; Hotel • 20. Me: “ Ora fate un pugno con entrambe le mani. Tenere un sorriso sul tuo viso (denti e amp; occhi). Farvi &' credere; re Tarzan of the Apes & battere il petto per 15 secondi
• Sosta per 5 secondi, e fare una seconda serie di battersi o toccando per altri 15 secondi. Prendi un 1-2-3 ritmo e don &'; t male da soli. Ora mettiti alla prova e". Hotel • 21. Mike:. &Ldquo; mi fa venir voglia di ridere &"; Hotel • 22. Me: “ Grande, che &'; s parte di eccitare la ghiandola del timo. Ridere come tonfo. Si può tenere la lingua su e vendere Chant, “ Ha-Ha-Ha-Ha &"; fino a che realmente ridere &";? Hotel • 23. Mike: “ Certo, io &'; m a Brainiac. “ Ha-Ha-Ha-Ha doppio &" ;. Trenta secondi, giusto. E &'; s facile e mi sento già meglio &";. Hotel • 24. Me: “ Ultima comportamento e &'; re fatto. Potete visualizzare se stessi avendo un buon tempo? Pretend you &'; re in spiaggia in una bella giornata? Visualizzazione aggiunge circa il 35% in più di energia per l'allenamento e". Hotel • 25. Mike: “ E se mi dimentico un secondo momento e lo lascio fuori &"; Hotel • 26. Me: “ Il Thymus Thump funziona comunque. Il segreto è in voi Toccando-Graffio o martellante il petto &";. Hotel • 27. Mike: “ È che tutto quello che c'è &"; Hotel • 28. Me: “ Fatto, il tuo MAGIC personali è in esecuzione, & l'esperienza stessa. Mike, it &'; s tentativi ed errori. Fare il timo Thump fino a quando si sente il miglioramento della vostra connessione mente-corpo. Capito Mike &";?

• Per Brainiacs solo: Lo sapevate che è un collaudato & te; fatto scientifico dimostrato che “ tutto ciò che è misurato migliora &" ;? Tenere traccia per iscritto ogni volta che si utilizza il Thymus Thump e &';. Sentirete questi effetti migliorano la vita &";
PS Albert Einstein disse: “ rendere le cose il più semplice possibile. Ma più semplice NO &"; Inviami una e-mail con la vostra idea di ciò che Al intende per “ No-simplier &"; e vincere un regalo prezioso
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