Sei Per saperne di più dal successo o fallimento?

Sei Per saperne di più dal fallimento o successo?

Sei d'accordo con queste affermazioni scientifiche?

1. Prendiamo decisioni consapevoli 95 %% del tempo?
2. Le emozioni guidano il nostro comportamento, e le emozioni sono la sede (nucleo)
del nostro subconscio?
3. Impariamo di più dai nostri errori che i nostri successi?

Inquiring Minds Vuoi sapere

Numero 1: (false) siamo consapevoli di prendere decisioni solo il 5% del tempo
Numero 2:. (true) i nostri comportamenti e le decisioni sono il 95% con il pilota automatico
Numero 3:. (false) cellule cerebrali imparano dal fare qualcosa di giusto, e non
dai nostri errori.

So What?

Il professor Earl K Miller al MIT, in un articolo 30 luglio, 2009 sulla rivista Neuron :
nostre cellule cerebrali hanno un archivio per le nostre decisioni con un lato per azioni giuste, e un ciclo di feedback diverso per quelle sbagliate.

Dopo un errore, non vi è alcun cambiamento nelle cellule. Prendi questo. Fallimento produce nessun miglioramento nel comportamento umano. Quando si produce un comportamento di successo c'è
neuroplasticità (cambiamento fisico) nelle cellule. Neuroplasticità è il tuo cervello &'; s capacità
di cambiare (adattamento) in risposta alle vostre nuove esperienze

Il punto chiave: il successo porta a successi supplementari perché di elaborazione del cervello e vendere comportamenti migliorano.. Siete cued a svolgere meglio la prossima volta.

Due strutture cerebrali per l'apprendimento

Dare una ricompensa (pacca sulla spalla, grande sorriso, o un segno di spunta o oro stella) dopo il successo iscrive la tua corteccia prefrontale (apprendimento, la memoria, il pensiero), e vendere il tuo gangli basali (comandi motore, cognizione ed emozioni). Entrambi sono cablati
di lavorare insieme.

Dopo una ricompensa per una risposta corretta, i neuroni nel PFC e BG sono più forti, Comprare e forniscono ulteriori informazioni a causa di migliori impulsi elettrici sparati.
Se eri errato nella prova precedente, si è più debole e più probabilità di fallire di nuovo.

Doppia So What

influenzare l'apprendimento degli adulti dal comportamento carriera gratificante e di monitoraggio.
homo sapiens richiedono rinforzo per migliorare. Sì, si applica a insegnare
bambini da prima elementare a scuola.

Come si può collegare da soli per l'auto-miglioramento? Condizione (programma) la vostra mente
aspettarsi ricompense per i risultati corretti. Ci deve essere un profitto o non vi è alcun miglioramento.

La tua corteccia prefrontale e gangli basali sono coinvolti nell'ottenere obiettivi interni.
Sono i due giocatori chiave nell'apprendimento e memoria a lungo termine per i bambini e adulti

tentativi ed errori

I tuoi neuroni dell'ippocampo sono coinvolti nella associativo apprendimento:. Esempio: nomi corrispondenti con i fronti. C'è una misura fisiologica di collegamento (insieme)
trial-and-error che rafforzano risposte giuste, e modificare le risposte sbagliate.

risultati di prova di migliorare il processo di apprendimento. Ricordi a lungo termine sono stabilite
in vostro ippocampo. La funzione del vostro ippocampo è quello di commemorare nuovi fatti ed eventi, e produrre nuove associazioni di idee indipendenti, parole e concetti
. Essa conduce alla memoria dichiarativa

Google:. Wendy Suzuki, NYU 26 marzo Neuron rivista. N.B. Il più Trial
Outcomes (pratica, prove) più si stimolano le reti neurali per futuri successi.

memoria associativa

Quando si impara a LINK nuovi, sconosciuti idee, parole e concetti , con la vecchia memoria consolidato a lungo termine, le vostre associazioni creano apprendimento. Esempio:.
Se si conosce già che richiede 21 giorni consecutivi di pratica per creare un
abitudine, riguardante il fatto di informazioni, il 21% di aria ambiente è l'ossigeno è baby-facile

cablato per le Associazioni. Quando si sente il termine" &" ;, fino tuo cervello risponde con “ &" ;, giù e quando qualcuno dice rosso per l'arresto, si associano con Green che per andare, senza alcun pensiero cosciente, giusto?

Il tuo
Memoria

La memoria umana si basa fino al 90% sulle associazioni e concetti che automaticamente
Link insieme nella nostra mente. Aspetta. Il vostro cervello pensa per immagini e filmati mentali, Comprare e ricorda nelle associazioni e collegamenti

Per migliorare la vostra memoria – chiedetevi – che cosa significa questa nuova parola o concetto mi ricordano che so già? Collegare il nuovo con il vecchio, e si crea Comprare e rinforzare sinapsi collegati in reti neurali

Se ho bisogno di ricordare le cinque nucleotidi del DNA /RNA del genoma:.

a) adenina
b) guanina
c)
citosina d) uracile
e)
timina

adenina associato con Add + nove; Gain + Nove; Sight + segno; U + R + Sill; e vendere coscia-Mine.

Questi cinque sono legate nella mia mente con il Acronimo AG (girarci intorno) + CUT.
Queste associazioni sono prima apprese, e poi rafforzato dalla comune esperienza linguaggio quotidiano.

Perché perdere tempo con la fatica di imparare ciò che è possibile scrivere su carta
o wordprocesser e copiare?

La risposta è la salute, ma solo se si desidera espandere la vostra cognitiva Reserve e proteggere il vostro cervello per tutta la vita. Una seconda ragione è la longevità.
Allievi della formazione permanente migliorare le loro possibilità di vivere una vita lunga e sana. Ogni volta che si impara
il cervello cambia strutturalmente e funzionalmente per il meglio.

Endwords

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Ci vediamo,

copyright © 2009 H. Bernard Wechsler
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