I proprietari Depresso commerciali più grande errore fare e come evitarlo

Quando chiedo imprenditori depresse come la loro azienda sta facendo, ho una di queste risposte:

Gli affari vanno bene e sono riuscito. Come è frenetica, ho troppo stanco e sento come un imprenditore depresso.

Anche se ho iniziato la mia attività con grande ispirazione, come la mia salute non è in buona forma, sto perdendo l'ispirazione che ho inizialmente avevi.

Può riguardare te stesso una di queste situazioni? Se sì, allora si potrebbe desiderare di scoprire come si può fare bene nel mondo degli affari, essere ispirati e buzz con energia alla fine della giornata. Per eseguire un business liscio e redditizia, è come un imprenditore deve mantenersi in buona forma. Come si può fare questo? In primo luogo, fare una priorità per guardare il vostro modello di energia durante il giorno. Quando si è consapevoli di guardare il vostro modello di energia e di prendere una decisione per fare attività che riducono la vostra angoscia e aumentare la eustress, ti senti ispirato e buzz con energia.

Depresso imprenditore-essere consapevoli della vostra energia

Ogni individuo è diverso. Qualcosa che ti fa pullulano di energia, potrebbe fare qualche altro si sentono esausti. Quindi, decide oggi di farne una priorità e l'abitudine a ne attenti, guardare e registrare le tue abitudini alimentari per i prossimi 21 giorni. Il vostro cibo digerire bene se si mastica bene? Stai brulicante di energia quando si ha bevanda proteica per la prima colazione? Ti senti fresco ed energico quando si hanno più insalate e frutta? Se vuoi essere aumentando l'assunzione di acqua? Stai evitando inconsciamente assunzione di integratori? La chiave qui è quello di registrare. È possibile registrare in un notebook o un qualsiasi dispositivo elettronico. Quando si registra /scrivere in giù, si sente connesso al core-sé e di messa a terra. Il tuo cervello fa scattare automaticamente di essere attento e consapevole. Una volta determinato le abitudini alimentari che consentono di aumentare la tua energia, si può attaccare ad esso e non è necessario registrare ogni giorno. Ogni volta che si sente uno scarico di energia, ripetere l'esercizio.

In secondo luogo, decidono oggi di farne una priorità e l'abitudine di guardare e registrare le vostre attività fisica per i prossimi 21 giorni. Ti senti meglio se fare jogging o camminare ogni giorno o ogni altro giorno? Ti piace e stare bene per pulire la vostra camera o fare il bucato? Ti piace fare al mattino o alla sera? Ti piace di esercitare in un luogo pubblico come palestra o nella vostra casa? Come è la postura e la respirazione si interessano modello fisicamente? L'idea qui è quello di decidere, essere consapevoli e fare le attività che aumentare la tua energia e di evitare attività fisiche che drenano la vostra energia.

Infine, decidere oggi per farne una priorità e l'abitudine di guardare e registrare voi MENTALE E attività spirituali per i prossimi 21 giorni. Questo è difficile da controllare, a meno che non si effettua uno sforzo cosciente per scriverlo e diventare consapevoli dei vostri pensieri. Ti senti tranquillo e sereno se si inizia la giornata con meditazione o lo yoga? Cosa ti fa arrabbiare e colpevole? Potrebbe essere un ambiente malsano o di pensiero negativo. Ti pullulano di energia quando si leggono alcune abilita libri di sviluppo personale?

Ci si potrebbe chiedere come l'esercizio di cui sopra può influenzare il vostro business. Quando ho fatto l'esercizio precedente, sono venuto a conoscenza dei miei modelli di energia e consapevolmente fatto attività che hanno incrementato la mia energia. Quindi, ho cominciato a sentirmi meglio e ispirato. Quando ho sentito ispirato, ho potuto pensare con chiarezza e utilizzare il minimo sforzo per la massima efficienza. Ciò ha contribuito a dedicare tempo di qualità per la mia azienda e la famiglia. Sono ora in grado di gestire un business redditizio e soddisfare le esigenze della mia famiglia in un "sentirsi bene" modo

Depresso imprenditore-Azione punti