Come trovare più motivazione

&'; ve tutti sperimentato una mancanza di motivazione ad un certo punto e, a volte sembra impossibile tornare indietro. Beh, io &'; sono qui per dirvi che non è senza speranza e vi mostrerà alcuni modi per uscire da questa crisi; ecco alcuni consigli o piccoli passi sulla strada per un cambiamento positivo

Fare troppe decisioni, allo stesso tempo, si esaurirà voi, e non importa se si tratta di grandi decisioni o quelle di piccole dimensioni; it &'; s schiacciante di prendere più di tanto la responsabilità sulle spalle, soprattutto se non sono addestrati a farlo. Un'altra conseguenza di entusiasmo di un principiante che può influenzare la motivazione è trascurando vostri bisogni fisici, mentre si lavora sul progetto 24/7; se aggiungiamo il rifiuto sociale delle vostre idee e il duro lavoro, siamo in grado di vedere la situazione sempre difficile il più velocemente possibile dire „ motivazione &" ;.

Quindi cerchiamo &';. s Cominciamo con quello che possiamo fare

- essere felici! Un sacco di motivazione viene dallo stato di felicità. Come si può cambiare il modo in cui ti senti? Focus su di sé; se si prende da qualcuno la possibilità di controllare la propria vita, il livello di felicità di quella persona diminuirà rapidamente; quindi datevi il senso di autocontrollo e si diventa più felici. Questa è la ragione per cui ci sono così tanti maniaci del controllo e perché i videogiochi sono così popolari, le persone sono solo in cerca di felicità

- Fare o trovare il tuo slogan /mantra; questo vi aiuterà a ricordare il vostro scopo e vi darà la forza per sostenere il vostro livello di motivazione

- Siate realisti, impostare ragionevole, obiettivi raggiungibili invece di quelli troppo ambiziosi

- Don &'.; t confrontare se stessi agli altri e non lasciare che vi impediscono di realizzare il tuo sogno

- Scegli un obiettivo su cui concentrarsi; it &';. sa errore comune per cercare di prendere troppi obiettivi contemporaneamente senza avere la energia e la concentrazione necessaria per mantenere loro

-Ricordati la sensazione hai avuto quando eri nella parte superiore del vostro gioco, il vostro picco momenti; questa è la sensazione che si desidera duplicare il più spesso possibile al fine di attrarre lo stesso successo

- Don &';. t sopravvalutate le vostre capacità, aumentare la tua energia con una dieta sana, capire che il vostro corpo ha bisogno e la risposta non è il caffè; caffeina non ti dà energia; solo riduce l'effetto di essere stanchi e il bisogno di dormire (i tempi di inattività della natura)

-. Tieni traccia dei tuoi progressi, vedendo miglioramento può aumentare il vostro motivazione

-. Ottenere supporto, chiunque può incoraggiare voi o assumere un allenatore. Trova ispirazione leggendo storie di successo su altri che stanno facendo o lo ha fatto già

- L'efficienza è molto importante, e'. S aiuta la fiducia si ha in se stesso; per stimolare la vostra efficienza utilizzare persone intorno a voi; per esempio, qualcuno che è bravo a ciò che si vuole fare può diventare un rivale amichevole,

- Don &'; t ha lasciato modestia bloccare la propria strada, ma, allo stesso tempo, don &'; t abbiate paura di fare ciò che sei bravo e se siete media, poi treno
Più importante di tutto, don &';. t si aspettano la perfezione; se si accetta che ci possono essere alcuni elude il vostro viaggio, è &'; ll essere meglio preparati mentalmente ad affrontare battute d'arresto. Trovare un'attività che ti piace, entusiasmante il vostro obiettivo; allora &'; s solo una questione di portare quell'energia in avanti. Pensateci tutti i giorni, costruire su piccoli successi, dimenticare il passato, regalatevi, pensieri negativi da squash e pensare ai benefici. Anche testardaggine può essere una buona motivazione se &'; s sotto controllo; ricordate che tutto può essere utile se non è esagerato Hotel  .;