Rimanere Centrato in un ambiente Blurry

Questa settimana sono stato in quello che io chiamo la tranquillità d'animo dell'osservatore; una sorta di ritiro personale quando ho appena ascolto e cerco di collegarsi a tutto ciò che mi circonda. Così ho limito il mio tempo on-line e cerco di non entrare nel flusso di pubblico di notizie locali o mondiale. Questo, come ho confermato, è un compito quasi impossibile. Ovunque io vada, in qualche modo, la gente sta parlando alcuni argomenti comuni; legge sull'immigrazione, la guerra civile in Siria o il tempo catastrofica la nazione sta vivendo. Sembra che non vi è alcun rifugio sicuro di sentire qualcosa di positivo che ci avrebbe sollevare.

mescolarsi con la gente comunque è una delle mie attività preferite. Io uso questi incontri non programmati in luoghi inaspettati per misurare il nostro livello collettivo di felicità e la mia; una specie di sondaggio silenzioso per avere un'idea di quanto bene abbiamo a che fare con le situazioni che ci circondano; quanto bene è il villaggio appeso su, il mio indicatore di pressione. Quando siamo circondati da eventi e situazioni fuori dal nostro controllo, quanto bene reagiamo a loro? Come le percezioni, l'umore o sentimenti degli altri ci riguardano? Qui è quando l'importanza di conoscere te stesso entra in luogo fare una differenza enorme. Dopo vari luoghi e vari folla questa è la mia conclusione; nessun evento o gruppo di persone saranno in grado di cambiare idea o stato d'animo o come ci si sente sulla vita se si è fortemente centrati nel vostro scopo e valori. Un auto naturalmente felice annulla automaticamente qualsiasi comportamento negativo, sapendo che tutto ciò che sta accadendo intorno a noi non è parte di noi. Una persona gioiosa crea la propria gioia indipendentemente dall'ambiente. Egli sa che per essere mezzi felice di vedere il buono in ogni cosa; rendendo significato della vita così com'è e la creazione di un esito positivo

In mezzo a turbolenze che stiamo apparentemente vivendo provare questo:.

1. Decidere di iniziare la brillante giornata; fare un semplice rituale mattutino. Let “ grazie &"; essere le prime parole escono dalla tua bocca e poi sorridere senza motivo.
2. Ulteriori informazioni su come arrendersi e vivere ogni situazione con una mente aperta. Cercate le occasioni invece di ostacoli.
3. Entrare in contatto con quelle cose che portano gioia energia; esercizio, lettura, viaggi, escursioni, un nuovo progetto o idea.
4. Lasciate che il mondo in invece di evitarlo; si può &'; t non importa cosa e nel farlo si sarebbe negare se stessi dei suoi molti doni
5.. Focus sul bene; il bene con te stesso, i tuoi vicini, e la vostra comunità in generale. Concentrato sul positivo che hai da offrire per cambiare il tuo mondo interiore

Come Maria Engelbreit ha detto:. &Ldquo; se don &'; t come il cambiamento è qualcosa; se si può cambiare cambiare il modo di pensare a questo proposito &"; e vorrei aggiungere, ma non lasciare che il cambiamento qualcosa chi sei veramente Hotel  .;