Ricostruire un basket Giocatori fiducia con la EFT

Nella scuola di sport gli atleti sono a volte messi in posizioni che sono nuovo per loro. Loro hanno giocato tra pari per lungo tempo, diventano confortevoli, e poi si muovono fino a un nuovo livello di gioco. Alcuni atleti amano il cambiamento e le sfide connesse con esso. Altri atleti, tuttavia, hanno una zona di comfort e preferiscono rimanere con qualcosa di più familiare.

I &'; ve lavorato con un giocatore di basket 14y /o, Tom, sulla ricostruzione la sua fiducia. Mentre in una piccola scuola privata di mezzo è stato il giocatore della stella. Sapeva di essere migliore dei suoi compagni di squadra. Ha guadagnato un sacco di fiducia, capacità di leadership, e la popolarità tra i suoi amici.

La transizione in liceo, e matricola basket, lo colse di sorpresa. Improvvisamente si wasn &'; t più la stella. Ci sono stati altri giocatori migliori di lui. I giovani atleti di talento naturalmente verifica questo fenomeno, perdere la fiducia in cui iniziano competere contro altri atleti di talento. Il set di abilità per affrontare le avversità hadn &'; t sviluppato perché è sempre stato relativamente facile fino ad ora.

Tom era impreparato a dover guadagnare il suo posto nella squadra Junior Varsity. Rendere la squadra B lo sorprese visto che era sempre stato un giocatore della stella. La sua fiducia scossa ha cominciato a influenzare il suo gioco. Invece di sparare bene, Tom ha cominciato a esitare chiedendosi se avrebbe dovuto prendere il tiro. Il suo dubbio momentaneo lo ha rallentato contribuendo alla opportunità mancate. Pallacanestro smesso di essere divertente.

Tom è stato motivato per riconquistare la sua fiducia, ottenere indietro la testa nel gioco e avere di nuovo divertente. Così il nostro lavoro si è concentrato sui blocchi che stava avendo, la compensazione il disordine e reclamare il suo “ vecchio sé &";.

Utilizzando EFT ci siamo concentrati sulle sue paure. La paura di deludere i suoi compagni di squadra, il suo allenatore ei suoi genitori. La paura di sbagliare. Per essere veramente efficace significa restringere la messa a fuoco. Un paio di domande hanno portato alla paura di avere qualcuno rubare la palla da lui quando dribbling. Abbiamo ottenuto ancora più specifico. Tom riconobbe fu dribbling soprattutto con la mano sinistra da quando era di mano destra.

Quando Tom immaginava dribbling la palla con la mano sinistra ha riportato la paura di perdere la palla. Su una scala da 0 a 10, con 10 è il più intenso, ha valutato l'intensità della sua paura come un 8. Quando è stato chiesto dove si sentiva nel suo corpo, Tom ha dichiarato il suo cervello dava lampeggiare segnali di allarme per ottenere la palla alla mano destra.

Una determinata area di messa a fuoco incentrata sui suoi pensieri di perdere la palla.

• Io non sono un sinistro palleggiatore mano Hotel • Dribbling con la mano sinistra si sente strano Hotel • La mia mano sinistra doesn &'; t hanno un buon contatto con la palla Hotel • Qualcuno può facilmente rubare la palla da me.

Visto che mi piace di trasformare un negativo in positivo che abbiamo riformulato i suoi pensieri di paura per “ posso dribblare con facilità e sicurezza &";.

• Sono facilmente palleggio con la mano sinistra Hotel • Dribbling con la mano sinistra è una competenza che sono pronto a padroneggiare Hotel • Sto diventando più familiarità con il tocco di palla a mano sinistra Hotel • I &'; veramente bravo dribbling con la destra e la mano sinistra Hotel • La tengo la palla con facilità.

Tom &'; s intensità aveva ridotto da 8 a 2.

Avanti Tom è stato incaricato di pensare a un giocatore di basket che ammira chi è un ottimo dribbling. Con questo giro di intercettazioni Tom visualizzato il suo giocatore preferito dargli una lezione privata in dribbling basket con la mano sinistra. Egli è stato incaricato di tenere gli occhi sul campo, e di evitare di guardare verso il basso. Mentre abbiamo continuato intercettazioni, ha osservato questo giocatore lo mostra come a dribblare la palla mancino su e giù per la corte. Successivo Tom “ sega &"; si dribbling in campo. Durante il processo di visualizzazione, e mentre ancora intercettazioni, ha ottenuto alcune indicazioni dal suo mentore, ha apportato alcune correzioni e praticato il suo dribbling di nuovo in campo. Il suo mentore gli ha dato alcuni il cinque, ha detto che sembrava veramente buono. Poi ho avuto Tom ferma toccando, prendere un respiro profondo e rivalutare il suo livello di intensità.

Tom era in un “ 0 &"; segnalazione si sentiva più sicuro del suo dribbling mancino. Abbiamo testato per assicurarsi che fosse veramente a un 0 senza restante paura di sinistra dribbling mancini.
L'approccio di visualizzare se stesso lavorare con un mentore è un passo importante per Tom. Anche se è solo 14y /o sta imparando ad auto-pullman. In ogni sport ci sono momenti in cui l'allenatore è in grado di dare una direzione atleta. La capacità di auto allenatore in questi momenti è fondamentale. ...

Imparare questa abilità ha contribuito Tom per guadagnare fiducia e rispondere rapidamente sul campo

Ancora più importante, giocare a basket è diventato ancora una volta divertente Hotel