E Is For Elephant

Don &'; t pensare che elefante nella stanza

Qualunque cosa tu faccia, non pensa al elefante

Basta ignorarlo... Forse andrà via.

Naturalmente, quando vi viene detto di non pensare a qualcosa, cioè l'unica cosa che si può pensare.

Anche se non vi è in realtà elefante in nella stessa stanza con te, stavi pensando a un elefante, weren &'; t voi? Anche se il vostro pensiero è stato, e" Che cosa nel cielo &'; s nome è questa donna yammering circa? Ci &'; s nessun elefante qui, &"; stavate ancora pensando a un elefante (quella che wasn &'; t lì)

Quindi, qual è questo elefante io &';.? sto dicendo di non pensare a

E 'tutto il negativo script di voi &'; ve raccolto per tutta la vita. Okay. So che &'; ve state dicendo di dimenticare quei vecchi script, di spezzare la presa che hanno sul vostro subconscio. Ma ora voglio pensi di loro, così io &'; m dicendo di non pensare a loro. Intelligente, eh?

Il motivo che voglio che tu pensi di loro è perché voglio farvi capire la verità su di loro.

E 'stato dimostrato che gran parte del nostro carattere è impostato dal volta ci sono sei anni. Dall'infanzia in poi, la maggior parte di noi è stato dato molti suggerimenti negativi. Il problema è che, quando siamo giovani, abbiamo don &'; t hanno le facoltà deduttive per sapere ciò che è vero e ciò che non è vero. Se qualcuno ci fidiamo o qualcuno che riconosciamo di avere potere su di noi, ci dice qualcosa che inconsciamente accettiamo quello che ci dicono come vero

Ad esempio:. &Ldquo; Oh, e' re un bambino sciocco (o ragazza) &"; “ You &';. Basta un po 'piantagrane &"; “ You &'; re sempre nelle cose e"!

Quando si è molto giovani, queste cose si può dire a noi in un tono jollying, quel tono che noi tutti usiamo quando siamo &'; re a parlare con i bambini. You &'; ve fatto. I &'; ve fatto. I suoi genitori hanno fatto a voi. Indossiamo &'; t significa alcun danno da essa e, probabilmente, i vostri genitori didn &'; t significa alcun danno né

Ma quelle frasi lodge nel nostro cervello immaturi e sono memorizzati nel nostro subconscio fino a quando siamo in grado di dare un senso a loro. .

Alla fine, impariamo il significato delle parole e ci ricordiamo che mamma o papà una volta ci ha detto che eravamo sciocchi (per esempio) e pensiamo “ mamma (o papà, o qualcuno che fiducia) continua a dire me che sono inutilmente, spesso ridicolo, stupido quindi deve essere vero. Non c'è da stupirsi che non potrò mai fare niente di buono &";.

(I don &'; t so voi, ma io &'; intenzione di essere molto più attenti a come parlo con il mio 18 mesi nipote. )

Quando invecchiamo, i messaggi diventano ancora più dannoso e limitante. “ puoi &'; t &"; “ You &'; ll mai a nulla e" “ È mustn &'; t &"; “ You &'; ll riesce &"; “ È haven &'; t avuto la possibilità e" “ You &'; re tutto sbagliato e".

La gente, questo non è il modo di infondere fiducia in se stessi

Alcuni di questi script non sono nemmeno verbale – o non sono rivolte a noi direttamente. Noi vediamo il modo in cui i nostri genitori rispondere alle sfide della vita o sentire il modo in cui parlano delle cose che accadono intorno a noi e otteniamo questi messaggi:

“ E &'; s non serve &";. “ E &'; s non quello che sai, ma chi conosci &"; “ Il mondo sta andando in malora &"; “ Che &';. s l'uso, non interessa a nessuno &"; “ E &';. s inutile cercare &"; “ Le cose stanno peggiorando e peggio &"; “ La vita è un grind senza fine &"; “ È solo possibile di &'; t vincere &"; “ puoi &'; t fiducia un'anima, &"; ecc

Sfortunatamente, queste impressioni fatte su di voi in passato può causare comportamenti che causano il fallimento nella vostra vita personale e sociale ora. Che &'; s perché puoi &'; t semplicemente respingere loro e pensare che se ne andranno. Come quella elefante, essi &'; re lì e si può solo su &'; aiuto di t riproduzione loro più e più

Ecco &'; s qualcos'altro per voi di pensare:. Se si guarda indietro sopra la vostra vita, si può ricordare come genitori, amici, parenti, insegnanti e collaboratori hanno contribuito a una campagna di suggestioni negative

Pensateci elefante; dare un'occhiata alle cose ti ha detto quando eri un bambino, un bambino, un adolescente.

Lo scoprirete molto di esso era in forma di propaganda. Lo scopo di gran parte di quanto è stato detto era quello di controllare voi o instillare la paura in voi

“. Essi &"; non può avere destinato per voi di prendere le loro osservazioni tanto a cuore. “ Sono &"; potrebbe aver avuto le migliori intenzioni. “ Sono &"; potrebbe aver voluto proteggere l'utente dalla dura realtà della vita o per impedirti di fare gli stessi errori che hanno fatto

Ma alcuni di “. &" loro; possono avere in realtà voleva fare in modo che didn &'; t riescono perché didn &'; t avere successo e se la vostra vita si è rivelato più successo di loro, che si sentirebbe ancora più simile a fallimenti

Alcuni di “. Li &"; potrebbe essere stato tu manipolare, intenzionalmente vi tiene fuori bilancio in modo che si sarebbe dipendono su di loro o in modo da poter controllare voi

Ora che &';. Lei non è più un bambino, non c'è bisogno di essere influenzato da queste distruttive, suggestioni negative, ben intenzionati o meno.

Si deve essere consapevoli di loro in modo da poterli contrastare con positive suggerimenti automatici che riflettono la realtà che si sta creando per te.

Ma don &'; t deve essere controllato da loro più a lungo. Si può essere liberi Hotel  !;