Body Language - Gesti e movimento

Per la comunicazione, il linguaggio del corpo (le espressioni facciali, i gesti, il movimento, il contatto visivo e vocale) deve corrispondere il vostro messaggio. Se c'è uno scollamento tra quello che dici e le comunicazioni non verbali, il pubblico crederete ai vostri non-verbali.

Il movimento e gesti sono componenti chiave del linguaggio del corpo. Mark Brown, Campione passato World of Public Speaking, una volta mi ha allenato: "Gilda, Stand and Deliver". Invece di camminare senza meta sul palco, dovrei stare in piedi e consegnare il mio messaggio - e spostare con uno scopo.

Provare questo fuori da soli. Prima di iniziare a parlare di fronte a un gruppo, non importa quanto piccolo o grande, a piedi dove sarete in piedi anche con gradini, propositivo. Sopportare la tua terra e quando si sposta – alla lavagna a fogli mobili, verso l'altro lato della stanza, in mezzo al pubblico – farlo deliberatamente.

Qui ci sono altri suggerimenti che facilitano l'utilizzo gesti e movimenti in modo efficace:

Come stand Hotel • Stand con i piedi alla larghezza delle spalle, ginocchia rilassate. Il peso deve essere equamente distribuito su entrambi i piedi. Evitare di stimolazione nervosa o spostando da un piede all'altro

• Stare in piedi - non c'è bisogno di stare come un soldato sull'attenti, ma le spalle devono essere di nuovo e la testa alta in modo da poter stabilire un contatto visivo. Questa postura trasmette fiducia e aiuta a respirare più pienamente.

• Non di “ nascondere &"; dietro una scrivania, podio o lavagna a fogli mobili

Cosa fare con le mani Hotel • Iniziare con le mani in posizione "neutra", appesi lungo i fianchi, in modo che saranno disponibili per naturale gesti

• Evitare le mani in tasca in quanto può portare a una postura sloppier e dinoccolato. È inoltre possibile avviare facendo tintinnare il cambiamento nella vostra tasca senza rendersene conto (sì, ho visto – e udito –! Accadere).

• Svuotare le mani. Se si deve tenere qualcosa (le note o il telecomando PowerPoint), essere consapevoli di quello che state facendo. Ho visto relatori inconsciamente piegano le loro note in piccoli quadrati - come è che per distrazione?

• Essere consapevoli di ciò che le vostre mani vuote stanno facendo – "lavaggio" a vicenda, afferrando l'altro strettamente, giocando con l'orologio, ecc

• Non puntare il pubblico. Sì, tua madre aveva ragione – non è educato a punto. Prova invece un gesto aperto-handed.

Come utilizzare gesti
• Che si tratti di venire naturalmente a voi o si deve lavorare a loro, i gesti possono aiutare a comunicare le vostre idee e un po 'va un lungo cammino

• Utilizzare una varietà di gesti lisce, deliberati e naturali che sostengono e visivamente illustrano il tuo messaggio.

• Utilizzare il "gesto pescatore." Ricordate il pescatore raccontare la storia "ho preso un pesce così grande" con le braccia spalancate? Quel gesto è un indizio visivo a quello che le sue parole vi dicono.

• Utilizzare il "da un lato, …, d'altra parte". Gesto di mostrare entrambi i lati della questione

Gesti e movimenti forniscono le immagini che accompagnano le sue parole. Imparare ad usare in modo efficace vi aiuterà a trasmettere il vostro messaggio con fiducia e il vostro pubblico vedrà il tuo messaggio invece di sentirla.

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