Lasciate che gli altri vedono Chi Siete Realmente

Lo sai qualcuno che si sente è particolarmente coinvolgente e vivace? Prendetevi un momento per immaginare quella persona nella vostra mente. Che cosa è circa quella persona che si trova più attraente? Lui o lei può avere una affascinante voce e una grande risata, ma è anche molto probabile che a trovare il loro volto molto espressivo. Quella persona è probabilmente rapido a sorridere e ridere e sembra avere sempre un luccichio nei loro occhi.

Un volto che non mostra mai alcuna emozione, e non sorride mai non è molto attraente. Non importa quanto attraente o come normale una persona e' s tratti del viso può essere, un grande sorriso può fare la persona bello sguardo agli altri. Quando sorridi in altri persone, si presuppone che si sia di buon umore e che sei felice di vederli. Questo renderà gli altri più propensi a voler trascorrere del tempo con te e conoscerti meglio.

Permettere nostro viso per mostrare le emozioni è in realtà un vantaggio nello sviluppo di relazioni. Altre persone sono costantemente cercando di leggere e rispondere al nostro linguaggio del corpo e le espressioni facciali, spesso a livello inconscio. Stanno cercando di percepire se realmente ci preoccupiamo per loro o no, se ci preoccupiamo di quello che sta succedendo nella loro vita.

Se sei una persona che è emotivamente molto sensibile, questa sensibilità può essere una risorsa nel formare relazioni. Usate la vostra sensibilità per mostrare empatia per gli altri. Don &'; t sopprimere le emozioni, cercando di essere “ cool &" ;. Don &'; t perdete il vostro natura sensibile essendo sensibile solo a se stessi e le proprie emozioni. Immaginate di essere nei panni della persona che si sta parlando con, e lasciatevi sentire la tristezza, felicità, eccitazione o l'orgoglio che è presente nella storia che vi dicono.

Se noi reprimiamo tutte le nostre emozioni da mostrare sul nostro viso, la gente si sentirà frustrato cercando di ottenere un senso di chi siamo veramente. Quando lasciamo le nostre emozioni appaiono sul nostro viso, condividendo il nostro interlocutore &'; s gioie ei dolori, le preoccupazioni e le frustrazioni, così come la loro speranza e entusiasmo, entrambi di noi si sentono meno soli. Entrambe le persone si sentiranno più legati gli uni agli altri.

A volte si preoccupano per le nostre espressioni facciali. Si può percepire che il nostro sorriso sembra forzato, o ci fa guardare nervoso. Si possono preoccuparsi che indossiamo e' t sorridere abbastanza, o che ci cipiglio troppo

Un modo è possibile controllare le vostre espressioni facciali è di avere voi stessi videoregistrata per la conversazione con un'altra persona.. Quando si esamina il nastro, fa il tuo sorriso sembra forzato, o naturale? Non si guarda estremamente grave? Sei in grado di ritrarre un senso di divertimento e spensieratezza?

Se non si è in grado di analizzare il nastro in modo efficace da soli, avere qualcun altro di fiducia darvi un feedback.

Se pensate che la vostra espressività facciale potrebbe essere migliorata, si può praticare di fronte a uno specchio. Guarda il tuo volto come si immagina te stesso sentimento varie emozioni positive e negative. Immaginatevi udito molto divertente scherzo. O vincere la lotteria. O la ricezione di un bel complimento. Incontro il tuo vicino di casa. Ottenere un presente. Avere un segreto.

immaginare anche a sperimentare situazioni negative e guardare le vostre espressioni facciali nello specchio. Esagerare loro. Tornare a immaginare le emozioni positive. Sei normalmente questo espressiva? Si lascia altre persone vedono il vero te? O si tenta di nascondere se stessi da tutti? Ti piace la persona che si vede nello specchio?

I tuoi sorrisi e le altre espressioni del viso sarà più naturale e più attraente quando si è rilassati, invece di tesa. Se si ottiene nervoso quando si parla con gli altri, potreste trovare utile di praticare tecniche di rilassamento del corpo fino a quando si può facilmente rilassarvi a piacimento. Consapevolmente dire a tutti i muscoli del vostro corpo a rilassarsi, anche se si deve dare istruzioni mentalmente ad ogni parte del vostro corpo, una sezione alla volta.

Quando si è con altre persone, la vostra concentrazione mentale sia su godendo la situazione ci si trova, piuttosto che immaginare quello che gli altri pensano di te, o preoccuparsi che cosa dirai dopo.

Questo articolo è un estratto dal nuovo libro scaricabile "La tua guida per trovare amici, fare nuovi amici, e mantenere gli amici" disponibile presso http://www.royanereal.com
.