Fai cambiare lavoro e carriere facile e più gratificante

Hollywood spesso cattura l'aspetto negativo di cambiare lavoro e delle carriere con storie drammatiche circa inaspettatamente perso una posizione di lunga data e di non essere in grado di trovare un sostituto adeguato. Se ho chiesto di descrivere ciò che questa esperienza sarebbe come, è possibile scegliere parole come “ traumatico, &"; “ deprimente, &"; e “. difficile &";

Se io invece chiesto che cosa potrebbe sentire come nei primi 10 minuti dopo aver sentito una tale perdita di posti di lavoro, si sarebbe più propensi a dire “ nauseante, &"; “ budella, &"; e “ devastante &"; La differenza di parole probabilmente riflettere le proprie esperienze con inaspettati cambiamenti indesiderati. La maggior parte delle persone rispondono a tali modifiche da sentirsi sopraffatti.

contrasto con tali reazioni come qualcuno potrebbe sentirsi di lasciare un meno lavoro auspicabile in un campo per iniziare una posizione più incantevole in un altro campo. In tal caso la persona potrebbe utilizzare parole come “ energizzante, &"; “ emozionante, &"; e “ incoraggiare &";

Cosa &'; s la differenza? Beh, l'imprevisto, il cambiamento sgradito provoca qualcuno &'; s corpo da riempire con sostanze chimiche che scatenano le reazioni e le emozioni progettati per aiutare la persona a sopravvivere in condizioni fisicamente pericolose. &Ldquo; logico &"; parte del cervello quasi si spegne in quei momenti, e il “ istinto difensivo &"; porzioni prendere il controllo.

Che tipo di lavoro e di carriera modifiche dovrebbero individui aspettarsi? Esperti di carriera prevedono che nei prossimi 30 anni, maggior parte delle persone cambiare lavoro più frequentemente e saranno probabilmente anche cambiare carriera almeno una volta. Se questo &'; s il caso, cambiamenti di lavoro non può essere evitabile, ma piuttosto qualcosa da aspettarsi.

In che modo la previsione interessare quello che fai?

Per illustrare le scelte, mi permetta di confrontare cambiano le carriere con pianificazione di una vacanza in un paese che si rifugio &'; t visitato prima. A meno che non sei una persona che preferisce niente di meglio che un “ soggiorno-zione &"; a casa, si sarebbe probabilmente eccitati circa le possibilità di scelta di una destinazione e pianificare i dettagli in modo che si dovrebbe godere il meglio di ciò che potrebbe essere fatto lì.

Se Venezia è sulla vostra lista, per esempio, voi e' ll probabilmente hanno un giro in gondola sul vostro “ to-do &"; lista. Si può anche avere una canzone in mente per il gondoliere a cantare. Solo il pensiero di ciò che &'; s avanti probabilmente indurrà a sorridere in attesa, anche se la vacanza è mesi di distanza.

Come si può immaginare, una parte importante del modo in cui viviamo ogni cambiamento è da quanto atteso e benvenuto è. . Il progettista carriera attiva a volte essere sorpreso da cambiamenti di lavoro inaspettati e indesiderati, ma la maggior parte turni di lavoro per queste persone sarà invece previsto e benvenuto

Questa osservazione suggerisce questi principi carriera di pianificazione:

1. Essere sempre pronti per ottenere un posto di lavoro più desiderabile in una carriera che si preferisce. Possiamo guardare avanti o indietro, non entrambi. La scelta è nostra e fa la differenza tra la scelta in modo proattivo per crescere e cambiare o tenendo stretta a “ come eravamo, &"; come Barbara Streisand ha messo così bene. Tre elementi critici di esperienza possono essere messi a lavorare qui: attenzione, l'atteggiamento, e l'attivazione - energia e momento. Focalizza la tua attenzione in avanti per individuare le opportunità e creare la vostra visione o sogno. Scegli un atteggiamento proattivo per generare un significato per il motivo per cui fare un cambiamento è qualcosa che si vuole fare (cestino l'&'; avere a &'; e &'; ha a &'; lingua e sostituirlo con &'; vuole a &';); costruire la fiducia con un linguaggio nuovo - “ posso su &"; e “ Siamo in grado di &"; sradicare dubbio in sé e degli altri. Jumpstart l'attivazione con la creazione di reti a gradini e poi di potenza per il primo passo e per ogni passo sulla strada per quella visione si è creato.

2. Quando si perde inaspettatamente un lavoro e aren &'; t preparato, l'approccio alla ricerca di un nuovo lavoro, come se si fosse avviato il cambiamento per migliorare la vostra carriera e garantire la propria buy-in per realizzare il vostro prossimo visione e l'obiettivo.

Essere preparati per fare un passo avanti nella tua carriera è ovviamente meglio che essere impreparati per una perdita di posti di lavoro. Tuttavia, si può prendere molti dei problemi e dolori di fare una modifica non pianificata e inaspettato trattandolo come un'opportunità … piuttosto che come un disastro opprimente. In tal modo, si sceglie di essere il vincitore e non la vittima. La vostra esperienza migliore si verifica non perché avete vinto &'; t hanno un sacco di problemi e la necessità di fare grandi sforzi, ma semplicemente perché vi sentirete più incoraggiati e pensare in modo più produttivo, guardando in avanti, e si spostano da soli avanti come si fa
.

Cosa &'; s la fonte di queste raccomandazioni? Ho avuto la fortuna di avere imparato su come apportare modifiche in modo più costruttivo dal mio collega di facoltà presso Rushmore University, il professor Pam Brill, che ha Ed.D. in psicologia. Nel suo libro, The Winner &'; s Way (McGraw-Hill, 2004), Pam descrive il tipo di sfide emotive e mentali che possono minare la nostra capacità di impegnarsi in modo costruttivo con il cambiamento. Ancora più importante, si delinea anche modi per eseguire “ nella zona, e" quello stato quasi senza sforzo di impegno totale con la sfida, lo stato in cui tutto sembra più sotto controllo e più facile da realizzare. Pam ha consultato con i clienti nel mondo degli affari, sport, e le impostazioni di medici e clinici per insegnare loro a ottenere “ nella zona &"; per raggiungere personali e di squadra bests —., anche quando rivolto verso il basso i cambiamenti di vita che alterano e malattie e ferite mortali

Molte persone scrivono libri. Come ben sapete, che doesn &'; t significa che essi forniscono un buon consiglio. Non hanno tali preoccupazioni per Pam. She &'; s ha lavorato in psicologia clinica per molti anni e si consulta con i leader di tutti i tipi per fare cambiamenti importanti. Nella sua pratica lei &'; s spesso aiutato i migliori atleti di apportare modifiche che hanno contribuito a scatenare le loro prestazioni al top. I loro dischi parlano per la credibilità di queste idee.

Pam &'; s vita mostra altri segni di conoscere le risposte giuste. She &'; s stato un corridore al giorno per oltre 25 anni, e le sue quattro figlie sono stati atleti studenti che vivono la loro vita di proposito con una voglia di vincere, tutti e quattro appena uscito dal college, Business School, Law School, e una recitazione accademia professionale .

Un solo genitore, per la maggior parte del viaggio, Pam ha usato il proprio sistema di rialzarsi dopo essere stato colpito con palle curve e rimanere in gioco nel sollevare le sue quattro figlie. Con Pam &'; la leadership s, ciascuna delle sue quattro figlie è stata in grado di perseguire diversi sogni allineati con le loro passioni, talenti e obiettivi, tra cui la più antica che ha costruito la propria bicicletta e in bici in tutto il paese da New York a Oregon dopo aver preso il New York Esame di avvocato.

Ognuno di questi giovani ha imparato anche ad accettare il “ come è &"; della vita e di ostacolo alle sfide insite nel perseguire i vostri sogni di vita, educativo, e di lavoro. Perché, dopo tutto, come la loro madre ha insegnato loro, la vita è troppo breve e troppo breve per vivere ovunque ma “ nella zona &"; dove facciamo e sentiamo nostro meglio.

Se siete come me, si trova il record di come gli altri hanno beneficiato di tali idee chiare prove che si dovrebbe prestare attenzione alle vostre prospettive di lavoro e di carriera in modi nuovi. Ecco un breve elenco di lezioni per iniziare ad applicare:

1. Identificare cinque aspetti positivi di lasciare il tuo attuale lavoro.

2. Precisare cinque vantaggi che si desidera ottenere dalla vostra posizione successiva.

3. Piano di tre cose che potete fare ora per rendere più facile per guadagnare e avere successo nel tuo prossimo lavoro.

4. Indagare come lo spostamento in altri tre campi potrebbe aiutare a realizzare i tuoi obiettivi personali e di carriera così come il vostro equilibrio vita-lavoro per garantire una vita sana e lunga durata.

5. Inizia l'incontro con persone che fanno il tipo di lavoro che si vuole fare e imparare dalle loro esperienze

I &';. Sicuro che d'accordo che questi sono tutti abbastanza indolore (anche incoraggiando) passi da fare, quelli che prepareranno di trovare una nuova posizione … se si lascia il lavoro in corso di proposito o con l'incoraggiamento inatteso

&Get". nella zona &"; per costruire la carriera vincente che vuoi! Che cosa stai aspettando Hotel  ?;