La differenza tra Life Coaching e Terapia

è la tua vita in una carreggiata? Ti senti bloccato? Volete qualcosa di più dalla vostra vita? Siete pronti per un cambiamento? Forse si dovrebbe prendere in considerazione sociale … si tratta di un percorso alternativo per cambiare, benessere e successo
Di recente ho letto un articolo molto illuminante a USA Today, dal titolo. "Life-Coach –. All The Rage" Karen S. Peterson, un giornalista di USA TODAY, ha scritto:
"crescita personale è caldo diagnosi non è Questa è una ragione in America ha visto un boom nel numero di persone che offrono i loro servizi come.." Life coach "Questi. guide forniscono ai clienti la fiducia per scollare — cambiare lavoro, i rapporti di riparazione, o semplicemente ottenere il loro agire insieme "search signora. Peterson life coach poi citato Laura Berman Fortgang:.
"Non stiamo parlando di essere incompetente o debole Sono di tutti i giorni, persone normali che hanno la loro vita insieme Si rendono conto il valore di avere qualcuno per aiutarli a pensare fuori dagli schemi.. "Sfoglia persone che cercano la terapia o di coaching non sono molto diverse. Entrambi vogliono cambiare la loro vita. Voglio aiutare guardate la differenza tra i due
è tradizionale la migliore risposta
terapia è stato intorno per oltre 100 anni e hellip.?; fin dai tempi di Freud. Ci sono molte cose positive di terapia. Lo so! Io ero uno di oltre 38 anni. Ho assistito a molti pazienti ottenere aiuto, ma molti non lo feci. Perché? Obiettivo
Therapy?
Terapia è quello di aiutare un affare persona con problemi personali e problemi che devono essere analizzati e risolti. Il processo della terapia è di riflettere sul passato della persona e cercare la causa del problema. Terapia presuppone che la persona ha un problema, o una malattia mentale, e si basa su un modello di malattia.
La terapia è un processo risposta-oriented. Che cosa significa? Una persona che cerca la terapia racconterà il terapeuta suoi problemi, e poi chiedere: "Che cosa devo fare?" La responsabilità è il terapeuta di dare la risposta giusta. Inerente a terapia è il fattore chiave di avere un buon terapeuta. Se lo fai, allora il terapeuta vi darà la risposta giusta o intuizione, e tutto andrà bene. Con la risposta giusta, la vita della persona andrà avanti. Nella terapia, non vi è alcuna responsabilità per la persona a fare ciò che viene suggerito. Inoltre, un terapista si concentrerà sugli eventi in passato di una persona che è venuto dalla sua famiglia d'origine.
Uno dei principali svantaggi della terapia si basa sul modello medico. La persona che viene coinvolto nella terapia ottiene una diagnosi, una etichetta che li seguirà per il resto della sua vita. Naturalmente, se una persona dice che sono in terapia, un'altra persona può pensare che "c'è qualcosa di sbagliato" con loro. Persone, in generale, assumono c'era qualcosa di sbagliato con la persona &'; s cervello, la mente e lo spirito, anche se avessero lavorato su loro problemi fino al punto di essere restaurato per la buona salute. L'ombra della malattia è sempre lì.
Altro svantaggio è che se una persona ha una "malattia" che devono prendere la medicina. Molte volte, la medicina possono creare i suoi problemi, fisicamente e mentalmente. Farmaci psichiatrici sono molto potenti e possono ostacolare la sensazione di emozioni che devono essere sentita per poter essere guarito. Quindi, vedete, ci sono molte ragioni per cui le persone hanno evitato il terapeuta &'; s divano a tutti i costi
Is Life Coaching un'alternativa
Consulenza di vita è un campo relativamente nuovo.?. Un sacco di persone che alzano le sopracciglia circa sociale perché è un nuovo campo così che è praticamente senza regole a questo punto. Significa che non è efficace? No. leader commerciali, atletica professionisti, artisti e animatori hanno conosciuto allenatori per le età, e hanno usato per decenni allenatori per aiutarli a diventare più successo. Proprio come la terapia, ci sono buoni allenatori e quelli cattivi. L'articolo di USA Today ha dichiarato:
".. Le vetture di vita sono una nuova opzione per il pozzo preoccupato — coloro le cui vite sono solo leggermente di traverso Non più hanno bisogno di una diagnosi da uno psicoterapeuta che scava nel passato doloroso"
L'obiettivo di life coaching è quello di aiutare una persona nel formulare ciò che la sua o le sue intenzioni di vita sono, per scoprire le convinzioni profonde che potrebbero essere gli ostacoli al suo movimento positivo, e di andare avanti con successo. Consulenza di vita presuppone che la persona manca una capacità di uscire di una zona di comfort e di ottenere di più dalla vita. Consulenza di vita è una esperienza di insegnamento, proprio come un allenatore sportivo che si allena, insegna e dirige atletica o una squadra per vincere le partite e lavorare per avere maggiore fiducia e di essere il numero uno tra i loro coetanei.
Sociale è una domanda e Assegnazione orientata al processo. Che cosa significa? Consulenza di vita è un processo attivo. Imparare, istituendo il cambiamento e la pratica suggerita. Una persona che cerca di coaching racconta l'allenatore la sua o le sue intenzioni o obiettivi, e poi l'allenatore chiede: "Cosa vuoi fare al riguardo &";? L'allenatore potrebbe anche chiedere, “ Qual è l'unica cosa che potreste fare oggi che avrebbe cambiato radicalmente la tua vita? " Coaching è convinto che la risposta è nel cuore e nella mente della persona di coaching che vogliono e non l'allenatore. E 'il metodo o una strategia il tecnico utilizza che fa l'aiuto … non l'allenatore stesso. L'allenatore è un membro di allenatore, guida, insegnante, mentore, motivatore o squadra per aiutare la persona ad acquisire nuove competenze per abbattere i blocchi che ostacolano le prestazioni e il successo. La responsabilità è la responsabilità della persona … non l'allenatore. Nel coaching, con la domanda giusta e assegnazione proposta dal tecnico, sarà rivelato le risposte e le opportune misure di azione. La persona è cosciente realizzando, seguito attraverso, e responsabile per il completamento del piano d'azione concordato. Se la persona segue attraverso e completa del piano d'azione, quindi sarà raggiunto movimento positivo.
Nello sport, la realtà è sempre stata che tanto più un pratiche sportive, il grande la sua fiducia si trasforma in questo sport. Questo è vero anche nella vita. Un allenatore può aiutare una persona che sta avendo blocchi nel mondo degli affari, comunicazione, salute, lavoro, le finanze, la nutrizione, il benessere fisico, mentale, il lavoro, le relazioni, il romanticismo, la stima di sé, e anche la spiritualità. Un blocco è dovuto principalmente alla mancanza di abilità. Una volta che l'abilità è stato raggiunto e la persona che si esercita le nuove competenze, un elevato livello di confidenza è guadagnato. Quindi, perché non vedere la vita come l'accumulo di diversi sport (aree) in cui per diventare più abile? Con l'aumento della competenza, così fa spettacolo.
Differenze di genere
L'articolo di USA Today situata Life Coach Patrick Williams da Colorado,
"Il coaching è particolarmente popolare con gli uomini, che rispondono favorevolmente a un termine dallo sport. Il settanta per cento del carico di lavoro nella terapia sono donne, il 60% nel coaching sono uomini ". Williams ha continuato a dire "sociale cambierà il volto della psicoterapia, aiutare le persone a vivere una vita migliore senza lo stigma di aver bisogno di una diagnosi (modello di malattia) o una visita ad uno psicoterapeuta che non vogliono o necessità." Search Conclusione
Se ti senti bloccato o bloccato nella tua vita, prendere in considerazione ciò che si ha realmente bisogno prima di scegliere un percorso. Sia life coaching e psicoterapia hanno un posto. Consulenza di vita è di più per una persona in cerca di cambiamenti positivi e che desidera migliorare le loro abilità di vita. A volte, queste persone sono chiamate “ la preoccupato bene &";.
Se una persona ha un problema di malattia correlata mentale più gravi o di lunga durata, quindi la terapia deve essere la scelta. Inoltre, se i problemi sono fuori del campo di applicazione del coach della pratica, allora è assolutamente necessario per un allenatore per fare riferimento alla persona di uno psicoterapeuta con licenza, assistente sociale, il matrimonio e la famiglia consulente o uno psichiatra per una valutazione.
Se siete stati cercando di trovare l'allenatore giusto e invece hanno trovato solo frustrazione, vedere se vi riconoscete in queste dichiarazioni.

1. Sono in grado di completare i miei compiti e un piano d'azione che ho commesso a che fare con il mio allenatore.
2. Non sono in grado di andare avanti o sviluppare nuove competenze, perché io continuo concentrandosi su risentimenti e /o dolore emotivo e dolore del mio passato che rimangono stimoli emotivi.

3. Mi sento disconnesso dalla mia vita, e mi sento che non posso controllare i miei pensieri o sentimenti.

Se una di queste affermazioni risuonano per voi, si possono trovare i vostri problemi sono più emotive, e lo sviluppo personale e meno problemi obiettivo allora si sarebbe probabilmente beneficiare di lavorare con un terapista per un periodo di tempo Hotel  .;