Essere assertivo, non competitivo

Ho un particolare interesse in questo numero. All'inizio della mia carriera, avevo lavorato per una grande organizzazione di vendita al dettaglio nel loro ufficio centrale aziendale. Nel corso di una delle mie valutazioni annuali, è stato portato alla mia attenzione che altri individui percepiti il ​​modo in cui ho agito come “ aggressivo &" ;. WOW. Questo è stato una rivelazione. Ho pensato che stavo essendo fiducioso, non bellicoso. Se avessi voluto il mio lavoro per rimanere a crescere, sapevo che avrei dovuto apportare alcune modifiche. Ma da dove cominciare?

Ho iniziato a essere un analizzatore di altri dipendenti. Ho osservato come si comportavano, come hanno risposto alle sfide e come hanno interagito con i dirigenti superiori. Ho notato che il contrasto di aggressivo contro abitudini positive è stato un duplice. Sia il linguaggio verbale e fisica stava prendendo parte. Prestando attenzione a questi due fattori, era chiaro per me che vorrebbero avere successo nelle loro carriere e che sarebbe no.

I cominciato a migliorare il mio parole, l'approccio e la consegna dei miei messaggi. Ho fatto i cambiamenti nei miei movimenti del corpo e ho imparato a prestare attenzione a ciò che l'altro stava parlando. Era notevole cosa è successo quando ho iniziato ad avere una comprensione di dove l'altra persona veniva da attraverso le mie maniere positive.

Ma devo confessare la mia trasformazione da belligeranti a assertivo era lento. E 'stato un sacco di tentativi ed errori e una grande quantità di irritazione. Discutendo quello che ho capito, spero che possa rendere la transizione più facile per le altre persone

Let &';. S Cominciamo con la parola parlata. "Le parole sono la droga più potente usata dagli uomini." -Rudyard Kipling, 1865-1936, scrittore inglese. Questa è una citazione fantastico perché le parole e le frasi che usate sono potenti. Possono avere un positivo o un risultato negativo sulla persona con la quale si potrebbe essere parlando con. Siate consapevoli le cose che dici. Si può optare per le parole offensive e meno ancora fare il punto. Per esempio: Essendo minacciosa, si può dire “ can &'; t credere hai perso un'altra linea morta. You &'; re di mettere l'intero progetto a rischio &"; Una reazione assertivo potrebbe essere “ John, vedo hai perso di nuovo la data di scadenza. So che si capisce l'importanza di completare il progetto in tempo. C'è qualche modo il team può aiutare a soddisfare queste date &";

Insieme con la parola, è la consegna del messaggio. Proviene dal tono della voce che si utilizza. È il tono ottimista, irritabile, scortese, sarcastico, bello, comprendere, sparato su, empatico, o contento? Il tono rafforza le parole che si utilizzano. Pensate alla discussione precedente si aveva che era a disagio per voi. Quali parole e il tono ha fatto l'altro uso persona e come ha risposto?

Si può essere infastidito o sopraffatti e ancora usare le parole e il tono benefici per ottenere il vostro messaggio. La consegna sarà più efficace e più efficace se non mettere le altre persone in una modalità schermatura che li chiude a quello che stai dicendo. Altre persone potranno godere di lavorare con voi, perché è possibile ottenere risultati strepitosi e di essere fermi nelle vostre convinzioni, senza essere offensivi o mettere giù l'altra persona. Questo è essere

Il linguaggio del corpo sicuro di sé.
È la seconda parte del competitivo rispetto a un comportamento sicuro di sé. Le tue parole potrebbero dire una cosa, ma la gente crede ciò che il corpo sta comunicando. Qual è il linguaggio del corpo in pericolo? E &'; s nelle vostre espressioni facciali: fronte sgranocchiato, bocca stretta, occhi strabici; le braccia – piegato, movimenti esagerati, pugni stretti o puntando il dito; la postura – rigida, sporgendosi in avanti e in faccia, o allontanati come se sei indifferente. Essere senza stress dentro di te in modo che il linguaggio del corpo rimane naturale e calma.

Se hai deciso ora è necessario lavorare sul vostro approccio feroce, ricordate ci vogliono 21 giorni per iniziare un nuovo comportamento. Hai bisogno di esercitare il nuovo comportamento per 21 giorni che inizi a prendere piede e 100 giorni per farlo diventare il riflesso. Poi le tue nuove parole, il tono e il linguaggio del corpo diventerà naturale per voi.

Sono i cambiamenti positivi? Prendilo da me, lo sono. Oggi &'; s ambiente di lavoro è altamente competitiva sia all'interno di una società così come quelle in cerca di occupazione. Imparare e comprendere ciò che il comportamento di sé è può davvero aiutare a rendere le relazioni e la vostra carriera. Siate positivi e di essere un passo avanti rispetto alla concorrenza Hotel  !;