Potente Gratitudine Esercizio - Life Coaching

Quindi, quali azioni si può prendere oggi per prendere subito vantaggio dalla potenza di gratitudine? La prima cosa che ho &'; D consiglio è qualcosa che consiglio a tutti i miei studenti di coaching quando vengono da me. Questo è il processo di visualizzazione 10/10

I &';. Ve allenato 8.000 persone nel corso degli anni, e la maggior parte di loro sono venuti a me in una sorta di stato bloccato. Che &'; s in generale dove la gente viene da me. Essi &'; re bloccato in qualche modo, e uno dei modi più veloci per ottenere scollarsi è attraverso un processo di gratitudine e di visioning, e che &'; s che cosa la visualizzazione 10/10 è

Ecco &';. È ciò che voglio che tu faccia. Voglio che tu a fare una lista di 10 cose che ami la tua vita di oggi in questo momento; andare nella vostra vita e guardare tutto quello che &'; re grati. Poi voglio che facciate una lista di 10 obiettivi e sogni che si vuole realizzare. Mi piace guardare in 10 diverse categorie. Si può guardare nella vostra famiglia, il vostro rapporto primario, la vostra vita spirituale, il vostro mentale, vita affettiva, il vostro corpo fisico, i vostri figli. Si può guardare nella vostra vita finanziaria, la tua vita aziendale; contributi che &'; re facendo, la vita sociale, ricreazione, hobby. Ci sono così tante aree che è possibile impostare gli obiettivi in ​​

Quindi, fare una lista delle 10 cose che &';. Re grato; 10 obiettivi e sogni, e poi ogni sera prima di andare a letto in modo da lasciare questa lista sul tuo comodino accanto al tuo letto. Ogni sera prima di andare a letto la recensione entrambe le liste; 10 cose che &'; m grato; 10 cose che voglio realizzare. Poi chiudi gli occhi e, come si e' re alla deriva a dormire voglio visualizzare le cose che ti sono grato per e entrare in quello stato grato. Ora questo non è facile da fare. Si può prendere 21 volte di fare questo prima che realmente arrivare a quel luogo dove si sono commossi fino alle lacrime di gioia. Se &'; re non commosso fino alle lacrime di gioia, don &'; t anche preoccuparsi di questo; solo si desidera ottenere focalizzato su quello che &'; re grato per

Quando visualizzate cose che voi &';. re grato per la tua mente inizia a dire, “ Aspetta un secondo la mia vita è buona, &"; e così don &'; t ottiene la scimmia a venire nel dire, “ You &'; re così stupido, e &'; ll mai realizzare questo, e che dire di tutte queste cose e si &'; re grasso e &'; re brutto, e che ciò non' t lavoro a destra &"; Che &'; quello che succede un sacco di volte quando andiamo a visualizzare i nostri obiettivi e sogni. Così, andando a quello che &'; re grato per prima, vi date una base con cui poi si può costruire su, e la vostra mente sarà più facilmente accettare i vostri obiettivi e sogni

Matteo Ferry un Life Coach. , Il Life Coaching Società Matteo Ferry International offre life coaching, legge di attrazione e di decine di prodotti di formazione e seminari relativi alla legge di attrazione per aiutarvi a trovare la vostra passione e amate i vostri life.Visit nostri siti http: //www.matthewferry. com /
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