Stance fiducia in se stessi con EFT Booster!

EFT è ottimo per migliorare la fiducia in se stessi. Si vuole veramente una mente che è controllato da voi, non quei pensieri negativi e autocritiche che si insinuano. Beh, in EFT, abbreviazione di Emotional Freedom Techniques, quei pensieri negativi sono detto di essere tenuto attivo da energia. Questa è come una luce modo troppo brillante che ti tiene sveglio tutta la notte, essere tenuto su da una corrente elettrica. Naturalmente, si può disattivare che dura o troppo luminoso di una luce e ottenere qualche bel sonno, giusto? Tutto ciò che dobbiamo fare è spegnere l'interruttore. In mancanza di ciò, possiamo prendere la spina dalla rete elettrica.

Bene, questo è come funziona EFT con quelle orribili autoironico e pensieri critici. EFT può rimuovere il "elettrico" mantenendo i pensieri difficili nella vostra mente e spegnere quei fastidiosi parole e sentimenti autocritiche negative. Niente più troppo dura una luce, portare sulle candele morbidi e musica rilassante della mente. Allora la vostra mente è proprio e si può pensare pensieri incoraggianti felici.

EFT lo fa con una miscela sapiente di digitopressione specifico e mirato rilasciando formulazione. Chiunque può imparare EFT.

Con il tempo, si possono trovare te stesso di credere solo le cose che vi porteranno ciò che veramente il desiderio-e meritano. Chiunque può avere fiducia. E 'facile come rilasciando il non-fiducia. Ed è molto più facile che si può avere una volta creduto. E 'una questione di seguire alcuni semplici passaggi. In questo articolo, copriamo veramente semplice.

Per mimano le persone che hanno fiducia in se stessi, si può fingere fino a farlo. Alla fine, verrà naturalmente. Così, la lezione che stiamo imparando oggi è quello di portare te stesso come si ha fiducia. Prima di farlo, toccare la seguente dichiarazione, senza numeri (SUDS o scala SUE) su tutti i punti che si usa normalmente in EFT. Toccare 5 volte e poi tentare il resto dell'esercizio: “ io sono disposto a portare me stesso con fiducia di oggi. Sono disposto a fingere finché lo faccio. Sono disposto a fare un gioco divertente. E questo è OK &" ;.

Poi sedersi come non hai fiducia, a testa alta, spalle verso il basso e gli occhi schiena non a terra ma semplicemente felice guardando intorno a voi o guardando un muro, un quadro, o un libro . Poi, a piedi come si ha fiducia, il corpo dritto, non stravaccato, sorridente tranquillamente a te stesso. Ignorare i vostri pensieri negativi per un po 'e semplicemente concentrarsi sulle caratteristiche fisiche di questo atto fiducioso

Stop e toccare di nuovo; toccare la seguente dichiarazione, senza numeri (SUDS o scala SUE) su tutti i punti che si usa normalmente in EFT. Toccare 5 volte e poi tentare il resto dell'esercizio: “ io sono disposto a portare me stesso con fiducia di oggi. Sono disposto a fingere finché lo faccio. Sono disposto a fare un gioco divertente. E questo è OK &" ;.

Fate questo ogni giorno per due settimane e vedere come ti senti. Ricordate, se si mantiene una seduta fiducioso, in piedi, a piedi e la posizione abbastanza a lungo, la vostra mente sarà seguire attraverso e pensare pensieri fiduciosi troppo. Provalo. Divertirsi. Lo rendono un gioco divertente Hotel  !;