7 modi che EFT può migliorare la vostra vita

EFT o Emotional Freedom Techniques, può fare una grande differenza nella qualità della tua vita. Ci sono tanti modi in cui EFT può aiutare a vivere la vostra vita migliore che &'; s difficile restringere il campo a 7. EFT può aiutare con entrambi i problemi emotivi e problemi fisici e se siete diligenti intercettazioni, i risultati arriveranno .

A seguito sono 7 dei motivi più convincenti per imparare come usare EFT, e di utilizzare su base giornaliera.

1. EFT può abbassare il livello di stress.
Lo stress può avere un impatto sulla vostra vita e la vostra salute in molti modi negativi. L'uso regolare di EFT per affrontare direttamente il vostro stress può dare un sollievo immediato. Non vi è alcun motivo per passare attraverso la vita con il tuo corpo legato in nodi da stress quando alcune semplici intercettazioni può cadere il livello di stress in modo significativo. Lo stress è tutto la vostra reazione a quello che sta succedendo nella vostra vita, e EFT può aiutare a cambiare il modo in cui si reagisce, riducendo così il livello di stress.

2. EFT può aiutare ad affrontare problemi di autostima.
Quando ci si sente male su di te, niente nella tua vita sembra abbastanza giusto. Si dispone di un critico interiore dentro la tua testa, costantemente guardare per il prossimo errore si fanno, e correre per il giudizio su di esso. Ti trattano più duramente di quanto si sarebbe mai trattare qualcun altro. Tranquillo che critico interiore, una volta per tutte con EFT.

3. EFT può aiutare ad affrontare e ridurre la rabbia.
Rabbia può essere un sentimento altamente distruttivo per tutti coloro che sta portando in giro un sacco di esso. La rabbia può danneggiare o distruggere le relazioni, può causare una grande quantità di infelicità, e può rovinare la vita se &'; s non affrontato. Toccando vostra rabbia con EFT è un modo semplice e veloce per iniziare a lasciar andare la rabbia, e lo spostamento verso un luogo di pace.

4. EFT può ridurre o eliminare il dolore fisico.
EFT è tremendamente efficace per ridurre il dolore fisico, qualunque sia la fonte del dolore potrebbe essere. Mal di testa, mal di denti, mal di schiena, dolore al ginocchio, e ogni sorta di altri problemi possono essere rapidamente ed efficacemente affrontata con EFT. Anche il dolore da lesioni acute può essere ridotto attraverso intercettazioni, anche se il buon senso deve essere utilizzato nei confronti di se avete bisogno di cure mediche.

5. EFT è altamente efficace con le fobie.
Tutti i tipi di fobie possono essere trattati con successo con EFT. Se la vostra è una paura dei ragni, serpenti, cani o altre creature, o la paura ha a che fare con il volo, parlare in pubblico, a cavallo in un ascensore o altezze, EFT può aiutare a eliminare la paura e davvero cambiare le cose.

6. EFT allevia rapidamente il desiderio di cibo.
Avete un desiderio di dolci o bibite zuccherate o alto contenuto di carboidrati della pasta? Se è così, vi accorgerete che è possibile utilizzare EFT per sbarazzarsi di quelle voglie di cibo in un tempo sorprendentemente breve. Prendi il controllo del vostro desiderio invece di lasciare che prendano il controllo di te toccandoli via.

7. EFT può aiutare a lasciar andare il tuo passato e andare avanti.
Quando hai avuto esperienze traumatiche nella vita, o sono stati trattati male da altri, specialmente coloro che sono più vicini a voi, c'è una tendenza a tenere su quelli ricordi e sentimenti e rigiocare più e più nella tua testa. EFT è uno strumento straordinario per toccando via quelle emozioni e ricordi, che consente di andare avanti con la tua vita Hotel  .;