Superstiti di abbandono o di abuso nell'infanzia - Self-Esteem

Se vi è stato abusato da bambino in qualsiasi modo e questo influenza la vostra fiducia, prima di tutto riconoscere che l'amore deve venire da voi. Questo è difficile, se sei stato allenato da genitori /tutori /persone autorevoli che non erano amabile. Naturalmente, questo è quello di giustificare le loro azioni abusive. Ma il risultato finale è il vostro sentimento amabile. Così come si può amare se stessi se si ritiene di essere amabile? Che un enigma. Tuttavia, non è senza soluzioni.

Se sei un sopravvissuto di abusi sui minori, sia fisico, emotivo o sessuale, o se si proviene da una famiglia disfunzionale, si può ancora essere in attesa di un genitore di dare voi l'amore e l'accettazione non hai mai avuto da bambino. E 'come il bambino dentro di voi è ancora anelito per l'accettazione, l'amore, e il riconoscimento. Purtroppo, il tipo di amore è necessario (o necessario come un bambino), probabilmente non sta per venire da un genitore che si abusi o che guardato dall'altra parte mentre eri abusi. Ma può venire da te. Il che ci riporta alla questione di come si può amare se stessi se si è stati sistematicamente addestrati a sentirsi amabile

Può essere difficile dare a voi stessi in un primo momento - dopo tutto, se tu non riceve l'amore come un bambino, o se alcuni di quell'amore si squarciò lontano da te con la violenza, odio di sé può aver accumulato dentro di te. Oppure si può avere imparato a odiare quella parte di voi che sembrava per tenervi sempre nei guai. Questa è una scusa preferita dai genitori e gli accompagnatori che stanno cercando di giustificare le loro azioni. Ma tu hai il coraggio e la forza di amare se stessi, anche se non si può vedere in questo momento. Dopo tutto, è sopravvissuto così a lungo. Sei un sopravvissuto con una forza interiore profonda che si sta per scoprire. E si meritano di trovare quella forza interiore.

Al fine di andare avanti con EFT tapping, provare a connettersi a quel piccolo bambino dentro, quel bambino che anela per amore e accettazione. Immaginate di guardare a quel bambino, e toccare le seguenti affermazioni, come si guarda nel tuo bambino interiore 's occhi e toccare con lui /lei

Impostazione:. "Anche se si è desiderio di essere amato, accettato, e protetto , penso che tu sia un ragazzo super-duper comunque "search

Promemoria:". Io voglio amarti di più oggi, voglio che tu essere protetti, accettato, e confortati "search

Toccare questo. senza SUDS (numeri) finché non si sente più tranquillo.

Ripetere questo toccando ogni giorno per circa 10 minuti al giorno per circa 6 settimane, e vedere come ti senti.

Sarete piacevolmente sorpresi di come una cosa così semplice può aiutare a spostare in avanti in modo profondo. Se non si conosce con EFT, basta scaricare un libero how-to guida e toccare via con facilità Hotel  .;