Come vivere la tua vita con facilità e Joy

Caro amico, vivere la tua vita con facilità e la gioia è una scelta. Si può scegliere di avere il dramma nella vostra vita o la calma all'interno.

Essere nel flusso permette di essere più tranquillo, mentre la resistenza porta con sé disagio. Essere nel flusso significa avere un'intenzione e poi prestare attenzione, come l'energia e l'occasione si presenta.

flusso sta permettendo, non restrittiva e non resistenti al risultato. Quando si è nel flusso della vita si diventa l'osservatore nel gioco della vostra vita, momento per momento.

Come possiamo rimanere nel momento presente e non otteniamo noi stessi troppo lontano nel futuro o pensare al nostro passato?

Si inizia osservando ciò che si sta notando. Se si stanno notando i vostri pensieri e le vostre esperienze e ciò che sta accadendo proprio in questo momento, si può essere in questo momento. Ad esempio, se si è in una conversazione con qualcuno, che cosa stai parlando? Quali sono le parole che si sta utilizzando in modo selettivo? Cosa stai imparando in quella conversazione?

Se si sta mangiando, si fa assaggiare il cibo? Spesso, la gente mangia e don &'; t sanno quello che hanno mangiato perché i loro pensieri erano altrove, sia nel futuro o nel passato. Quindi, per essere in ora è quello di vivere pienamente la vita.
Quando un artista è dipinto un quadro che lui o lei si perde nella foto e non c'è tempo per la fusione della manifestazione è così concentrato. Così vivere una vita con messa a fuoco nel ora consente creatività di fiorire in bellezza.

Uno dei blocchi di vivere una vita di agi e di gioia è quella della mente a confronto. La mente il confronto è molto dirompente e giudicante. Spesso giudica il sé come lo confronta con another.What appare in superficie è solo in superficie. Non avete idea di che cosa sfide, le esperienze e l'apprendimento che la persona si trova ad affrontare. Quindi più spesso, è un'osservazione superficie da cui si giudica il sé e che è una percezione distorta. È possibile riconoscere solo ciò che è dentro di voi e dove volete andare.

Spesso, quando si sta osservando un altro e avere questi giudizi di confronto, che si sta giudicando te stesso minore rispetto l'altra persona.

La facilità e la gioia in cui si desidera di vivere è una scelta e l'opportunità di imparare in quel momento. Si può essere messo fuori a volte, ma è possibile portare te indietro in quel punto centrale dentro di voi di vera conoscenza. Respirare profondamente per rimanere centrati permette che il fuoco pure. Embrace la vostra opportunità di crescita e di vivere la vostra vita con facilità e gioia

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Fino alla prossima volta, fanno di questo una settimana quello in cui state vivendo la vostra la vita al massimo
Con apprezzamento e gratitudine
Nigel St.Hill

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