Andando attraverso l'inferno? - Keep Going

Le emozioni sono contagiose, e come concentrate la vostra attenzione può o tenere bloccato su come ci si sente o si cambia marcia a dove si vuole andare. E 'la nostra attenzione che è seduto nel driver &'; s sede della nostra mente. La maggior parte delle persone sembrano non saperlo. Pensano che se continuano a parlare di qualcosa, resistervi, spingendolo via, preoccuparsi di esso, o anche pensarci, in qualche modo si può sbarazzarsi di esso o prevenire quello che temono di manifestarsi.

Questa è esattamente l'opposto di ciò che si dovrebbe fare se si vuole liberare la mente dallo stress, sopraffare, preoccupazione o la paura. Come diceva Winston Churchill, “ Se stai attraversando l'inferno, andare avanti e"!

Se si dice la verità, gran parte del dolore, della sofferenza e insoddisfazione molte persone si sentono è autoinflitta perché siamo ignoranti di quanto sia potente la nostra attenzione è quello di indirizzare la nostra fisiologia e le reazioni. Ci concentriamo troppo spesso su quello che indossiamo e' t desidera. Questo vi terrà attaccati sulla cosa molto don &'; t desidera, tanto che noi di solito non si sa più che cosa vogliamo o ciò che realmente valore

Un altro modo che otteniamo noi stessi nei guai è da. in giro persone negative che irradiano le emozioni come la paura, la rabbia, l'odio, o giudizio. Anche le persone che si rifiutano di cercare ciò che possono essere grati e si aggrappano alla tristezza e la depressione possono trascinare giù perché le emozioni sono contagiose! Allo stesso modo la gioia, apprezzamento, e la gratitudine sono contagiose. Essi &';. Re non solo come prevalente nella nostra società ma, spero

Quando decidiamo che vogliamo uscire dall'inferno — il carcere abbiamo messo le nostre menti in — possiamo imparare come rilasciare i vecchi residui emozionali e spostare la nostra attenzione a dove vogliamo andare. E &'; s quando teniamo aspettandosi il peggio, mantenere la nostra attenzione sulle notizie negative e le persone negative, e tenere noi stessi per paura di delusione che noi restiamo, beh, delusi!

Si può vedere come a ritroso questo? E &'; s il tempo per imparare a liberare la mente ed essere disposti a vivere l'avventura della vostra vita, invece di semplicemente sopravvivere e tormentarti. La scienza sta dimostrando come stiamo assegnando il senso alla nostra vita. Possiamo così creare una trama che ci aiuta a crescere e prosperare, invece di farci soffrire l'inferno sulla terra.

Quindi, se si passa attraverso l'inferno sulla terra, proseguire Hotel  !;