Aspettative: Fare nostre aspettative Creare nostri Esperienze

In un precedente articolo che scrivo sulle aspettative, ho guardato dove le nostre aspettative vengono. E qui voglio dare un'occhiata più da vicino come le aspettative stanno influenzando la nostra vita giorno per giorno

Le aspettative possono diventare parte di un &';. S natura e come vedono la vita o possono essere le aspettative che vanno e vengono e sono solo a breve termine.

Quando uno è un bambino, ci saranno probabilmente una serie di aspettative. E come si invecchia, alcuni di questi saranno cambiare e adattarsi; mentre altri possono rimanere fino a quelli adolescenza e anche anni per adulti.

Sempre presente

Ci saranno sempre le aspettative in luogo, non importa quanto vecchio è. E &'; s davvero una questione di se si è a conoscenza di loro o no e se sono favorevoli a un &';. S vita

Ora, queste aspettative potrebbero essere dall'interno e formata attraverso i nostri pensieri, emozioni, sentimenti e sensazioni. Oppure potrebbero essere il risultato di quello che abbiamo sentito esternamente e da altre fonti

Ciò che è dentro doveva venire dal di fuori a un certo punto, ma quando dico dentro; I &'; sto parlando di aspettative che sono stati consapevolmente scelti. E quando dico dall'esterno; I &'; sto parlando di aspettative che sono svenuto e non sono né interrogati né consapevolmente scelti

i settori della vita

Uno può avere aspettative intorno ogni ambito della vita.. Questo potrebbe essere aspettative che si ha di se stessi e le aspettative che si ha degli altri

Queste potrebbero essere le aspettative a che fare con:. Uomini, donne, paesi, giorno per giorno, le esperienze della società, le relazioni, le amicizie, vacanze, prodotti, prodotti alimentari e altri cose

La verità

Queste aspettative possono diventare così normale e una parte di un &'; s. la vita, che sembrano non più come le aspettative. Le aspettative e le esperienze diventano uno e lo stesso. E 'poi vissuto come come la vita è e vedendo che le aspettative sono un importante catalizzatore per come si sperimenta la vita viene trascurato.

Long Term

Da un lato possiamo avere aspettative a lungo termine e questi sarà ciò che la nostra mente ego ama identificarsi. Questo potrebbe essere le aspettative che si hanno nei loro rapporti o in quanto successo uno è capace di essere.

Short Term

E dall'altra parte abbiamo delle aspettative a breve termine e questi sarà quello si riferiscono alle situazioni che si presentano nella nostra vita. Questa potrebbe essere una notte fuori o per una vacanza, per esempio

Esempi

Ora &';. S un'occhiata a come le nostre aspettative giocano nella nostra vita. Si può quindi cominciare ad avere una più chiara comprensione di come questo sta lavorando.

I rapporti

I rapporti saranno interessati da entrambi a breve termine e le aspettative delle nostre aspettative a lungo termine. Ci si può aspettare di avere una relazione intima che è amorevole, solidale e abilita o uno che è abusivo, non solidale e negligente

Quando si tratta di interazioni a breve termine e conoscenze casuali; si può anche avere aspettative su come se ne andranno e cosa saranno come

Gli uomini avranno aspettative delle donne e come sono o saranno come; con donne che hanno anche le aspettative di ciò che gli uomini sono come o saranno come

Paesi

Dopo un po 'di vivere in un certo paese, si sarà hanno formato aspettative generali di ciò che &';. s come a vivere in campagna. E se un altro paese dovesse essere menzionato, le aspettative sarebbe più che probabile cambiamento.

I paesi che si gode di andare o ha associazioni positive su, saranno i paesi in cui si è formata aspettative positive. Un paese che ha un clima più caldo di quello che quello attualmente abita è destinato a creare aspettative positive per lo meno.

Il Media

Le nostre aspettative sono sempre essere modellati dai media mainstream. Questo potrebbe essere a che fare con ciò che il mondo è come e quanto sicuri o non sicuri è, di quali prodotti si può e can &';. T fa per noi, ciò che il tempo sta per essere come e tante altre cose

Come viene visualizzato un prodotto o un servizio e commercializzati, creerà anche le aspettative che abbiamo intorno a prodotti o servizi.

Valore

Quando qualcosa è commercializzato ad un certo prezzo o quando è associato con alcune celebrità; si stanno formando le nostre aspettative.

Si stanno influenzando come prezioso ci aspettiamo qualcosa di cui essere. E questo sarà poi modellare la nostra attesa del marchio e, di conseguenza, modellare le esperienze che andiamo ad avere con lui.

Economia

Abbiamo opinioni degli altri e gli altri hanno opinioni noi; alcuni di questi saranno accurate e qualche won &'; t essere. E queste opinioni sono spesso una conseguenza di sentir parlare di un altro &'; s reputazione o attraverso il punto di vista di un'altra persona e questo significa che non sono sempre acquisite attraverso l'esperienza di prima mano

Ad esempio, le celebrità sono in gran parte noti attraverso il loro tempo su. TV e da scrivere up di giornalisti e le persone che hanno trascorso del tempo con loro. La gente poi si formano idee e impressioni sulla base di questi e le loro aspettative sono poi formate

Tuttavia, questi non sono necessariamente la verità e può avere molto poco a che fare con loro, il che significa che un &';. S aspettative di queste persone sono spesso imprecisi.

sperimentare ciò che ci aspettiamo

E una volta che la mente ha formato o creato un'aspettativa, che farà tutto il possibile per rendere la vera aspettativa. E ciò che doesn &'; t partita o specchio questa attesa verranno filtrati

La mente ego sarà come un magnete per quello che è stato programmato per aspettarsi e questo diventerà un self profezia.. Si può; ignorare e rifiutare ciò che è diverso, progetto sulla situazione in modo che si adatti la loro idea interna o interpretare la situazione in un modo che corrisponda con la loro aspettativa.

Ones comportamento cambierà per adattarsi a questa aspettativa, così sia in realtà è vero o no spesso dipende dal fatto che la mente vuole che sia vero

La consapevolezza

E questo è il motivo per cui la consapevolezza è così importante; come queste aspettative vengono spesso eseguito automaticamente. Sono diventati così normale e naturale che essi sono presi come come la vita è.

Per loro di cambiare, il modello deve essere cambiato a qualcosa di utile e potenziare. La prima fase è quello di rendersi conto che si ha una scelta e che che non sono fissi Hotel  .;