*** Al di là del dolore del divorzio e altre perdite

“ Dare parole dolore. Il dolore che non parla sussurra il oe &'; r cuore gravido, e le offerte che Break &";
(Shakespeare, La Tragedie di Macbeth, 1892)

Il divorzio è una grave perdita che non viene pienamente rispettato nella nostra società. Alcune persone trovano più difficile risolvere il divorzio della morte. Con la morte si è lasciato senza scelta; tuttavia con un divorzio ci può essere una scelta, come di solito si è tradito o sceglie di lasciare. Alcune persone hanno un tempo terribile portare avanti in un unico stato, lasciando andare il ruolo di essere parte di una coppia .. Spesso con la perdita del coniuge in questo modo, come nella morte, si perde un rapporto a più livelli, e nessuno dei due coniugi è pienamente consapevole di quanti ruoli ogni hanno giocato. La perdita di un coniuge manda noi bobinatura su molti livelli di perdita, a seconda dello stato del rapporto. La perdita di amante, amico, erogatori, confidente, e nutrice sono solo alcuni di questi ruoli così come la perdita di senso di identità dell'essere come parte di una coppia. Le perdite devono essere addolorato, se uno sta per liberare dal passato anche quando il rapporto è stato turbato da qualche tempo e il divorzio essendo la soluzione più sana.

dolore non risolto deve essere rispettato, capito, e onorato . Temiamo di fronte pienamente. Tuttavia, se non lo facciamo, ci portiamo dietro una nube scura di lavoro incompiuto. Potremmo essere in negazione dell'importanza di come ci ha colpito. I clienti mi hanno detto, e" Sono davvero prendendo molto bene &"; A volte questo non è il caso a tutti. Solo che non può sopportare il dolore del buco nel loro cuore. Essi possono essere in grado di esistere senza risoluzione, ma la pesantezza del dolore impedisce loro di avere una vita piena e appassionata. Non possiamo scegliere i sentimenti che spingere verso il basso in modo che quando si sopprime i sentimenti insopportabilmente tristi; priviamo anche noi di gioia, appagamento e la creatività. Prendendo il bordo al largo delle emozioni tristi prende il bordo al largo tutte le emozioni. Possiamo intorpidire il dolore, ma abbiamo anche intorpidire la gioia.

Spesso i clienti consciamente e inconsciamente temono che se mai hanno iniziato ad affrontare le loro perdite avrebbero perso il controllo del tutto, o qualcosa di terribile potrebbe accadere. Si noti che ho detto e" perdite, &"; perché quando una grave perdita riverbera nella nostra vita, crea perdite su molti livelli. “ Se ho mai iniziato a piangere, &"; una donna mi, &ldquo ha detto, che non può mai fermarsi, e poi io &'; D davvero impazzire &"; Così si passa attraverso la vita in uno stato cronico di tristezza.

La mancata piangere può provocare a lungo termine fisico e /o di salute mentale problemi. Nel corso del tempo il dolore non risolto può portare a complicazioni come la depressione, l'ansia, nonché una perdita di gioia nella vita. Per evitare il dolore della perdita, alcune persone overindulge in molti comportamenti auto-medicare, come fumare, bere, drogarsi o sessaggio. Una persona con una storia di incidenti è spesso seppellendo una tristezza insopportabile, oltre ad essere un
rischio di suicidio

Seduta con un cliente che mi dice: “ Io voglio solo che sia finita, voglio che vada di nuovo al modo in cui era, &"; Annuisco, capire quanto ogni fibra del suo essere vuole la sua vecchia auto e i vecchi tempi indietro. Poi mi rompere le notizie, “ Non si sarà mai la stessa. Sarete più forti come il risultato di questo periodo di perdita e la sofferenza, ma non sarà la stessa. Speriamo che la vostra vita non tornerà tutto come prima; può essere molto più. Se si cresce da queste esperienze intense, sarete più coraggiosi andare avanti, più compassionevole verso gli altri esseri umani, e più resistente quando siete contro il cambiamento; ma, non sarete mai lo stesso &";.

Il più delle volte quando pensiamo di perdita, pensiamo alla morte dei nostri cari. Dopo aver sperimentato la perdita dei miei genitori come un bambino e poi la perdita di tre fratelli che hanno avuto morti premature, oltre a un divorzio, so che il laser acuto, surf dolore del lutto. La profondità del dolore che viene fornito con tali perdite si trasforma la nostra vita come noi la conosciamo e come abbiamo immaginato che, a testa in giù. Quando si passa attraverso questo intenso livello di tristezza, si può sentire che le cose non potranno mai sentirsi di nuovo a destra. Tuttavia, so per esperienza personale e professionale che si può raggiungere l'altro lato del dolore. Ero anche in età adulta prima che la pesantezza del mio dolore è stato risolto. . Il tempo di per sé non sollevare il dolore

Un mistico del XIII secolo ha parlato di due vini della vita: il vino bianco di gioia e il vino rosso della sofferenza. “ Finché abbiamo bevuto profondamente di entrambi, non abbiamo vissuto pienamente e".
(Magdeburg, 1998)

L'immagine del vino bianco di gioia viene da me molto facilmente. E 'successo alla nascita di mio nipote, William. Quando sua madre è morta William a me, ho pensato che il mio cuore sarebbe scoppiato con amore, meraviglia e gioia per il miracolo di lui. Era di un altro regno e di tale intensità e di estasi che sono pienamente capito perché non possiamo rimanere lì, se vogliamo vivere in questo mondo.

Né abbiamo bisogno di stare nel profondo dei nostri dolori e disperazione . Questo non è neanche noi. Dobbiamo trovare il coraggio di affrontarli, rispettarli, e facciamo quello che dobbiamo fare per guarire i nostri cuori spezzati. Ricordo il “ ululato male &"; del vino rosso e lo strapotere del dolore che quasi mi tolse il respiro. La passività non aiuta, la negazione non guarisce. Ci vuole coraggio per mettere un posto attaccare in modo che possiamo muoverci passo dopo straziante passo fuori dei nostri posti rotti.

(Un estratto da Viaggio in una vita appassionata di un sistema trasformazionale, in cui Laura offre strumenti, le strategie e esercizi, per risolvere il tuo dolore, così come passi per iniziare di nuovo ..)
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