Convalida: perché alcune persone hanno bisogno sempre di convalida dagli altri

Se gli esseri umani fossero indipendenti, si wouldn &'; t importa se gli altri li convalida o meno. Sarebbero loro isola e sarebbero in grado di dare loro tutta la convalida di cui avevano bisogno.

Ma come esseri umani sono interdipendenti, vuol dire che devono essere convalidati da altri. Questo non vuol dire che qualcuno can &';. T si convalidare, che cosa vuol dire è che gli altri sono altrettanto importanti

Due lati

Quindi questo significa che si deve bilanciare il loro bisogno di convalida da parte degli altri, con la convalida che possono provvedere a se stessi. Un lato è quindi più importante rispetto agli altri.

Se uno è stato a guardare costantemente verso gli altri, che stanno andando a finire con l'avere alcun controllo su come si sentono. E allo stesso tempo, se uno non è stato ricevendo alcun tipo di validazione esterna da parte degli altri, il loro benessere sta per essere colpiti.

Non c'è solo così tanto gli altri possono fare per far sentire bene, e ci è solo così tanto si può fare per se stessi.

Dependent

Quando si è completamente dipendente dalla convalida che gli altri danno loro, è improbabile che possano sperimentare ogni tipo di stabilità emotiva. Un momento che potrebbe essere e il momento successivo potrebbero essere giù.

Se si guarda in un certo modo, o se hanno successo o famosi, potrebbe consentire loro di ricevere maggiori convalida rispetto alle persone che non sono percepite come attraente, o che non hanno successo o famosi. Ma che ciò non'. T significa che riceverà sempre la convalida che vogliono da altri

E per tutto il tempo è quello focalizzato sul raggiungimento di convalida da altre persone, che stanno andando a finire per perdere il contatto con chi sono e ciò che conta veramente per loro. Potrebbe anche diventare una dipendenza e qualcosa che diventa fuori controllo.

L'altro estremo

Si potrebbe rendersi conto che cercare la convalida dagli altri è malsano, e finiscono per andare all'altro estremo. E mentre questo non è necessariamente meglio, può sembrare la cosa giusta da fare

Così uno poi finisce per cercare di vivere una vita in cui don &';. T bisogno di nessuno &'; s la convalida e se lo fanno, si potrebbe finire per sentirsi in colpa e /o debole. La ragione per cui si sentono in questo modo può essere dovuto alle credenze che si sono formate intorno convalida.

E queste credenze saranno una conseguenza di ciò che hanno imparato dagli altri. Non è raro per le persone a dire che non si dovrebbe chiedere la convalida da parte di chiunque, e come ha bisogno di questo bisogno di essere completamente rimosso.

interdipendente

Ora, se gli esseri umani fossero indipendenti, si wouldn &' ; t importa se uno rimosso la necessità di essere convalidata da altri. Questo sarebbe normale e wouldn &'; t portare a eventuali problemi. Ma il nocciolo della questione è che tutti abbiamo bisogno di essere convalidata da altri.

Per andare contro questa esigenza sta per causare più male che bene. Tuttavia, ciò che è importante è che si guarda nei posti giusti. Ci saranno alcune persone che possono dare una convalida di cui hanno bisogno e alcuni che can &';. T

Le persone che stanno per essere in grado di dare una convalida di cui hanno bisogno su una base costante sono suscettibili di essere il loro amici, la famiglia e il loro partner, per esempio. A volte, questo includerà le persone che don &'; t so, ma hanno vinto &';. T essere allegati ad esso

Permesso

E quando si tratta di persone che uno non aperto fino a , che sta per essere attraverso la scelta. Non è quindi qualcosa che non hanno alcun controllo su, è qualcosa che hanno scelto. Il motivo per cui hanno scelto di aprirsi a queste persone è perché sono persone di cui si fidano.

Sono lì per sostenere loro e di non portare giù o limitare la loro vita. E quando uno ha queste persone nella loro vita che li convalidano, il bisogno di essere convalidato da sconosciuti sta per diminuire.

Convalida

La convalida che si riceve da queste persone sarà anche sostenuta dalla convalida danno a se stessi. Tuttavia, al fine di qualcuno per avere la possibilità di convalidare se stessi, avranno bisogno di qualcun altro per convalidare loro a un certo punto della loro vita

Se didn &';. T hanno questa capacità, avrebbero anche un maggiore necessità di sperimentare dagli altri. Quindi non è che hanno sono intrinsecamente diverso da persone che cercano modulo convalida tutti, è solo che hanno ricevuto qualcosa che haven &';.? T

Che cosa è successo

Si sarebbe potuto venire a sentire auto convalidato a seguito di quanto è successo in età adulta o ciò che è avvenuto nella loro infanzia. Ma se uno non è stata convalidata come un bambino, possono finire per guardare verso gli altri per soddisfare i loro bisogni non soddisfatti nel corso di questi anni

E se uno didn &';. T ottenere la convalida di cui hanno bisogno dai loro caregivers crescendo, è da aspettarsi che avrebbero inconsapevolmente guardare verso gli altri per convalidare loro come un adulto. Anni possono sono passati, ma la necessità di essere convalidato per chi hanno a che won &'; t appena scompaiono

La consapevolezza

Questo è il motivo per cui un guaritore o un terapeuta può essere così importante.. Possono dare una convalida didn &'; t ottiene come un bambino e come questo accade, si gradualmente sentirsi sé convalidato. E come risultato di questo, non avranno più bisogno di essere convalidato da tutti quelli che incontrano o che hanno la tendenza a guardare in tutti i posti sbagliati perché Hotel  .;