Let It Go - Accettare e approvare tutto ciò che è successo! Parte 2 in Get Over It serie

Stai cercando di cambiare la tua vita? Quindi non lasciare che il passato ti trattenga! Se si continua a stress o lamento più di quello che è successo, non avete lasciato andare. L'emozione che detiene per voi è un ancoraggio di arresto si passa.

Ma come si fa a lasciare andare il passato?

Ci sono tre fasi, prima di accettazione, poi approvazione e apprezzamento, infine. Questo secondo articolo di questa serie copre i primi due passaggi:. Come ottenere su di esso accettando e approvando il tuo passato

Accettazione
Prima di tutto bisogna accettare quello che è successo. Quali che siano le circostanze, e tuttavia terribile esperienza, negarlo non aiuta. Ora è nel vostro passato, si sono verificati quegli eventi, e avete il vostro ricordo di quella situazione.

Fermare l'auto-sabotaggio, rinunciare a ogni pretesa su di esso. E 'accaduto, così rinuncia alla sua realtà. Dite la verità su di esso, sia per se stessi e gli altri.

Si potrebbe non essere che felice. Potreste aver odiato l'esperienza, in modo che l'utente accetti possono essere riluttanti o riluttante per iniziare. Ma l'accettazione significa solo si riconosce che è parte della vostra storia, in modo da ottenere su di esso.

L'accettazione non dice vi è piaciuto, non sei contenta che sia successo. Potrebbe non essere in grado di vedere qualsiasi valore in essa, ma accettare la verità - si può cambiare la tua vita

Approvazione
Il passo successivo alla. 'Ho accettato la sua realtà è di approvarlo. Hai bisogno di trovare un qualche valore in quello che è successo. In molte circostanze, questo può essere molto impegnativo. Ma come si fa a trovare il valore?

Hai due scelte. La prima scelta è quella di essere negativo, di auto-sabotaggio giudicando come sbagliato o cattivo e mantenere non sarebbe dovuto accadere. Eppure lo ha fatto.

Oppure si può scegliere di vedere a lungo termine positivo. Ti ottenuto a dove siete ora. Senza di esso le circostanze non sarebbero come sono. Non saresti la persona che sono oggi. Né si dovrebbe avere le opportunità che ora hanno oggi. Forse avete imparato qualcosa dalla manifestazione

Hai bisogno di trovare un po 'di valore in modo da poter dire la verità:. ". Ora posso capire che la situazione mi ha beneficiato"
La procedura dettagliata per lasciare che si richiederà un certo sforzo, ma ci sono i pro ei contro a tutto. Qui si sta concentrando sul positivo, che non vuol dire che anche è piaciuto o puoi dire che sei contenta che sia successo

Ma è ora possibile vedere la verità nel vecchio proverbio:. Ogni nube ha una d'argento rivestimento!

Sei Spirituale?
Se sei spirituale, se credere in Dio, allora la vostra mancanza di approvazione ha un tocco interessante. Si dice che tu pensi che Dio ha fatto un errore! Si dice, "Se solo Dio sapeva tanto circa la mia situazione, come me, che non mi avrebbe portato questa esperienza, non avrebbe incasinato come questo!" Search Questo significa che pensi che Dio è vecchio e passato, è il momento di andare in pensione, lei è passato la sua data di scadenza. Pensi di sapere meglio di Dio!

Questo, naturalmente, è ridicolo. Il che significa che tutto ciò che è accaduto non effettivamente avere un rivestimento d'argento, appena non hanno ancora trovato i benefici. Così si può mettere più energia in trovarli ...

Cibo per la mente
"Gli errori sono una parte dell'essere umano apprezzare i vostri errori per quello che sono:. Preziosa vita lezioni che possono essere apprese solo nel modo più duro "

- Al Franken, senatore degli Stati Uniti, scrittore, attore televisivo, autore

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