Stai intrappolati dal tuo To-Do List? Uscire di prigione Now.

Ti sei mai sentito intrappolato dal tuo to-do list? ? Come era in esecuzione la vostra vita invece di viceversa

aren &'; t solo

Questo è un tema comune tra coloro ho la fortuna di lavorare con: come dovrei per rilassarsi quando ho così tanto da fare?

Sento il tuo dolore. I &'; ve stato in quel luogo dove la vostra lista può sentire come una pena detentiva. Quando ogni nuovo elemento si aggiunge un altro passo da quello stato sfuggente all'insegna del riposo e la pace della mente che può trovare solo alla fine della vostra lista delle cose da fare.

Ma è proprio vero? . Io don &'; la t pensa così

Ecco &'; s quello in cui credo: Trovare quello stato di equilibrio e la pace della mente isn &'; t succederà quando la vostra lista delle cose da fare è terminata o quando lo si ottiene &'; sotto controllo &' ;. Isn &'; t succederà quando si raggiunge una certa soglia di efficienza sia

E 'solo andare a succedere quando si è disposti a dare il permesso di godersi la vita prima.. . Prima che l'elenco è fatto

Ecco &'; s perché:

Quando si smette in attesa di godersi la vita e invece provare pienamente ciò che la vita ha da offrire momento per momento la vostra to-do list viene in prospettiva e si inizia ad avere chiari su come si vuole realmente di trascorrere il vostro tempo.

C'è meno pressione e urgenza e perdita di energia intorno al vostro lista perché non è più tenuta voi indietro da ciò che si desidera . Esperienza

E una volta che &'; ve dato il permesso di uscire da dietro la vostra lista e vivere la vita fino in fondo – si guadagna ancora di più chiarezza su ciò che è effettivamente desidera dalla vita.

Una volta che sono chiare su ciò che si vuole, il tuo to-do list diventa un elenco di amore-to-do e mette fine al ciclo di fare per fare &'; s sake. Si può iniziare infondendo la vita con le attività che si ispirano a vivere grande come avete sognato.

Quindi, cos'è che vuoi?

Dare il permesso di godersi la vita e veramente chiara su che cosa significa per voi può essere duro senza il supporto di una stato-là-prima si guida Hotel  .;