Perdono - Liberazione e Confortante

Il perdono – liberazione e vendere confortanti

​​I &'; ve sentito molto circa l'importanza del perdono. Probabilmente avete troppo. Ma quello che ho sentito la scorsa settimana su un beneficio del perdono, non avevo mai sentito prima. E potrebbe cambiare - bene - tutto

Storia:. L'effetto di perdonare i tuoi bulli

Un amico ha condiviso con me la sua esperienza di sfondare e di essere in grado di perdonare alcuni bulli che lo avevano dato un momento molto difficile nella scuola media. Ha detto che ha trovato l'esperienza di perdonare liberarli e confortante. Ho detto che potrei capire la parte liberando, ma potrebbe lui mi dirà di più su come è stato confortante per lui.

Per me la sua intuizione era a dir poco notevole. Ha detto che dopo essere stato in grado di perdonare veramente crudeltà che aveva sopportato, si sentiva che la vita ha aperto a lui in un modo completamente nuovo. Se fosse riuscito a perdonare, qualcosa che pensava non avrebbe mai essere in grado di perdonare, allora che cosa altro poteva fare che pensava couldn &'; t fanno. . --- Questa esperienza può fare una grande differenza su come vive il resto della sua vita e ciò che crede sia possibile per lui

Call to Action e Perché è importante:

Pensare di ogni rancore e negatività si tiene su, ogni lesione si haven &'; t stato in grado di superare, ogni ingiustizia che avete sopportato, e situazioni che ti fanno arrabbiare o esaurito – come sassi nello zaino. E questo zaino è sulla schiena per tutto il tempo. ---- Quanto velocemente si può correre? Quanto velocemente si può andare avanti? Come agile stai? Quanto bene si fa a dormire la notte? In quanto tempo si può adattarsi ai cambiamenti nella vostra vita e' s direzione – il tutto mentre il trasporto che lo zaino pesante

Isn &';? t il momento di alleggerire il carico – almeno un po '?

1. Liberatevi da alcuni dei sassi nello zaino. Ci sono probabilmente alcuni tra quelli semplici che si possono fare da soli – a partire da ora. Ecco un suggerimento su come iniziare
Scegli un tempo e il luogo dove si può essere senza interruzioni e in pace:. Una splendida posizione in natura o un angolo tranquillo nella vostra casa, o &hellip ;.
Se ti piace , aggiungere un po 'di musica piacevole e rilassante.
Sedersi con un blocco di carta o semplicemente i tuoi pensieri. Immaginate di mettere giù lo zaino accanto a voi e aprendolo.
Scegliere un sassolino ed esaminarlo. Feel it e sperimentare ciò che male antico che potrebbe rappresentare. La scrittura può aiutare questo processo.
Decidere se appendere su di esso o lasciarlo andare.
Se si decide che si è fatto con quel vecchio dolore, cadere la ghiaia o gettarlo lontano.
Se decide che non è fatto con esso, che si potrebbe ancora bisogno di mantenere la distanza tra voi e l'altra persona che si tratta, poi rimetterlo nello zaino. Si può sempre tira fuori più tardi.
Cerca altri sassolini che si può essere fatto con.
Riposo ed essere grati per le vostre realizzazioni. Ogni ciottolo si rimuove è uno meno si devono trasportare – per il resto della tua vita.
Ogni volta che si lascia andare a un sassolino, a rafforzare il muscolo perdono. E &'; ll ti permette di fare grandi ciottoli e scogli nel corso del tempo. Il mio amico aveva lavorato suo muscolo perdono per molto tempo prima che fosse in grado di lasciarsi andare e perdonare quei bulli, e lui non &'; t farlo da solo. Siate pazienti e gentile con te stesso.

2. Sappiate che c'è anche un altro zaino di ciottoli che portate. Contiene tutti i ciottoli dei tempi in cui sei stato offensivo nei confronti di altri. Il processo di riconoscere la vostra malefatte e perdonare se stessi è simile. Inoltre potrebbe essere necessario fare ammenda, chiedere perdono, e trovare un modo migliore di interagire con quella persona, se sono ancora in vita. Potrebbe essere necessario fissare dei limiti. Se l'altra persona perdona voi non importa. Tutto quello che puoi fare è la vostra parte. Essi hanno a che fare con i loro zaini.

3. Trova conforto nella vostra crescita e la vostra capacità di fare le cose – cose, che si couldn &'; t fare prima. Sappiate che ogni volta che fate qualcosa voi couldn &'; t fare prima, può riportare in altri aspetti della vostra vita. Ora le altre cose possono diventare più facile pure. . Pensate a come formazione per condurre la vita piena dei vostri sogni

Prendendo Più a:

Nella mia esperienza si arriva a un punto in cui i ciottoli e scogli sono semplicemente troppo grande da gestire senza l'esperienza e gli strumenti di una persona formata: un allenatore, un terapista, un consulente, un guaritore di energia. Io lavoro regolarmente con le persone che mi aiutano svuoto il mio zaino. Qualunque sia la modalità scelta, trovare quelli che lavorano per il problema che si sta tentando di guarire. A volte una combinazione funziona meglio. Un martello funziona meglio con un chiodo, una sega risolve un problema diverso, ma non si può costruire una casa con un solo strumento.

Se ti senti pronto, condividono questo suggerimento con le persone della tua vita con il quale si è . pronto a buttare via i ciottoli tra voi

Contattatemi:

Vuoi aiutare? I &'; sono qui per te. Stanco di lottare? Ottenere sollievo! Ottenere allenato per aiutarvi a ottenere scollarsi e prendere la vostra vita al livello successivo – a partire da ora! Pronto per iniziare? Chiama Edith a 847.913.3900
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