Come Sposta il paradigma: F è per Fear

L'attuale paradigma all'interno del quale siamo profondamente radicati e che è radicata in ogni cellula del nostro corpo è coltivato esclusivamente in giro pensiero basata sulla paura. La ricerca mostra che il 70% dei nostri pensieri sono precipitati dalla paura. Immagina che! Come si è arrivati ​​a risiedere in un ambiente permeato con un trigger pervasivo e automatico pensare pensieri basati sulla paura? C'è un altro modo? Abbiamo un scelta in materia?

Nel blog precedente ho distinto il pensiero basato essenza di pensiero basata sulla paura. Abbiamo un sapendo, senza ombra di dubbio, che siamo qualcosa di molto al di là della realtà basata sulla paura in cui siamo immersi. Allo stesso tempo, c'è un campo o paradigma che corrompe questo sapendo frammentando in milioni di minuscole particelle che riflette poi di nuovo a noi in pochi casi, la brillantezza e radianti esseri che siamo.

La storia della guerra e persecuzione per pensare e di essere diverso da quanto prescritto dai dogmi politici e religiosi ci ricorda che non siamo immuni alle cose orribili che gli esseri umani possono fare per l'un l'altro. Ricordiamo e immaginare quello che è stato come essere sottoposto a tale trattamento. E, allo stesso tempo potremmo essere viverla, inconsapevole della pervasività di esso all'interno della nostra vita di tutti i giorni.

Si noti i vostri pensieri

Immaginate di andare al lavoro. È in auto, in treno o in autobus e &'; re di rilevamento certa ansia, la resistenza o qualcosa che isn &'; t pacifica. Se si dovesse notare solo per un istante i pensieri che attraversano la mente che è il catalizzatore per questi sentimenti, che cosa si nota? Se i ricercatori hanno ragione e il 70% di quello che stai pensando è negativo e la paura-based, che ambiente stai creando dentro la tua testa mentre vi preparate a impegnarsi con il lavoro, le persone e l'ambiente? Sono questi pensieri e sensazioni corporee si preparano per una giornata di interazioni pacifiche, divertenti e creativi, o sono preparando a fare battaglia con voi stessi e tutto ciò che si affronta? Sono questi pensieri ricordi di ciò che è avvenuto in passato? Sono preoccupa di quello che possono svolgersi, o stai pensando a quello che si potrebbe dire o vorrebbero dire a qualcuno che è davvero intercettazioni?

Molto di ciò che sta accadendo nel nostro cervello sono licenziamenti casuali di impulsi che sono diventati abituali in natura. Onestamente, non abbiamo idea di quanti programmi sono in esecuzione contemporaneamente nel nostro cervello. Alcuni di loro sono essenziali e alcuni di loro sono solo una forma di masturbazione, stimolando endorfina e adrenalina che ci fanno sentire bene con noi stessi, e nello stesso tempo ci permettono di distrarre noi stessi da sentirsi male su noi stessi.

Dire
ARRESTO

Finché siamo in questo gioco di concentrarsi sul mantenimento di quello che e'! ve guadagnato, evitando perdite di qualsiasi tipo, e ignorando il processo di scelta facendo che ci tiene a giocare le stesse strategie più e più volte di nuovo, vincente non sarà mai il risultato. E 'isn &'; t anche una possibilità perché abbiamo &'; ve limitato la nostra capacità di pensare oltre il paradigma basato sulla paura
Einstein &';.. S parole vengono in mente

“ Siamo in grado di &'; t risolvere i problemi con il pensiero stesso che li ha creati e " ;.

&'; sa pratica ho &'; ve lavorato per anni. Quando mi sorprendo a pensare pensieri che non servono mia essenza-sé, che desidera la pace, chiarezza di intenti e di realizzazione, dico solo di STOP! Un paio di cose curiose si presentò quando ho iniziato questa pratica. In primo luogo, quella parte di me che voleva pensare tutto il “ E se &'; s e shoulda &'; s e coulda &'; s; didn &'; t stop. E continuò a blatera. Proprio come un bambino indisciplinato, la mia mente aveva imparato didn &'; t bisogno di rispondere alla mia richiesta che smettere. Ho dovuto diventare più insistente, prima sarebbe nemmeno in considerazione l'ascolto di me. E …

ho capito anche che quando quella parte del indisciplinato mi ha fermato la creazione di pensieri che hanno contribuito a, beh essenzialmente niente, quello che si presentò era la paura. Mi ritrovai a paura di non avere pensieri basati sulla paura! Ho provato una grande quantità di paura quando ho insistito la mia mente prendersi una pausa. I didn &'; t so chi ero quando ho smesso di pensare

domande da porsi

Nel posto di lavoro, siamo costantemente bombardati da circostanze che richiedono una quantità incredibile di attenzione.. Qui ci sono alcune domande da porsi:
Cosa &'; s il grado di qualità si stanno portando ed è in linea con ciò che si vogliono per se stessi e la vostra attività

È spaventoso, ansioso, antagonista? o la resistenza il fondamento su cui si desidera che le azioni vengano da quando è impegnato con i clienti, i clienti e tutti coloro con i quali si interagisce?

Che cosa sta alla base di questo impegno come-da?

Per me, vengo da ansioso, preoccupato e impotenti quando ho &'; m impegna a rimanere in una vecchia storia di un inerme, impotente vittima. Devo chiedere a me stesso di frequente; Sono davvero impegnato a quella storia? Poi ho dovuto darmi un'alternativa – quello a cui so di &'; m commesso – . il potere, impegnati e potenziamento di altri
Sì, anche io siedo nel dilemma di cosa scegliere – i miei impegni di paura o di materiali miei impegni basati essenza-. Più facilmente che mai, io &'; m in grado di agire in allineamento con la mia scelta di crescere me stesso e il mio lavoro dalla mia verità basata essenza-

Spostando il paradigma

Spostando nostro paradigma richiede. ognuno di noi di essere disposto a percepire la nostra realtà attraverso le lenti che riflettono gli attributi positivi della nostra realtà, facendo che il 70% del nostro processo di pensiero. Questo di per sé potrebbe dare un contributo così incredibilmente profonda per il nostro ambiente di lavoro, per non parlare alla nostra famiglia, gli amici e il mondo in generale.

Si consideri di essere curioso di sapere i vostri pensieri e le emozioni. Si noti che le vostre emozioni sono solo energia generata dai vostri pensieri. Spostare i vostri pensieri e il vostro stato emotivo si sposterà immediatamente. So che &'; sa molto da chiedere, però, credo che siete pronti a intervenire nella questione. Godetevi il viaggio Hotel  !;