IL PERICOLO DI CONFRONTO - Come Maiusc dal confronto a Compassion

confronti, giudizi, assunzioni ... facciamo più di loro di quanto pensiamo.

Nei miei anni di università, ho condiviso un appartamento con molti altri studenti. Quando Tanja mosso in, ho pensato che tutto in lei era perfetto. Era bella, intelligente, in forma e ben vestito ... tutto quello che ho voluto essere. Mi sentivo come il brutto anatroccolo in confronto.

Al momento, stavo attraversando un momento molto approssimativa nella mia vita ed ero nella consulenza a lavorare con la mia storia. Ero sicuro che tutti gli altri - soprattutto Tanja - ha avuto grandi amici e una famiglia perfetta, così ho mantenuto la mia distanza e speso un sacco di tempo nella mia camera

Infine, una notte in cucina, il mio programma la cena. sovrapposti con Tanja di. Non ho voglia di stare in cucina ... ma non volevo essere scortese. Così sono rimasto e abbiamo parlato

Mi ha detto un po 'di sé, della sua famiglia e di alcune delle lotte che stava attraversando -. Come la sua battaglia con l'anoressia, che l'aveva messo in ospedale per diversi anni, e la sua decisione di non tornare mai più a casa sua famiglia.

Mentre ascoltavo lei, sono rimasto scioccato per rendersi conto di quanto lontano la mia ipotesi era stata. Ho imparato che giorno - non serve a confrontare. Esso crea distanza tra le persone solo.

Siamo tutti unici, ma le nostre paure e le difficoltà sono in realtà abbastanza comune. . Quando ci ricordiamo che, troviamo la pace e il comfort con l'altro

Prova questo: pensare a qualcuno nella tua vita che si sente a disagio in giro. Loro foto nella vostra mente e dire a te stesso: "Questa persona si è sentita lotta e di sofferenza, proprio come ho fatto. Questa persona sta facendo il suo /la sua migliore, proprio come lo sono io." Search

Ti senti un cambiamento verso di lui o di lei? Da questo luogo di compassione, di inviare alcuni buoni pensieri a questa persona. Poi invia alcuni buoni pensieri per te Hotel  .;