Arrivare al nocciolo Estratto 1

Letting Go

Ci è stato insegnato a credere, che lasciando andare significa allontanare o sopprimere. Tuttavia, la vera lasciar andare è un processo di integrazione e di guarigione.

Lasciarsi andare può essere una dichiarazione fuorviante, perché dà l'impressione di separazione. Integrando una situazione che ti coinvolge, un'altra persona, o una circostanza nella vita, significa venire a patti con esso. Possiamo venire solo a patti con qualcosa quando noi lo intendiamo. Quando capiamo lo scopo della nostre esperienze di vita siamo in grado di accettarli, liberando così il nostro attaccamento emotivo. Imparare ad abbracciare i nostri problemi in questo modo ci permette di prendere loro dentro di noi e li integriamo.

Una volta che le nostre emozioni sono compresi e integrati i nostri giudizi su noi stessi e gli altri cominciano a dissolversi. Dove c'è chiarezza e comprensione, problemi non possono germinare.

Quello che vediamo al di fuori di noi stessi è un riflesso di ciò che accade al suo interno. Interagire con gli altri è sempre un modo di interagire con noi stessi. Quando interazione porta in primo piano i sentimenti dentro di noi che non ci piace, dobbiamo cercare dentro per capire perché questo sta accadendo. Dovremmo considerare gli altri nella nostra vita di nostri mirror.

Molte persone a distanza e si isolano dagli altri, creando isolamento emotivo.

Trovandoci disorientato e disorganizzato, con l'esterno come un riflesso della parte interna, mostra ci sentiamo come al suo interno?

Rendendosi conto che tu sei l'unico vero problema nella vostra vita consente a realizzare la verità di chi siete. Solo attraverso l'auto-esame possono emozioni e sentimenti essere guarite e problemi risolti.

Le nostre abitudini accettate credenze e comportamenti-nostri interiori pareti giocano tutti un ruolo in ciò che siamo. Prendete per esempio, la parte critica del nostro io, che ama correre rampante. Questa parte di sé è continuamente giudicare e criticare se stessi e gli altri. Questo comportamento può diventare molto distruttiva. E 'spesso porta ad una, sovrumana, complesso perfezionista fuori equilibrio. E 'diventato la norma per individuare ciò che è imperfetto di un altro o di se stessi, piuttosto che identificare ciò che è unico e speciale. Questo comunemente conduce alla meschinità e la concorrenza.

Per noi è molto più facile accettare gli altri, quando ci piace e accettiamo noi stessi. Essere critici e giudicante sono blocchi stradali nel percorso di imparare ad amare.

richiedere che gli altri ci onorano nello stesso modo in cui noi onoriamo la nostra auto trattandoli come vorremmo essere trattati. Come si diventa onesti con noi stessi e riflettere i nostri atteggiamenti e azioni, vediamo gli specchi che gli altri giocano nella nostra vita
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