Come superare il passato, imparare dagli errori e battute d'arresto

Come Get Over the Past: imparare dagli errori e battute d'arresto
da Michelle Wynn Psicologa, Psicoterapeuta e la vita di successo Allenatore

Chi non ha commesso un errore? Sono sicuro che sarete d'accordo che la persona che afferma di non aver mai fatto un errore non è essere onesti. Ognuno di noi ha sperimentato l'imbarazzo o disagio causato da commettere errori. È parte dell'essere umano!
Anche Albert Einstien commesso degli errori, venti tre credo, formulando le sue idee. Molti altri grandi menti lottato come hanno lavorato se i loro tanti errori in modo da poter portare con successo le loro scoperte o invenzioni per l'umanità
Per citarne solo alcuni:.

Thomas Edison: (la lampadina). Benjamin Franklin; (Elettrica): profilo di Alexander Graham Bell; (Il telefono). Heinrich Rudolf Hertz; (Onde radio).

In realtà, si può credere che Edison era considerato folle quando ha affermato che qualcosa di invisibile chiamata elettricità esisteva? I libri di storia rivelano che stava quasi impegna a un asilo a causa delle sue idee! Che una battuta d'arresto

Albert Einstien detto:!

“ L'unico modo per evitare errori è quello di non avere idee nuove e".

Alcuni dei giganti di business di maggior successo della nostra epoca come Richard Branson e Bill Gates hanno sostenuto che l'aspetto più importante della loro realizzazione è stato la persistenza! Essi non sono quitters. Essi non si sono arresi, anche quando i loro sogni sembravano essere senza speranza. Questi individui hanno tutti imparato a sfruttare i loro errori e vedere come i loro amici.
Spingendo errori di distanza, che li copre, o rifiutare la lezione che si trova all'interno i nostri errori, sono posti di blocco per un cambiamento positivo. Innovazioni sono possibili, solo quando ci troviamo di fronte i nostri errori, e rimaniamo aperti a nuove idee.
Certo, il nostro orgoglio, o 'ego' può sentirsi lividi a seguito di un errore. Possiamo sentirci in imbarazzo, o anche sperimentare un senso di vergogna personale. Anche se, a coloro che hanno onestamente ammesso i loro errori, gli altri sono spesso indulgente, e incoraggiando verso la loro visualizzazione di umiltà e di umanità. Accettando i nostri errori, ci aiuta ad essere più tolleranti gli uni degli altri.

È importante non interpretare battute d'arresto come fallimento. Battute d'arresto possono insegnarci e renderci forti. La vita getta cose a noi che de-rail noi, e in questi momenti, ciò che è importante, è come rispondiamo. Il famoso psichiatra e autore di Victor Frankl, ha scritto su questo, mentre imprigionato in un campo di concentramento nazista. Nel suo libro 'serach dell'uomo per significato' egli descrive come ha scoperto il potere di scegliere come rispondere a circostanze orribili. Egli è venuto a credere che anche se aveva perso la libertà, non aveva perso la libertà umana di scegliere come reagire alle avversità.
La ricerca mostra che la capacità di adattarsi e di essere flessibili ci permette di riprendersi dagli errori e battute d'arresto, come tornare in bicicletta dopo essere caduto quando eri un ragazzino. Al contrario, '-e Nero-Bianco Thinking' o 'All oppure Niente Pensiero', ci tiene legati a un errore, come vivere con un 'macina al collo'.
Spesso coloro che pensano in 'nero e modi bianchi 'sono anche ricchi di Auto-Critsism, che conduce in un circolo vizioso di auto-sconfitta e pensieri negativi. Invece, è più utile per affrontare con un senso di prospettiva e di auto-compassione, riconoscendo che per fare errori è quello di essere umani, e che non tutto è perduto.

Spesso le persone portare in giro i sentimenti di rammarico quando hanno fatto un errore. Come si fa a? Il rimpianto è un'esperienza normale, anche quando diventa un compagno costante è un'emozione molto distruttivo. Anche in questo caso, si tratta di ciò che scegliamo di fare con il nostro rammarico che conta. Permettere rammarichiamo per controllare noi piuttosto che noi prendere il controllo di esso, diventa un peso. Se si Experienceing rammarico ...
Potete lasciarsi fuori dai guai? Sei in grado di fermare il trascinamento rammarico in giro con voi? Si può decidere di imparare da ogni errore e vedere i tuoi errori, come i tuoi amici. Si può imparare a crescere, andando oltre i propri errori, e per chi si vuole essere.

Il famoso oratore motivazionale Tony Robbins invita il suo pubblico a prendere un enorme passo avanti nella loro vita quando dice loro: :

“ Dimentica il tuo passato. Chi sei tu per
Prendere questa decisione e fare attenzione e potentemente &";

Domande:??
Chi sei adesso
Avete mai fatto un errore o sperimentato una battuta d'arresto? la tua vita?
Che cosa hai intenzione di fare al riguardo?
Che cosa si può imparare da esso?
In un anno o cinque anni da oggi quanto mi importa?

Chiedetevi :?
Come hai fatto a superare il tuo errore o battuta d'arresto
Dove sorpreso da esso
Se è successo di nuovo come si dovrebbe affrontare in modo diverso
Quanto ti dà fastidio ora Questa è la tua occasione per scavare in profondità per trovare e mostrare la vostra resistenza: per riprendersi

La prossima volta che una battuta d'arresto arriva, e verranno ... Identificare il problema come un'opportunità, e il supporto di accesso .
quindi visualizzare un modello positivo, qualcuno che ha le qualità che ammiri, e poi visualizzate voi stessi a pensare, sentire e comportarsi
proprio come farebbero negli stessi circumsatnces. Internalise questa immagine in modo che possa agire come la vostra guida interiore, quando si sente la tentazione di mollare!

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