Rilasciando timori

Molte volte, quando sentiamo la parola paura che pensiamo di avere paura, paura e spaventato. Queste parole si traducono in un sentimento che possiamo sperimentare. Questo ci permette di sapere ci viene paura. Alcuni temono sensazione è una buona cosa in quanto è ciò che ci impedisce di essere in una situazione pericolosa. E 'ciò che ci impedisce di saltare da un dirupo o piedi di fronte a una macchina in movimento. Avete veramente bisogno di provare paura per sapere che non si vuole saltare giù dalla scogliera o camminare davanti a quella macchina? Alcuni all'interno di questa scuola di pensiero si rendono conto che la paura può controllare il comportamento. Se vuoi qualcuno a non fare qualcosa, poi basta fare loro paura di esso e che non lo faranno. Chiamiamo questa proiezione, dove si proietta la propria paura su un altro e l'altro accetta come una verità. Si può anche proiettare un timore su un altro che essi stessi non hanno, ma lo fanno come una forma di manipolazione. Questo è spesso visto in persone che sono molto controllano degli altri. La chiave per la proiezione è se l'individuo che viene proiettato sulla deve accettare la paura proiettata come una credenza o la verità.

Non ci sono altre scuole di pensiero che insegnano la paura è un negativo e dobbiamo superare le nostre paure e che per avere successo bisogna conquistare le nostre paure. Questo porta a pensare che la paura è il cattivo e dobbiamo combatterla, al fine di sbarazzarsi di esso. Insegnano l'unico modo per sbarazzarsi di tue paure è di superarli affrontando, li prendere a testa alta e distruggerli. Alcuni del modo in cui queste scuole di pensiero offerta per fare questo sono per impostare linee guida di sicurezza per se stessi, evitare di “ &" situazioni pericolose; o di agire con coraggio di fronte alla paura. Tutte queste tecniche comportano l'alterazione o la modifica si verificano verso l'esterno. Che da solo non cambierà nulla nel lungo termine. Mentre il vostro comportamento potrebbe cambiare tutto quello che stanno realmente facendo sta cambiando il modo di rispondere alla paura, ma non hanno alterato che la paura vera e propria.

Ci sono molti tipi di paure e di paura è vissuto in molti modi diversi. I timori parleremo principalmente di qui ci sono quelli che ci si ferma per vivere la tua vita, con le esperienze che desiderate e di essere chi sei veramente. Stiamo parlando delle paure che si riflettono nelle vostre convinzioni su qualcuno, qualche cosa e voi stessi.

Molti vedono la paura come una reazione a qualcosa che si sta verificando a noi. Vediamo questa esperienza come accade a noi. Come lo sguardo fuori nel vostro parola esterna e sulla base delle vostre convinzioni reagisce a ciò che si vede, osservare e stanno vivendo. E 'come se lei sta dicendo a te stesso e" a causa di questo evento Ho paura &" ;. La paura non sta accadendo a noi da qualche forza esterna, ma accade a causa nostra. La nostra vita e tutto ciò che riflette le nostre vibrazioni. Se le vostre vibrazioni predominanti sono nella gamma paura tua vita rifletterà questo. Diventa un circolo vizioso per quanto più si concentrano sulle vostre paure più crescono in forza e intensità.

La paura come tutto il resto è energia. Poiché l'energia ha una vibrazione o una frequenza e ad esso associati. Sperimentiamo questa energia paura nelle nostre emozioni, sentimenti, comportamenti o le azioni, nei nostri pensieri, nelle nostre convinzioni e nelle nostre parole. Noi, come creatori di non creare l'energia della paura; creiamo con l'energia della paura. Usiamo questa energia come una vibrazione e la frequenza o per creare esperienze che riflettono la vibrazione energetica che abbiamo usato per creare con, in primo luogo. L'energia che chiamiamo paura è quindi vissuta emotivamente attraverso ciò che chiamiamo emozioni negative. L'energia non è negativo, ma perché lo sperimentiamo emotivamente attraverso quello che abbiamo definito come emozioni negative che chiamiamo energia negativa.

Da dove le nostre paure vengono? Provengono dalle nostre convinzioni su qualcosa e questa convinzione riflette qualcosa di diverso da ciò che vogliamo e ciò che siamo. Molte di queste convinzioni abbiamo insegnato o condizionati per essere vero e reale

Quindi cerchiamo &';. S un'occhiata a paura da una diversa angolazione. E se la paura non era né positivo né negativo, ma appena è? Quando abbiamo sperimentato ogni sorta di paura è stato il nostro indizio che, al fine di sperimentare qualcosa che desideriamo abbiamo bisogno di spostare o modificare. La paura non è il problema, ma il fatto che rimaniamo bloccati in esso. Facciamo il al punto che diventa così grande e così reale che a volte è difficile rilasciarlo. Rilasciando paure coinvolge rilasciando la presa emozione paura può avere su di noi.

Quando ci si concentra sulle loro paure così tanto è del tutto possibile che si può cominciare a identificarsi con quella paura e diventare quella paura. Dove mai si posiziona la vostra attenzione è quello che si energeticamente allineare con. Se ci si concentra così tanto su tutte le cose che la rabbia si abbastanza a lungo realmente diventare il energia di rabbia. Vediamo che quando vediamo qualcuno che chiamiamo una persona arrabbiata. Essi sembrano avere un chip sulla loro spalla e sembrano essere arrabbiato con tutto. Le loro credenze riflettono le loro paure e sperimentano il tutto con l'emozione della rabbia.

Quando si può guardare la paura come qualcosa che semplicemente è, ci può servire come ci dirà qualcosa di noi stessi. Vi è una pepita di conoscenza in ogni esperienza paura. Essa ci offre l'opportunità di espandere di là di dove siamo ora e in un posto migliore in base a ciò che è che desideriamo. Quando possiamo guardare obiettivamente e senza giudicare le nostre paure possiamo ottenere una visione in quello che ci sta dicendo di noi stessi. Ci dirà quali sono le nostre convinzioni limitanti sono. Da lì è molto più facile per rilasciare, spostare e espandersi oltre la portata di ciò che pensiamo di essere. Veniamo a un luogo di una nuova comprensione di noi stessi e che cosa è che noi desideriamo.

Al fine di spostare l'energia si rilascia una energia e utilizzare un altro da cui creare da. Noi comunemente riferiamo a questo come lasciarsi andare, ma è più di un semplice lasciarsi andare perché anche la sostituzione. Si lascia andare un energia e sostituirlo con un altro. Non viene sostituito con uno che si sente meglio. È possibile farlo spostando il credenze, messa a fuoco e la percezione. Visualizzare ciò che si desidera è un potente strumento per contribuire a questo processo. La paura ci impedisce di sperimentare qualcosa che vogliamo. Noi non dobbiamo vivere nella paura; non dobbiamo vivere con le nostre paure. Possiamo cambiare qualcosa nella nostra vita che lo desiderino di in qualsiasi momento desideriamo. Si può cominciare a rilasciare la presa che la paura ha su di voi. Cambiare la vostra attenzione, sostituire le vostre convinzioni, e adottare una prospettiva nuova e fresca che vi serve e che cosa è che desiderate. Non è necessario attendere che la paura ha una presa salda su di voi, in realtà è più facile quella che se non aspettare così a lungo. Consentono di emozioni è la tua guida. Ogni volta che si verifica uno emozione negativa Sia questa l'indicazione che hai paura in corso. Guardatela, ma non abitare in essa. Fai quello che è questo che mi dice?

Ci sono alcune semplici visualizzazioni e le affermazioni che potete fare per aiutare se stessi rilasciare le tue paure, come si lavora sul vostro spostamento. Ecco un esempio: Sit in silenzio e chiudere gli occhi. Concentrarsi su un solo tuo respiro per pochi minuti. Poi, come si respira in visualizzare che si sta prendendo in energia positiva, permettere di sentire questa energia. Mentre espirate, visualizzare e permettetevi di sentire tutto rilascio negatività essere fuori nel tuo respiro. Ripetere questa operazione più volte o fino a quando si sente meglio. Come si respira è possibile aggiungere qualsiasi di queste affermazioni questo: io sono la gioia, sono la felicità, io sono la prosperità, sono il successo. Come si respira fuori aggiungere qualsiasi di queste affermazioni: Lascio andare liberamente tutto ciò che non mi serve, mi sciolgo ogni limite, Lascio tutti i blocchi. E 'importante ricordarsi di consentire di sé per sentire il rilascio; cadde il lasciar andare.

Vi incoraggio a sviluppare le proprie affermazioni e li usa in questo esercizio. È inoltre possibile scrivere in un diario e li dire di tutti i giorni. È inoltre possibile scrivere su una nota adesiva e metterli sul vostro specchio del bagno come promemoria. Esplorare ciò che funziona meglio per voi. La cosa importante da ricordare è che le visualizzazioni e le affermazioni devono avere senso a voi e che permette di sentire l'energia di ciò che si sta visualizzando e affermando Hotel  .;