Pensieri negativi e come superarli

Sappiamo tutti che a volte quello che sta succedendo nella nostra testa può influenzare i nostri stati d'animo. E, naturalmente, i nostri stati d'animo possono influenzare tutti gli altri.

Il comportamento negativo e il efect Domino e come superarla Quando abbiamo pensieri negativi si finisce per sentirsi negativo, quindi ha senso che avere pensieri positivi è importante non solo per noi, ma coloro che ci circondano.

Questa è una strategia che possiamo adottare quando ci troviamo di fronte a un comportamento negativo.

La maggior parte di noi sono stati vittima di altri popoli e stati d'animo hanno sperimentato comportamento negativo da parte di qualcuno – e non è stato in grado di lavorare fuori piuttosto quello che abbiamo fatto a sconvolgere loro. Il fatto è che i loro stati d'animo negativi possono semplicemente essere espressione dei loro pensieri negativi. E i loro pensieri negativi forse su qualcosa di totalmente estraneo a noi quale operano nelle loro teste.

Naturalmente forse avete fatto qualcosa a sconvolgere loro, e stanno dimostrando questo essendo scostante o imbronciata. Il fatto è che i loro pensieri sono in realtà non sono affari nostri

Ma non siamo al corrente i loro pensieri IT &';. Non è sorprendente che non siamo in grado di capire cosa sta succedendo.

Il risultato della nostra confusione, è che questo allora colpisce i nostri pensieri e, probabilmente, il nostro comportamento. O si ottiene preoccupato o attraversiamo per il modo in cui percepiamo veniamo trattati, e così si finisce per avere pensieri negativi, che si traduce nella nostra forma di comportamento negativo.

E 'facile vedere come questo ha un sorta di effetto domino. Diventa cattura e tutti coloro che entrano in contatto con questo comportamento negatve inizia a sentirsi stanco e infelice
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comportamento negativo è proprio come una malattia altamente infettiva che viaggia da persona a persona e la cosa spaventosa è questo può avere stati tutti spinto da un semplice malinteso insignificante.

Questo tipo di scenario in grado di sviluppare all'interno del posto di lavoro o con i familiari, in particolare quando siamo sotto pressione.

Che cosa possiamo fare per l'effetto domino

Che cosa possiamo fare per spezzare le catene di umore negativi, che se non siamo attenti può finire per dominare la nostra giornata?

Beh qui è una strategia che è abbastanza divertente da fare e può lavorare molto successo.

La prossima volta che qualcuno è un po 'scostante verso di voi e non avete idea del perché, essere più particolarmente bello quella persona e agire come se non l'avessi notato.

E 'forse un po' difficile da fare in un primo momento, ma perseverare. Non essere sarcastico, solo felice e positivo. Rendere il proprio gioco segreto, se volete, ma essere sicuri di essere autentici.

Questo vi darà un doppio smacco. In primo luogo, se si sentono giù, a causa di alcuni altri problemi che sono in corso nella loro vita, si sarà mostrando si cura di loro e non si aggiungono ai loro problemi.

E in secondo luogo se la loro negatività è consapevolmente diretto a voi, non ci sarà nulla di più irritante che tu sia bella in più.

Fastidiosamente per loro, non stanno rafforzando i loro pensieri su di te, e non stanno guadagnando la reazione forse sperano.

pensieri felici sono anche contagiose. Avere pensieri positivi felici, ci fanno sentire felici e contenti. E come questi "si sentono buon umore" sono altrettanto contagioso come pensieri negativi, possono avere un effetto molto positivo su altri intorno a noi così come noi stessi.

Essere consapevoli dei nostri pensieri e come possono influire il nostro comportamento e quelli intorno a noi, ha ottenuto di essere un ottimo modo di essere molto più felice, il contenuto e più in controllo, tutto ciò che sta succedendo nella nostra vita.

Lascia la faccia esso, potremmo non essere in grado di controllare tutto ciò che accade a noi, ma noi, ma noi abbiamo la scelta di controllare come abbiamo a che fare con essa Hotel  .;