Decidere di abbracciare il cambiamento

Di recente, ho scritto un articolo su l'incredibile potere di decisione, di come solo decidere cosa si vuole in grado di creare le opportunità per che la creazione di apparire nella vostra vita. Ora, io ti sto invitando a considerare se hai fatto, o sono pronto a fare, la decisione di cambiare ciò che non funziona nella vostra vita

Per decidere o non decidere:. È che la Domanda?
Pochi mesi fa, nel corso di una sessione di coaching, il client allevato tre esperienze che la stavano sconvolgendo. Per lei, queste esperienze non sono collegati, ma tutta la sua frustrati. Mentre ascoltavo, ho potuto sentire il filo comune a quello che stava dicendo. Tutte e tre le sue esperienze ha riflesso che si sentiva incompreso per il suo duro lavoro, e, in alcuni casi, mancato di rispetto per le persone intorno a lei

Quando ho portato questo alla sua attenzione, fu sorpresa come lei non aveva visto la comunanza nella sua esperienza fino a quel momento. Le ho detto la buona notizia è che lei potrebbe decidere di cambiare il proprio lì, giusto che minuto, mentre stavamo parlando. Tutto quello che doveva fare era abbracciare la decisione di cambiare. Si potrebbe iniziare con la creazione di positive affermazioni self-talk, come

> Sto rispettato e apprezzato da tutti intorno a me, e io rispetto e apprezzo me stesso Hotel >!; Mi permetto ad altri di rispettare me e mostrano in modo positivo Hotel >!; Tutti interagisco con mi tratta con rispetto e apprezzamento !.

'Tis più facile cambiare che rimanere sofferenza
La ragazza ero allenatore era pronto a fare un cambiamento. Aveva raggiunto un punto in cui non ha più voluto sperimentare quelle stesse frustrazioni, e lei riconosciuto un modello di lunga data nella sua vita che aveva bisogno di cambiare se stesse per andare avanti. Quindi, ha abbracciato subito queste nuove affermazioni, loro dicendo con convinzione e credenza che stava già creando quello che voleva. Entro 24 ore, ha riferito notando comportamento rispettoso e riconoscente intorno a lei ... in particolare dalle persone che in precedenza non erano sentiva comportarsi in quel modo!

La sua scoperta? Quello che voleva era tutto intorno a lei, non appena fu aperto a vederlo. Mentre lei era convinta che gli altri erano irrispettoso, è così che ha percepito il comportamento degli altri e questo è ciò che si presentò per lei. Non appena ha cambiato la sua attenzione, quello che lei percepito e vissuto cambiato.

Quando abbiamo parlato in seguito, ha condiviso che fare questo cambiamento nella percezione ha aiutata ad apprezzare la vita molto più di prima che lei aveva raggiunto fuori per aiuto durante il coaching. Questo commento ha reso chiaro che la scelta di fare cambiamenti positivi è molto più gratificante che stare in sofferenza. Il nostro ego ci convinceranno che il cambiamento non è possibile ... è troppo difficile ... non si può fare ... è meglio rimanere dove sei. Questo non potrebbe essere più lontano dalla verità. Cambiare è davvero più facile che la maggior parte della gente pensa, e si inizia facendo la decisione di cambiare.

Siete pronti per il cambiamento?
Nel precedente esempio, se non fosse stata pronta a cambiare, lei wouldn 't sono stati in grado di fare le affermazioni con sentimento e non avrebbe visto tutti i cambiamenti. Potrebbe anche aver trovato scuse perché lei non ha avuto il tempo o l'energia per dire che le affermazioni ... o tenuti dimenticando di dire loro. Questo è solo la resistenza al cambiamento. La maggior parte della gente pensa cambiamento sarà troppo doloroso, ma la verità non cambia è più dolorosa.

Come fai a sapere che siete pronti per il cambiamento? Si può sentire. Sai che sono pronti quando ti rendi conto che cosa si sta verificando non funziona per voi, quando si sono aperti a suggerimenti per lo spostamento (come affermazioni dicendo), quando si può sentire la vostra vita potrebbe essere migliore e non si è più disposti a ripetere il stessi errori. Si può sentire dentro di te che è il momento ... e, se non si è sicuri di poter fare da soli, si inizia pensando di raggiungere fuori per aiuto.

Allo stesso modo, quando non si è pronti, troverete tutti i tipi di scuse per non raggiungere per aiuto. . Improvvisamente, si creerà un sacco di ragioni che ti dicono, "ora non è il momento giusto" search

Questa è la tua vita: non c'è una risposta sbagliata
Tenete a mente che non c'è una risposta sbagliata quando si tratta di vostra vita. Se si sceglie di rimanere dove siete, che è perché è giusto per quello che ti serve per vivere in questo momento. Non appena si è pronti ad abbracciare il cambiamento, troverete l'aiuto necessario e cominciare a prendere le misure appropriate.

Nel frattempo, l'amore e accettare se stessi per quello che siete e quanto meraviglioso la vita è davvero! < . br>