Libretto di istruzioni del Vita

Non sarebbe bello se si aveva il proprio "libretto di istruzioni vita?

Se ci fosse una cosa del genere, è possibile consultare l'indice per scoprire esattamente cosa fare in ogni situazione. Si potrebbe quindi avere una guida di benvenuto di viaggio attraverso la vita.

Sfortunatamente, non esiste tale opuscolo per guidare l'utente attraverso la vita molti sfide che dovete affrontare. Così, quando una circostanza arriva che si getta fuori rotta e don 't hanno risposte chiare, ti chiedi perché questo sta accadendo a voi. Provare come si potrebbe, non è possibile trovare una risposta al tuo dilemma. Questo significa che non ci sono risposte? No, significa semplicemente che non è stato creato il spazio per ricevere una risposta chiara. Sei in uno stato di sopraffare e vostri pensieri stanno guidando le vostre azioni.

Proprio come guidare una macchina, la mente fa automaticamente quello che già sai. Ad esempio, non si fa consapevolmente pensare due volte circa le misure da adottare nel guidare la vostra auto. Hai imparato che qualche tempo fa e ora il tuo subconscio spara una serie di risposte automatiche. E 'lo stesso quando si trovano di fronte a una crisi o un dilemma. Tu rispondi automaticamente e spesso da un luogo di limitazione piuttosto che auto-regola.

* Come si può ottenere in uno spazio per consentire per le risposte che vi servirà bene?

* Come riprogrammare la vostra mente per vedere le possibilità senza limitazioni

Get Tranquillo - prendere 5 minuti (o una lunga dato che vi porta) per ottenere centrato. Concentratevi sul vostro respiro. Prendete alcuni respiri profondi, permettetevi di relax. Solo facendo questo sarà liberare la mente di risposte automatiche in precedenza (ad esempio, perché proprio a me, cosa posso fare su questo, perché sta succedendo ora ?, ecc)

Annulla Limitare Messaggi - sostituire i messaggi che limitano con possibilità illimitate . Quando un messaggio di limitazione apre, reframe in modo che i vostri pensieri saranno positivi e senza limiti. In questo modo, si diventa consapevoli di come i vostri pensieri ad effetto ciò che si fa, cosa ne pensi e i risultati che ottengono. Questo è il primo passo per acquisire consapevolezza di sé e sempre più di quello che volete Hotel  .;