Who You Trascorrere del tempo con determina come ti senti

Dimmi chi passi il tuo tempo con e I &'; ll dirvi come ci si sente. Sembra impossibile? E &'; s non realmente. Vedete, noi assumono spesso i sentimenti, i comportamenti e gli atteggiamenti di coloro che passiamo il tempo con. Ad esempio, let &'; s dire che hai un amico o un collega che &'; s sempre lamentarsi. She &'; s parla negativamente sul suo corpo, il suo lavoro, le sue relazioni e la sua vita. Non vede l'ora di trascorrere del tempo con voi, perché le dà l'opportunità di sfogare e trovare sollievo. Una volta lei &'; s attraverso, lei si sente più leggero, più libero e pronto ad andare avanti con la sua giornata. Le piace parlare con voi, perché voi &'; re un grande ascoltatore, permettendole di essere ascoltato e apprezzato. Che lavora per lei, ma come ti senti? È probabile che si sente svuotato, sgonfiato e banale. Anche se la vostra intenzione era quella di essere un buon amico, una volta che furono coinvolti emotivamente nella tua amici negatività, è stato portato a destra verso il basso con il suo

Ora d'altra parte, lasciare che &';. S dire avete intenzione di vedere un amico che è allegra, entusiasta e abbraccia la vita con entusiasmo e gioia. Basta pensare a questo amico porta un sorriso sul tuo viso, perché sai che &'; ll essere divertirsi e godersi l'un l'altro e' s società. Dopo il vostro tempo insieme, voi e' re entusiasta il resto della vostra giornata. Si desidera catturare ogni momento e vedere tutte le bellezze che &'; s intorno a voi. Il tuo amico potrebbe non aver intenzionalmente cercato di alterare il vostro pensiero, ma il suo approccio positivo e l'atteggiamento era contagioso.

Quale persona è migliore per la vostra salute? Gli studi dimostrano che i pensatori positivi hanno un rischio più basso del 55% di morte per tutte le cause e inferiore del 23% il rischio di morte per insufficienza cardiaca. Che &'; s non vuol dire che la persona più positiva doesn &'; t sperimentare qualcosa di spiacevole. In realtà, il, persona ottimista positivo può avere sperimentato situazioni più sfortunate che il negativo, persona pessimista. Il risultato di queste esperienze però lascia il pensatore positivo con un maggiore apprezzamento, prospettiva e senso di gratitudine. Sono grato per quello che vedi e avere, perché possono avere qualcosa di meno piacevole da confrontare con. Quando incontrano una situazione stressante, cercano modi per migliorarlo contro lasciandolo li consumano. Quando sorge un problema, lo usano come un'opportunità per trovare la soluzione più appropriata, invece di dimora o di ingrandimento tutto quello che &'; s andato storto.

La persona negativa funziona molto diversamente. Si aspettano risultati negativi e quando succede, si conferma solo ciò che &'; d originariamente previsto. Essi &'; re giudicare più confortevole, pettegolezzi o criticare perché mettere altri verso il basso offre loro un po 'di sollievo dal loro dolore. La persona negativa mantiene il ruolo di “ vittima &"; in uno script che &'; s scritto per se stessa. Si sente altro &'; s sono responsabili per lei “ molto nella vita &"; e spesso lo utilizza come una scusa per rimanere esattamente dove si trova.

All'interno di ognuno di noi è una vasta gamma di emozioni. Un ottimista doesn &'; t sperimentare unica gioia e il pessimista doesn &'; t sperimentare solo negatività. E &'; solo che l'ottimista sceglie di aspettare la felicità, il successo e il piacere e, di conseguenza, che &'; s quello che trovano. Il pessimista sceglie di riprodurre i pensieri negativi che portano a risultati negativi. E &'; s una scelta. Scegliamo come vogliamo pensare, sentire e agire. Anche se possiamo essere condizionati a pensare o reagire in un certo modo, se indossiamo &'; t come i risultati è la nostra scelta di cambiare. Che &'; s perché se noi &'; re lavorare per cambiare il modo in cui pensiamo, sentiamo e reagiamo, it &'; s importante essere attenti alle persone che &'; re trascorrere il tuo tempo. Consulta per le persone come mentalità che sostengono, incoraggiano e ti ispirano. Limitare il tempo con le persone che drenano, rovesciarli e frustrare.

Questa è la tua vita. Tu sei il conducente della vostra auto sulla strada a compimento, scopo superiore e felicità. Mentre ci possono essere molte deviazioni, avete il potere di orientare se stessi in qualsiasi direzione si sceglie di andare. Se si vuole stare bene, guidare voi stessi verso una prospettiva ottimistica e lasciate che i vostri rapporti sostengono la vostra causa. Se si sceglie il pessimismo, la miseria ama la compagnia e &'; Troverete molte persone accogliervi nel loro club negativo. La vita è un viaggio e noi don &'; t viaggiare da solo. Chi sei tu portando sul vostro giro Hotel  ?;