Auto-Talk

Mi venne in mente l'altro giorno dopo aver sentito una conversazione quando ero a fare la spesa, che avrei dovuto scrivere alcuni pensieri, suggerimenti e tecniche che uso con i miei clienti, come parte delle nostre sessioni di terapia quando hanno deciso che è il momento di cambiare la loro vita. Quando hanno deciso che vogliono riprendere il controllo della loro vita e le loro azioni di prendere il controllo dei loro pensieri e in questo modo creare la propria vita e il futuro. Questi pensieri, suggerimenti e tecniche sono qualcosa che ognuno di noi può utilizzare e beneficiare.

La vita spesso ci impone di fare molte cose che in realtà non vogliamo fare. Come risultato di questo siamo in grado di ottenere così utilizzato per i sentimenti di frustrazione, perdita di irritazione di controllo e di insoddisfazione, che diventa spesso la norma. Cominciamo a credere che non saremo mai avere la possibilità di indulgere nel fare quelle cose che potremmo realmente desiderare e scegliere di fare. Si può ottenere così avvolto nella meccanica di sopravvivenza che non riusciamo a riconoscere o rispondere alle opportunità di divertimento, l'amore e l'abbondanza presentati a noi ogni giorno. La tua vita non deve essere determinata dai capricci, dipendenze e modelli di comportamento negativi di coloro che vi circondano o anche il proprio passato. Avete il potere di prendere il controllo. Avete il potere di vivere la vita che sogni. Hai la possibilità di potenziare voi stessi!

Una grande parte di quel potere è il proprio self-talk.

La realtà di questo mondo in cui viviamo è che il desiderio è la forza vitale di energia streaming attraverso di noi. E 'nostro desiderio che ci tengono in vita e magnetico. Persone senza forti desideri lentamente dove lo sguardo, che vivono solo vite ombra di chi erano e chi dovevano essere ed è il nostro self-talk negativo che distrugge il nostro desiderio distruggendo la fede si può avere ciò che si desidera.

Il più consentiamo la forza vitale del desiderio di fluire attraverso di noi, il più vibrante, vivo e collegato diventiamo e la vita continua a migliorare e meglio. Nutrire questo desiderio con i vostri sogni e le vostre visualizzazioni. Per ogni pensiero negativo o l'immagine che ti viene in mente, prendere il tempo e prendere il controllo dei tuoi pensieri di pensare 100 volte di più sui tuoi speranze, sogni e desideri. Prendetevi il tempo per ricordare ogni cosa buona che è successo, non solo durante il giorno, ma per tutta la vita. Ogni singola cosa che ha fatto ridere e sentire tutto caldo e caldo all'interno.

Lasciare questi pensieri ed i vostri desideri di fluire attraverso e intorno a voi. Utilizzare qualsiasi cosa e tutto a vostra disposizione per ricordarvi dei vostri sogni. Ritagliate le immagini, scrivete i vostri sogni in un giornale, meditare, leggere qualcosa di ispirazione e di farsi aiutare “ parlando &"; al tuo subconscio con l'aiuto di una sessione registrata. Una sessione registrata sarà sempre positivo e non può mai essere colpiti da vostro umore o negatività di passaggio. È per questo che sono così potenti. Utilizzare tutti questi strumenti più e più volte e sarete stupiti quanto velocemente la tua vita può cambiare e si può ottenere un nuovo inizio.

Linda Simmon, C.Ht.
www.newhypnotherapy.com
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