Sganciare te dal futuro e il passato?

5 suggerimenti per mettere la tua vita in Tip Top
forma

Vuoi correre dietro ciò che si desidera o si preferisce attirare i tuoi desideri per te? Avete il potere di diventare il magnete attorno al quale i desideri della vostra vita manifesta. Ecco alcuni suggerimenti che consentono di trasformare nel magnete:

1. Attrazione accade nel presente. Non nel passato, né nel futuro. Mettetevi comodi con questa idea.

2. Respirare consapevolmente è la cosa migliore per farti tornare nel vostro corpo e tempo presente.

3. Sostituire parole come "dovrebbe, necessario, avrà, e devono" con le parole "scegliere". Essa detiene immediatamente conto e porta ti tiene in momento presente.

4. E 'potente di anche solo notare quanto la vostra mente vaga. Una volta si nota, è possibile riportarlo a presentare momento. Un modo per esercitare che "notando muscolo" è quello di indicare un tempo specifico ogni giorno per mantenere portare di nuovo al momento presente.

5. Ogni giorno, scegliere almeno una attività (seduta, a piedi, la cucina, la guida) e la pratica come una meditazione. (anche più mirato di # 4) Diane Mandle www.lifeinprogress.net
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