Trattare con cambiamento nella vostra vita e carriera

L'idea di un cambiamento nella vostra vita o di carriera invia in esecuzione per le colline? Non si ottiene nervoso; sentirsi sconvolto o in ansia per il cambiamento? Preferisci che le cose rimangono le stesse?

Beh, non siete soli. Milioni di persone si sentono lo stesso modo di fare.

Perché è cambiamento così difficile Embrace?

Cambia spesso suscita sentimenti di incertezza, il dubbio, la paura e trepidazione. Le emozioni maggior parte di noi non piace sperimentare molto. Il cambiamento può essere spaventoso come a volte significa che è necessario un passo fuori della vostra zona di comfort.

La gente Amore Sameness

La maggior parte delle persone preferisce identità, di routine, la certezza e la familiarità. Basta pensare a organizzazioni come McDonalds e Starbucks. Perché sono così popolari? Che cosa li rende così attraente e seducente? Non è il loro hamburger e loro caffè, è perché offrono identità, un senso di sicurezza, la sicurezza e la certezza all'interno dei propri ambienti. Doesn &'; t importa dove tu vada nel mondo, si e' re intenzione di ottenere la stessa identica cheeseburger da McDonalds e la stessa esatta Chai Latte da Starbucks è stato acquistato ieri, il giorno prima che, e il giorno prima. Identità rende le persone si sentono al sicuro, sicuro e protetto. Ci piace sapendo cosa aspettarsi dal nostro ambiente. Esso ci permette di sentire in controllo. Ma cosa fare quando il cambiamento avviene in modo imprevisto, al di fuori del vostro controllo? Come si può rimanere potere durante i periodi di cambiamento?

Come affrontare efficacemente Change

Mentre state leggendo questo e-esplosione, sto parlando ad un evento di vendita dove molti cambiamenti sono recentemente verificati all'interno della loro organizzazione. Ci sono stati cambiamenti alla loro rendicontazione & strutture di pagamento, i cambiamenti del territorio, del personale, di gestione e modifiche di prodotto. Qui di seguito sono alcune delle strategie sarò condividere con loro che ho &'; piacerebbe condividere con voi. Avere un andare a implementare una o tutte queste strategie nella vostra vita. Lavorare per imparare ad amare il cambiamento, per vedere come una potente benedizione, l'opportunità di crescere, di evolvere e di essere il meglio voi, so che si può essere. Siate grati per il cambiamento, senza di essa &'; d essere ancora vivere nelle caverne e grugnendo l'un l'altro.

Strategia Armstrong # 1 - Accettare il cambiamento è inevitabile.

Il modo più veloce per abbracciare il cambiamento è quello di riconoscere la sua intenzione di verificare che vi piaccia o no. Scegliere di vedere il cambiamento in modo nuovo e più che abilita. Vedere come un'opportunità.

Strategia Armstrong # 2 - Cercate i benefici.

Invece di concentrarsi sugli aspetti negativi di un cambiamento che potrebbe essere verificano nella vostra vita o carriera, scegliere di concentrarsi sugli aspetti positivi che questo cambiamento potrebbe portare voi. Ricordate che si ottiene nella vita ciò che si concentrano su. Se ci si concentra sugli aspetti negativi, si sta andando ad attirare quei negativi a voi. Se ci si concentra sugli aspetti positivi, si attirerà risultati positivi a voi invece.

Strategia Armstrong # 3 – Riformulare le vostre credenze.

Fate una lista di ciò che si crede attualmente circa il cambiamento che &'; s che si verificano nella vostra vita o di carriera. Se, come si fa, a trovare le vostre convinzioni si limitano, quindi ristrutturare (riscrittura) le vostre convinzioni in modo da lavorare per voi, non contro di voi. Ripetere la nuova serie di credenze a te stesso su base giornaliera. Qui &'; s un esempio: limitare corrente credenza: Credo che questo cambiamento sta per mi è costato tempo e denaro e ho vinto &'; t piace. Nuovo credenza Più Empowering: Credo che questo cambiamento inviterà nuove esperienze che mi porteranno più soldi e darmi più tempo. I &'; m andando ad amare questo nuovo cambiamento.

Strategia Armstrong # 4 – Lasciate andare il passato.

Riconoscere che nulla nella vostra vita potrà mai rimanere lo stesso. Sulla base delle stime della biologia quantistica, si dispone di un nuovo rivestimento dello stomaco ogni 4 giorni, nuova pelle ogni 30 giorni, un nuovo fegato in 6 settimane, anche lo scheletro è sostituito ogni tre mesi. Il cambiamento è inevitabile. Il tuo corpo sta cambiando continuamente come è la tua vita. Per abbracciare il cambiamento più facilmente, imparare a lasciar andare il passato. Siate grati per quello che era, quindi rilasciarlo e andare avanti.

Michelle Armstrong - http://www.ArmstrongMethod.com
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