COME PRENDERE LA RESPONSABILITÀ

La chiave della felicità sta assumendo piena responsabilità per noi e la nostra vita.

Ho lavorato con molti clienti che hanno subito abusi in una forma o l'altra nella loro vita e ci sono 2 fattori comuni che sperimentare:. tutti hanno un senso di rabbia, associato ad un senso di impotenza, e lottano per assumere la piena responsabilità ed essere felici

Ok, ora ho sentito alcune persone che potrebbe dire: " Essi non si assumono la responsabilità per la loro vita "o “ Lo fanno solo autocommiserazione" search

No, no, no, non sono d'accordo con questo, non potrò mai accettare le persone la colpa agli altri
<. p> C'è sempre un motivo per cui le persone fanno le cose, e nella mia esperienza a volte le persone non sono in grado di assumersi la responsabilità o non sanno che cosa esattamente responsabilità.

Ok, allora qual è la responsabilità?

Non è qualcosa di pesante sulle nostre spalle, è molto semplice e molto potente

Si sta riprendendo il nostro potere di fare delle scelte per tutto ciò che nella nostra vita

Si è riconoscere.. che abbiamo creato tutto nella nostra vita attraverso scelte, sia quelle consci o inconsci; e, inoltre, non facendo scelte è una scelta di per sé, quindi abbiamo davvero creato ogni cosa.

Vale a dire che se abbiamo creato tutto, siamo in grado di cambiare tutto, se vogliamo.

Esempio, se io sono arrabbiato, posso dire:? ». Ho creato questa rabbia, così posso cambiare" search

Come abilita è che

Assunzione di responsabilità è anche riconoscere i comportamenti passati o presenti, molto semplice, e decidere che cosa fare di loro

Quindi, l'assunzione di responsabilità è:.?

di decidere quello che facciamo nella nostra vita e con noi stessi, organizzando la nostra vita, decidere cosa vogliamo, essere eccitato nel creare le nostre vite
? sapendo che siamo in grado di gestire qualsiasi cosa che incontriamo, e questo implica un alto livello di autostima
? sapendo che dobbiamo rispettare noi stessi prima
? sapendo che abbiamo anche bisogno di proteggere noi stessi un po '

E anche il modo di prendere orgogliosi di avere la piena responsabilità e ringraziare te stesso per aver preso l'intera responsabilità?

Questo vi aiuterà a sentirsi bene e continuare a prendere responsabilità

In particolare per le persone che hanno subito abusi, il modo per lasciare andare la rabbia e assumersi la responsabilità è quello di sviluppare una credenza che dice:. "Non importa come le altre persone sono, sono fuori di me, organizzo e vivo la mia vita e piacere. "search

E così l'assunzione di responsabilità è come possedere noi stessi e della nostra vita, ma è più, è respons-abilità, è la capacità di rispondere alle tutto ciò che incontriamo nella nostra vita.

Questo per dire che abbiamo la capacità di scegliere come reagire agli eventi, situazioni, persone, abbiamo questo potere.

E come facciamo che?

Possiamo scegliere il significato che diamo agli eventi, situazioni, persone, possiamo scegliere un significato che si abilita, che ci permette di andare avanti e crescere.

E possiamo scegliere come parliamo a noi stessi; possiamo scegliere come comunichiamo con noi stessi, perché personale respons-abilità è anche quella.

Come si fa a scegliere di parlare con te stesso?

Copyright Piercarla Garusi 2006. Tutti i diritti riservati.
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