7 passi per Goal Setting

Stabilire gli obiettivi e il raggiungimento degli obiettivi è qualcosa che la maggior parte di noi vuole. La chiave è di distinguere tra un obiettivo e un semplice desiderio. Un desiderio è qualcosa che la gente sogna. Un obiettivo è accompagnato da un piano e una linea del tempo

La mia definizione della parola obiettivo è:.

GOAL – Getting Over All Limitazioni

Così, qui sono i miei 7 passi per la definizione degli obiettivi:.
1. Sii preciso – significa essere precisi sapere ciò che si vuole, nei minimi dettagli. Si prega di evitare l'uso di parole come “ più &"; o “ meno &"; o “ meglio &" ;. Precisione significa cose di definizione che si desidera. Se il vostro obiettivo è quello di ottenere un aumento di stipendio, don &'; t solo dire “ voglio più reddito e " ;. Sii preciso e dire (per esempio) e" Il mio obiettivo è quello di applicare un aumento di stipendio che mi permetterà di guadagnare $ 10.000 in più all'anno &" ;. Se il vostro obiettivo è quello di ottenere una nuova auto, la precisione! Definire che colore la vettura sarà al di fuori, di che colore l'interno sarà prevalentemente essere, quello che le ruote sarà simile, che tipo di sistema audio sarà la vettura più facile avere obiettivi ecc Il potere di precisione rende il raggiungimento. Inoltre, scrivere i tuoi obiettivi. Uno studio condotto presso l'Università della Pennsylvania ha dimostrato che se si scrive i vostri obiettivi, vi sono il 55% più probabilità di raggiungere loro, rispetto a non scrivere i vostri obiettivi.
2. Il check-in con i propri valori e- questo è dove alcune persone vanno male quando si tratta di definizione degli obiettivi. Se i vostri obiettivi non sono congruenti con i propri valori, si avrà un tempo molto impegnativo a raggiungere i vostri obiettivi. Amo quello Dr John Demartini dice “ È possibile modificare i vostri obiettivi per abbinare i vostri valori, o è possibile modificare i valori per abbinare i vostri obiettivi e" Se uno dei vostri valori è “ stabilità &" ;, e il vostro obiettivo è quello di lasciare il vostro lavoro di giorno e di aprire una nuova attività, si prega di tenere a mente che una nuova attività non deve portare a un reddito stabile inizialmente (come il vostro lavoro di giorno fa) . Il check-in con i propri valori vi permetterà di essere più coerente con te stesso, e non fissare obiettivi che sarà molto difficile raggiungere.
3. Potenzia la tua immagine di sé – noi per lo più fissato obiettivi che sembrano allineate la nostra immagine di sé. Se vediamo noi stessi come non degna di raggiungere un obiettivo, noi non impostare tale obiettivo. Vedi te stesso come qualcuno che sarà in grado di raggiungere tale obiettivo. Guardo allo specchio e dico: “ Io raggiungere questo obiettivo &" ;. Ascoltate voi stessi dirlo. Sentitevi dirlo. Don &';! T mai chiedere se siete degni del vostro obiettivo, chiedete sempre se il tuo obiettivo è degno di voi
4. Avere una linea del tempo – si dice che un obiettivo senza una linea del tempo è solo un desiderio. Tale affermazione vale. Se non si dispone di una linea di tempo per raggiungere i tuoi obiettivi, è molto probabile che non agire per raggiungere i vostri obiettivi. Se il vostro obiettivo è quello di perdere peso (per esempio), messo a punto una linea del tempo. Datevi una linea del tempo esatto per perdere peso. Si potrebbe dire qualcosa di simile a “ Entro la fine di questo anno (31 dicembre), voglio perdere 15 kg di peso corporeo &" ;. In questo modo, si hanno anche qualcosa per guardare al futuro. Stare lontano dal &'; Someday sindrome &'; vale a dire. dicendo qualcosa come “ Un giorno, avrò questo o quel &" ;. Avere una data per raggiungere tale obiettivo. Si ricorda, un obiettivo è un sogno con una scadenza.
5. Avere un piano di azione – un piano d'azione, e poi agire! Intervento specifico nel raggiungimento degli obiettivi sono ciò che sono indicati come “ ingresso obiettivi &" ;. Un obiettivo di ingresso è ciò che è necessario fare per raggiungere l'obiettivo di uscita (l'obiettivo che hai impostato inizialmente). Ad esempio, se il tuo obiettivo in uscita è quello di correre una mezza maratona in sei mesi di tempo, uno dei vostri obiettivi di ingresso potrebbe essere quello di eseguire tre volte alla settimana. Come pensate di eseguire tre volte alla settimana? Lasciate che il vostro piano d'azione si guida a farlo. Senza un piano di azione, la motivazione sarà difficile da trovare. E, senza azione, il conseguimento di tale obiettivo semplicemente won &'; t accade
6.. Avere un team di supporto – che si può contare su di sostenervi in ​​raggiungere il vostro obiettivo? Si prega di pensare che per un minuto. Ci sono persone nella tua vita che credono in te? Volete chiedere loro di essere sul vostro team di supporto? Ci sono alcuni tipi di gruppi di sostegno là fuori che potrebbero essere appropriato per voi. In caso contrario, si prega di guardare la vostra cerchia di familiari e amici. Chiedetevi “ A chi posso contare sul sostegno e l'incoraggiamento &"; Vi siete mai andati a una palestra e ho visto i ragazzi individuano l'altro mentre si fa allenamento con i pesi pesante? Come un ragazzo potrebbe essere lottando per fare un altro rappresentante, il ragazzo avvistare lo direbbe “ Andiamo, questo è facile per voi, lasciate &'; s go &"!; Con l'incoraggiamento, viene più fiducia.
7. Costantemente valutare – a intervalli regolari, guardare indietro e vedere quanto i progressi che avete fatto. Poi chiedi “ Sono felice con questo progresso &"; Se si, allora solo andare avanti. Se non sei, poi chiedetevi come si può migliorare il vostro progresso. Si fa pagare per congratularmi con te su quanto siete venuti perché si tratta di un esercizio molto potente. Quindi, si prega di tenere a mente l'importanza della valutazione costante quando si tratta di fissare e raggiungere gli obiettivi. Comprare e, ricordatevi di celebrare una volta che avete raggiunto il vostro obiettivo!

Celebrando il vostro successo obiettivo prevede incoraggiamento per l'impostazione più /obiettivi più grandi. Essa incoraggia inoltre gli altri a impostare e realizzare gli obiettivi

Citazione:. &Ldquo; È don &'; t obiettivi stabiliti per l'acquisizione. È possibile impostare gli obiettivi per crescere &"!; Bob Proctor

Spero che vi ho dato una visione semplice in impostazione e il raggiungimento degli obiettivi.

si Inspiring verso la vostra eccellenza,

Ron Prasad (Autore, Speaker, Vita Coach & Executive Coach)

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