7 abitudini che cambierà la vostra routine quotidiana

Recentemente, ho prurito per un cambiamento e ho deciso che dovrei trovare dei modi per farmi sentire meglio, per ottenere di più, imparare qualcosa di nuovo e fare qualcosa per la prima volta. Sì, ci sono momenti come questo nella nostra vita, quando vogliamo semplicemente fuggire dalla routine e sentire l'emozione questa vita ha da offrire! Qui ci sono alcune cose che voglio cambiare nella mia routine quotidiana e si può provare anche loro!

1. Acquisire una nuova abilità.
Per esempio, io voglio imparare a lavorare a maglia. Sì, questo è diventato un nuovo mia passione, da quando ho visto un paio di articoli di maglieria interessanti e modelli più e più volte e ho deciso che voglio essere in grado di creare qualcosa con le mie mani! La gioia di che è incredibile e non ho mai considerato me stesso talento, quindi mi piacerebbe provare quella sensazione! Inoltre, spero presto, avrò figli e io sarò in grado di maglia roba per loro.

2. Impegnarsi in esercizi. Come si fa a sapere che cosa vi farà sentire bene - un mozzicone di fermo, seni sodi, ventre piatto. Non c'è bisogno di andare in palestra, spendere una quantità colossale di denaro, o anche trascorrere troppo tempo. Qui ci sono alcune cose che puoi provare:

- Passeggiata intorno alla casa, o salire le scale mentre si parla al telefono. Questo è un buon esercizio, soprattutto se si spendono ore a parlare con i tuoi amici, fidanzato, sorella, ecc

- Bruciare calorie con la pulizia. Secondo i pulitori professionali da Blackburn, lavori di pulizia vi aiuterà a bruciare fino a 200 calorie! Se non mi credete provare giardinaggio o spazzare e rastrellamento i pavimenti e vedere di persona

-. Trascorrere 15 minuti l'esercizio prima di prendere una doccia. Farlo prima doccia, vi aiuterà facilmente trasformarlo in un'attività di routine e l'abitudine. Per non parlare è conveniente, dal momento che probabilmente non farlo molto prima doccia in entrambi i modi.

3. Scopri come fare massaggi.
Ci sono vari modi per aiutare il vostro corpo a sentirsi meglio e guardare meglio. Da rassodante del seno e enlargening massaggi per quelli che aiuteranno il vostro amato rilassarsi dopo una lunga giornata di lavoro, vale la pena di guardare alcuni tutorial e leggendo alcuni articoli. C'è un potere incredibile in massaggi.

4.Learn a cucinare piatti sani.
Uno dei motivi non mangiamo sano è semplicemente perché tutte le ricette che conosciamo e sentirsi a proprio agio con sono malsani. Imparare a preparare qualcosa di nuovo, sano e gustoso.

5. Passa un po 'di tempo da solo con il vostro marito /moglie.
E' facile da coltivare a parte quando le routine sono così occupati e vi separano gli uni dagli altri. In tal caso, cercare di trascorrere ogni minuto possibile insieme. Si può doccia insieme - per 10 minuti, non solo si riuscirà a recuperare il ritardo con il giorno dell'altra persona, ma vi sentirete intimo, e chissà, si potrebbe prendere alla camera da letto. Questo è un modo per mantenere vivo il fuoco.

6. Dedicare più tempo viziarsi.
Spendere più tempo sul vostro corpo ed estetica. Utilizzare prodotti di bellezza naturali, che si può facilmente fare voi stessi. Come suona per rendere il proprio yogurt e fragola maschera. Suona bene, non è vero? E 'anche facile da fare! Ci sono un sacco di ricette, alcune delle quali cercherò di postare qui più tardi.

7. Avviare un diario. Ognuno di noi vive una vita da ricordare! Comprare e se si pensa di non hai abbastanza momenti interessanti nella vostra vita, forse un giornale vi aiuterà e ispirare a cercare esperienze più emozionanti!

Se volete maggiori sulle abitudini di qui è un altro pezzo utile di informazioni sul perché le persone con abitudini di pulizia solidi hanno più successo: http: //www.selfgrowth.com/articles/why-good-cleaning-habits-can-help-you ....
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