Superare Vergogna

L'unico peccato è quello di avere nessuno. ~ Blaise Pascal

Sei uno di quei bravi ragazzi là fuori che conosce in profondità dentro il tuo cuore-di-cuori che si vuole veramente cambiare alcune cose nella tua vita, ma non si può trovare tutto ciò che serve ( non siete sicuri di cosa si tratta) per andare avanti? Superare la vergogna associata a non compiere ciò che si desidera può essere un primo passo per iniziare.

o sei uno di quei bravi ragazzi che ottiene super eccitato di un'idea, ma da un momento all'altro, le misure necessarie per il completamento sfilare lontano da voi, o semplicemente perdere il vostro I-can originale -do-questo sentimento?

O forse questo scenario si inserisce una delle meglio: tutte le scuse che offrite dopo ti sei parlato fuori di esso in realtà sembra ragionevole o sensato?

Fare queste scuse sembrano familiare?

* Non ha bisogno di fissaggio. Va bene solo il modo in cui è.
* Nulla di terribile è accaduto perché è lì. Mi limiterò a lasciare da solo.
* Non sono abbastanza con tutto il resto sul mio piatto energica per fare lo sforzo, perché è troppo difficile.
* Se faccio questo cambiamento, quali saranno i miei amici pensare me?

Bene, siamo tutti abbastanza bravi a venire con ragioni "why-not-a", ma credo che tutto si ottiene da scuse è motivazioni negative e le sensazioni icky accompagnamento.

Prendere sentimenti di vergogna, per esempio. Hai una lunga lista di un braccio lungo su idee di business si può fare da casa, mentre si sta alzando i vostri figli. Sì, esigono attenzione a tempo pieno, a quanto pare. E sì, le vostre idee sono ancora turbinando intorno dentro la tua mente. Si cambia il vostro nome e il titolo all'interno di Facebook ogni volta che una nuova idea colpisce. Ma non prendete un passo verso la realizzazione di una qualsiasi delle vostre idee di business una realtà.

si sono lasciati con sentimenti di vergogna come risultato. I vostri amici e la famiglia sapere che le vostre idee sono come le tanto fumo. Vergogna riempie la gola e lo stomaco torce quando si torna a una delle tue idee. Il tuo self-talk diventa negativo e vergognoso perché sai che sei lasciata di nuovo. I tuoi sentimenti autostima si deteriorano in "Non sarò mai a nulla", lo stesso messaggio di tua madre pestate in quando eri una bambina.

I fiori di vergogna dentro di te in qualcosa con cui non sono più in grado di far fronte. Nel vostro cuore, fate attenzione circa le proprie idee, ma la vergogna abituale che hai diventare tormenti abituati voi. Ti piacerebbe seguire in realtà attraverso su una delle vostre idee, ma la vostra vergogna sta paralizzando. Si sente solo più facile "non pensarci più".

Come su un nuovo modo per superare vergogna?

Mentre può essere una nuova visione per rendersi conto che si è preso l'abitudine di sentimento di vergogna, e che si sta tenendo seriamente in un luogo dove non sembrano essere in grado di andare avanti, non c'è un barlume di speranza all'orizzonte.

Si potrebbe parlare con il vostro coniuge o altro significativo di quello che hai appena realizzato. Ti chiedi come la vostra mancanza di seguire attraverso le vostre idee di lui o la famiglia sta influenzando? Chiedetegli di dirti. E poi chiedergli se poteva aiutarlo a prendere solo un passo successivo verso la realizzazione di così non si sono lasciati all'interno della bolla Vergogna sei così abituato.

Se parlare con il vostro partner non funziona per qualsiasi buone ragioni che potreste avere, considerano che parla ad un altro: forse un ministro, un insegnante, un nonno, un genitore, un consulente. È possibile imparare nuovi modi per diventare più produttivi e soddisfare i propri desideri senza scivolare nella vergogna.

È possibile trasformare quello che è un abitudine negativa in qualcosa di più motivante, più positivo. Si può godere di raccontare storie di vostro progresso reale e vedere l'approvazione negli occhi dei tuoi amici e familiari, e non il vecchio allontanarsi perché sanno che non si seguono attraverso. Si può imparare a motivare voi stessi a prendere solo che un passo successivo, come lo vedi e imparare a superare la vergogna Hotel  .;