Sfruttando la potenza di OBSESSIONS PRODUTTIVE

Nel lavorare con clienti come un terapeuta della famiglia, la creatività allenatore e significato allenatore ho cominciato a vedere il seguente schema ricorrente: i clienti perderebbero rapidamente interesse per attività, progetti, relazioni e carriere che avevano iniziato con grande entusiasmo. Avrebbero anche perdere interesse per risolvere i problemi urgenti che li aveva portati a me. Cosa stava succedendo? Perché eravamo come specie gravata da questa propensione debilitante per iniziare le cose con grande energia e passione e consentendo il fuoco a morire in poco tempo?

Si è scoperto che una parte della risposta ruotava intorno al modo in cui la parola “ ossessione &"; aveva ottenuto dirottato dal mondo terapeutica e trasformato in un negativo completo. Terapisti definiscono tutte le ossessioni come intrusivi, pensieri indesiderati e in questo modo di pensare ha aiutato impedire alle persone di sentirsi a proprio agio ottenere veramente coinvolto con le proprie passioni e interessi. Se, come cultura, direte voi, e" Attento &"!; ogni volta che qualcuno diventa un po 'troppo assorto in qualcosa, si inizia a produrre una cultura che perde rapidamente entusiasmo per tutto ciò che inizia.

E 'vero che molti dei nostri ossessioni non sono di nostra scelta e non servono a noi — che &'; s perché ossessioni hanno ottenuto un nome così male. Queste ossessioni indesiderate sorgono perché siamo creature ansiose. I nostri pensieri improduttivi mantenere ciclismo ripetutamente al ritmo di quell'ansia e producono ossessioni negativi. Abbiamo ossessivamente qualche cosa da poco al lavoro e, dopo aver risolto questo, abbiamo ossessionati circa la prossima cosa da poco al lavoro. Abbiamo ossessivamente cose che vogliamo che accada, come vincere la lotteria, e di cose che indossiamo e' t vogliamo che accada, come ottenere le rughe. La nostra mente, che dovrebbe essere la nostra, è rubato dai ladri di ansia.

Questi sono ossessioni improduttivi — di certo non ci servono. Si sprecano il nostro tempo prezioso e ci spingono continuamente ad agire compulsivamente (da qui il termine “ ossessivo-compulsivo &";). Combustibili Ansia queste ossessioni e lo sforzo per alleviare la nostra ansia ci porta a inutili, discutibili, o comportamenti pericolosi destinati a calmare i nostri nervi e bandire l'ansia. Il nostro sistema nervoso ci mette sotto pressione enorme e produce tutti i tipi di effetti infelici. Non c'è da stupirsi psicologia ha preso di mira questo grave problema umano! Ma concentrando tutta la sua attenzione sulla malattia e su quello che &'; s non funziona, la psicologia ha perso il fatto che il cervello &'; s capacità di ossessionare può anche costituire un vero e proprio tesoro.

Il cervello può anche produttivamente ossessionare — e vuole davvero. Consapevolmente realizzare e favorire attivamente ossessioni produttive ammontano a la migliore soluzione per i problemi che così tante persone stanno vivendo oggi, problemi come ottenere facilmente distratti, partendo cose e poi a perdere interesse, e di sentire come la vita li sta passando. Quando si decide di alzare la posta in gioco, per così dire, ed elevare l'interesse in un'ossessione, questi problemi si risolvono. Passando meri interessi in ossessioni, un processo che per sua natura si accende la tua passione, è tra le chiavi più importanti per l'auto-motivazione. Le persone sono più felici e più efficiente quando produttivamente ossessionano.

Invece di rinunciare alla loro casa d'affari, il loro progetto creativo, o il problema personale che &'; re cercando di risolvere, trovano nuove motivazioni, nuova energia, e l'interesse sostenuta le proprie idee e il proprio lavoro . Non è sufficiente possedere una perfetta buon cervello — si deve anche farsi carico di esso; e la creazione di ossessioni produttive è un ottimo modo per fare proprio questo. Se don &'; t prendere buona carica del tuo cervello che si &'; ll trovare intrappolato in banalità, condannati per impulsività, guidati in giro da ansia, e più opaco e più triste che avete bisogno di essere. Produttivamente ossessionante è un antidoto a tutto questo.

Troppe persone si permettono di preoccuparsi di nulla, sprecando neuroni. Essi si lasciano crescere intorpidito con distrazioni, sprecando neuroni. Rimangono impantanata nel cervello di un equivalente corsa mentre spendono il loro capitale neuronale a girare le ruote di criceto. È possibile trasformare questa immagine da imparare a ossessionare produttivo. Terapeuti cognitivi, psicologi positivi e filosofi orientali hanno tutti affermato che il trucco per la creazione di una vita autentica è presa in carico di come si utilizza il cervello. Invece di pensare a un milione di cose, che ammonta a pensare a niente, si annuncia al cervello che si dispone di un uso multa per essa e che si intende spostarlo in una marcia più alta. Perché il vostro cervello è un motore destinato a esibirsi in quella marcia in più, che è stato in attesa di questo invito esatto e risponderà in modo bello al tuo invito.

Una ossessione produttiva è un'idea che si sceglie per le proprie ragioni e che si perseguono con tutta la tua mente e' s potere. Si prende il seme di un'idea e alimentarla, dotandolo di autentica devozione neuronale. Se vivete la vostra vita come una serie di ossessioni produttive, il vostro interesse mai bandiere e la vita si sente veramente degna di essere vissuta. Se &'; sono già stati riluttanti ad alzare il tiro e trasformare i vostri interessi in vere e proprie ossessioni produttive, ora è il momento di scatenare il vostro cervello e farlo funzionare splendidamente.

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Sulla base del portafoglio Brainstorm: Sfruttando la potenza di Obsessions Produttive © 2010 di Eric Maisel. Stampato con il permesso di New World Library, Novato, CA. www.newworldlibrary.com
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