Preoccupy tuo Gremlin e Get "Unstuck"

La maggior parte delle persone hanno speranze e sogni. La maggior parte delle persone a capire che cosa ci vorrà per arrivare a quei sogni. E la maggior parte delle persone a un certo punto della loro vita accettano che probabilmente hanno vinto &'; t arrivare e la speranza. Perché? Perché possono di &'; t sembrano avere i problemi che li assillano fuori strada. Il dolore di prima scoprire i demoni, di fronte a loro e poi saper domare loro sembra impossibile. Ma c'è un modo

Nel corso della nostra vita si comincia a notare che certi comportamenti negativi tendono a ripetersi – scelte di carriera che aren &'; t appagante, scelte sbagliate in romanticismo, reattivo e comportamento difensivo quando viene criticato, la mancanza di solide amicizie, disinteresse per le cose che dovrebbero importa. Notiamo un modello nel modo in cui le persone ci descrivono: controlling, testardo, meno efficaci, difficile, freddo, sconsiderati, egocentrico, irresponsabile. Nessuno cresce e vuole diventare queste cose. E nessuno vuole davvero ammettere che agiscono in questo modo. Così giustifichiamo il nostro comportamento come semplicemente altre persone &'; s fraintendimenti, insensibilità o gelosia. Ma la verità è che quando abbastanza persone più volte ci danno le stesse risposte che si tratti diretti o indiretti, dobbiamo dare un'occhiata al nostro comportamento. Può &'; t essere sempre qualcun altro &'; s interpretazione.

La maggior parte delle persone che sono in un momento della loro vita dove vogliono andare avanti ma aren &'; la t in grado di indossare &'; t capire il motivo per cui solo il can &'; t sembra di fare ciò che deve essere fatto. Certe emozioni quando evocati provocare una reazione abituale che può essere radicata nel passato. I &'; ve allenato molte persone con lo stesso problema da amministratori delegati per le persone in transizione. Intellettualmente sanno molto bene quello che devono fare. Essi possono articolare abbastanza chiaramente il loro “ to-do &"; Lista eppure le cose importanti don &'; t sembrano avere “. a-fare &";

A volte la mancanza di produttività è perché il “ to-do &"; elenco è fuori allineamento con i loro valori e concentrandosi sul risultato finale li potrebbe portare più vicini ai loro valori rispetto ai compiti da arrivare. A volte, una volta che definiscono i loro valori vedono che quello che pensavano di aver bisogno di concentrarsi su non sta per avvicinarle a compimento, dopo tutto e che cominciano a rivedere i loro obiettivi. È possibile definire e perfezionare i propri valori con un esercizio sul mio sito web all'indirizzo http: //www.startingovernow.com/Articles/Values-How_to_Define_Your_Values ​​....

Spesso, tuttavia, vi è una voce in quasi ognuno &'; s testa che sta ripetendo una convinzione limitante in cui si pratica il fallimento nella vostra mente prima che accada ancora. “ You &'; re troppo vecchio &"; “ You &'; re troppo giovane e" “ È don &'; t ha abbastanza esperienza e" “ Non hai troppa esperienza e" “ You &'; re non attraente &"; “ Don &'; t fall in love - hai sempre fatto male &";. “ Don &'; t provare che, it &'; è troppo rischioso e non riuscirà proprio come l'ultima volta e" “ You &'; ll mai in grado di farlo e" “ Nessuno lavora sodo più &"; “ I &'; m schizzinoso perché ho meritano di meglio &"; Un gremlin inosservato e riconciliato può manifestarsi in sintomi fisici, come asma, ulcere, mal di testa, mal di schiena, nevrosi e altro.

Qual è il gremlin nella tua testa ti dice? Come si inibisce la capacità di ottenere quello che vuoi? Siete disposti a guardare in faccia? A cosa assomiglia? Disegnare su carta. Appenderlo dove si può vedere in modo che si può ottenere agio. Puoi &'; t si aspettano di liberare la vostra vita di tuo gremlin tutto. E 'troppo comodo con voi e voi con esso. Ma se si può dare qualcosa a che fare, si potrebbe solo essere in grado di muoversi in una direzione positiva mentre &'; s pre-occupato

Come a preoccupare il tuo Gremlin

Il prossimo. volta che si dispone di un obiettivo in mente e il vostro gremlin vi peperoni con preavviso insicurezza che &'; s lì e chiedere a sedersi con voi per un momento. Sapete che cosa assomiglia dal disegno che hai fatto. Notando che è il primo e più importante passo per il disarmo esso. In questo momento non si è più più coinvolto con il vostro gremlin. Tu sei il suo spettatore. Guardate in faccia. Fai un respiro profondo – fino al vostro stomaco. Espira lentamente dallo stomaco. La paura è il vostro gremlin &'; s strumento principale. Nel suo libro “ Domare tuo Gremlin &"; Rick Carson ci ricorda che la maggior parte delle persone s 'grandi paure sono circa l'abbandono, il dolore e la morte. Il vostro gremlin vi dirà che tensing contro queste paure si alleviare il disagio quando in realtà tutto ciò che non fa altro che avviare il disagio e limitare la possibilità di intimità.

Qual è il tuo gremlin fare come si sta mantenendo il controllo della tua obiettivi? In un altro articolo vi suggerisco che se è davvero ingombrante dare una bevanda virtuale di qualcosa che si placherà - Top Shelf whisky, camomilla. Chiedetevi corso di questo esercizio, “ Per quanto riguarda il mio obiettivo, che cosa è la conseguenza di non fare nulla e".

Se si fanno abitudine di notare vostro gremlin e co-esistente con esso come una creatura disciplinato troverete che si è in grado di dirigerla a tenere occupato mentre si ottiene ciò che si vuole. Chi avrebbe mai pensato

La teoria Zen di cambiamento è:? Non liberarmi cercando di essere liberi, ma semplicemente notando come mi sto imprigionando nel momento stesso mi sto imprigionano. Inizia ora

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