Come superare la timidezza

Come superare la timidezza? Due consigli. Non abbiate paura di persone. Se questo è più facile a dirsi che a farsi, usare l'immaginazione.

In primo luogo, che cosa è la timidezza? Una definizione è un sentimento di paura di imbarazzo. Forse più completamente può essere definito come un sentimento di apprensione o imbarazzo provato quando una persona è in prossimità di altre persone, soprattutto in situazioni poco familiari.

Si riassume a una mancanza di fiducia. Dietro questo è la paura di ciò che gli altri possono pensare di noi. Non si dice comunemente che la timidezza è il nemico naturale di fiducia? Con buona ragione. Il timido può trovare se stessi che si terrà di nuovo nella vita. Un po 'di timidezza, sotto forma di pudore è un attributo attraente e mostra di non essere una schiacciante estroversa. Tuttavia, se si seguono le definizioni e le sommatorie sopra la tua timidezza ti impedirà chiaramente comunicare con la gente, faccia a faccia, al telefono o anche per iscritto. Essa vi impedisce di essere esteriormente sicuri con nuove conoscenze. Non si distinguono, non ti stupire, almeno in modo positivo. Come tale si poteva mancare di essere opportunità offerte che potrebbero avanzare voi.

E 'quindi solo sfortuna di nascere timido? No non lo è. È un'influenza ambientale che alcuni naturalmente cadono in, ma non è genetica. È possibile rimuovere queste inibizioni se si decide di farlo e avere un po 'di volontà e disciplina di cambiare, di smettere di considerare se stessi come naturalmente timido.

Il modo in cui consideriamo noi stessi è assegnando una identità che si esprime esteriormente dal nostro aspetto e le azioni e interiormente assegnando emozioni e pensieri alla nostra identità. Fatto costantemente, per abitudine, poi prendiamo la nostra identità di essere una verità immutabile. Cadiamo nella trappola di agire in un certo modo dal cadere nella trappola di credere che siamo in quel modo.

Quindi, come per superare la timidezza? Se possiamo assegnare un'identità timido per noi stessi non non stare a ragione che siamo in grado di assegnare al contrario un'identità più in uscita? Evitare di pensare che tu sei immutabile. Considerate che è possibile trasformare se stessi attraverso un confine mentale dal lato timido per il lato persona in uscita. Usare l'immaginazione per vedere voi stessi in una situazione in cui si è sicuri, dove non si ha paura di ciò che gli altri pensano di te. Dove tu non sei timido.

Rendetevi conto che non è necessario essere paura di quello che gli altri possono pensare. Se fate inciampare le parole sbagliate e la tua convinzione è che l'altro ragazzo riderà di te, per sempre, quindi rimuovere questa convinzione. La realtà è che non farà ridere. L'altro ragazzo può anche non rendersi conto, e di sicuro, lui ha probabilmente le sue problematiche in questo senso per uniformare la cura dei vostri errori evidenti. Non dovete preoccuparvi.

Ci sono metodi che consentono di definire mentalmente questa realtà e di rimuovere la paura, ma per ora l'immaginazione farà bene. Immaginate la fiducia, immaginare altre persone, con la mente aperta, come le persone che non sono fuori per intimidire. Alla fine vedrete la realtà e poi naturalmente respingere timidezza Hotel  .;