Che cos'è la meditazione?

Che cos'è la meditazione? Dove è il primo posto che si accende quando si è alla ricerca di una definizione? Di solito, dizionario Merriam-Webster, quindi cerchiamo di andare avanti e iniziare lì

Definizione MEDITATE

, verbo intransitivo

1:. A impegnarsi nella contemplazione o riflessione

2: di impegnarsi in esercizio mentale (come la concentrazione sul proprio respiro o la ripetizione di un mantra) con lo scopo di raggiungere un livello di consapevolezza spirituale

Ho detto prima che stavo andando a ridefinire la meditazione ; non è tanto ridefinendo come è chiarire le definizioni di Webster. Sembra che ci sia un termine improprio generale a meditare ha, fino ad ora, da sempre riservato al "Spritually Enlightened"; c'è sempre stata la gy ideolo che richiede un modo specifico che dovrebbe essere fatto; come avere a sedersi in una postura specifica, respira un certo modo, tenere le dita e il pollice in un cerchio, ecc

dico fino ad ora, perché è il momento di cambiare quel sistema di credenze, perché è dal seconda definizione che la maggior parte delle persone sembrano rimanere bloccati per quanto se stanno facendo bene. "... al fine di raggiungere un livello elevato di consapevolezza spirituale." Cos'è quello? E 'diverso per persone diverse e quasi impossibile da descrivere per adattarsi a tutti; Pertanto, come si fa a sapere se stanno facendo bene? Indovina? E 'veramente non importa. Otteniamo così appeso sulle etichette e ciò che gli altri pensano che spesso ci inganniamo noi stessi fuori delle parti migliori della vita. Smettila. Faccio del mio meglio per operare dal presupposto che “ quello che gli altri pensano di me è affar mio e" E devo dire, che mi dà un po 'di libertà che non era lì quando stavo facendo in modo che mai y mi piaceva. DOH

Tuttavia, se si va con la prima definizione, ci si rende conto molto presto che siete stati in uno stato di meditazione una gran parte della sua vita già, in altre parole, la contemplazione, o pensare e di riflessione! - è che non ricordare? Andiamo avanti e gettare meditando in là pure poiché si adatta così bene. Parlando di meditazione, abbastanza interessante, se si va verso l'altro dizionario più diffuso, Wikipedia, sotto la meditazione e l'etimologia e storia, troverete che meditare deriva dal latino (immagino che - non lo fa quasi ogni parola?) :) meditatum radice, cioè di riflettere. Le mie scuse, non ho intenzione ulteriormente con le definizioni - di avere i collegamenti, sono a 'em

Va ​​bene, basta già, arrivare al punto.. Sei mai stato “ perso nei suoi pensieri &" ;, quel luogo dove il tempo sembrava di scomparire, o più appropriatamente, non importa così tanto? Sai, in realtà non pensare a niente in particolare. A volte è visto come sognare ad occhi aperti, o spaziatura fuori, ma non importa quello che si chiama, in realtà è una forma di meditazione. Quindi, fare la vostra auto un favore, prendere la mistica di meditazione e di permettere che la tua auto la libertà di meditare ogni volta che si vede in forma. Quanto più lo fai, più facile diventa e più grande dei benefici.

Ora, hai dato il permesso di meditare ogni volta che vuoi, giusto? Destra! Bene, perché ora voglio aggiungere una cosa.

Voglio metterlo là fuori che la meditazione è anche uno strumento di comunicazione. Come mai? Scaricare e leggere il mio articolo su Le nostre tre menti. Una volta capito che non possiamo comunicare con il nostro Sé Superiore, o Mente Super Conscia se non attraverso la nostra mente inconscia o subconscio, poi ti rendi conto quanto sia potente la meditazione può essere nel manifestare ciò che desidera e merita, perché è attraverso la meditazione che facciamo quel collegamento . All'interno della nostra tre menti

Pertanto, alla luce di ridefinire la meditazione, vorrei aggiungere alla definizione di cui sopra:

3: per comunicare con il Sé Inconscio (o subconscio) per la scopo di approfondire la conoscenza vero scopo

mi piacerebbe sentire da voi. Se avete commenti, suggerimenti, idee, o commenti, si prega di andare alla mia pagina dei contatti e mi lascia un messaggio. . Risponderò a tutti i messaggi al mio più presto

Grazie per essere voi Hotel  .;