Attirare Famiglia Fitness

Solo poche generazioni fa, poche persone hanno dovuto preoccuparsi per la loro forma fisica. La vita era dura. Senza lussi come le automobili, ascensori, o macchine anche di lavaggio e altri dispositivi salva-lavoro, le loro vite erano occupati a fare tutte le cose che diamo per scontate. Macchine didn &'; t fare tutto per la gente di allora. Le esigenze di vivendo attività abbastanza
creato per generare un livello di fitness che la maggior parte gente don &';. T hanno oggi

Tecnologia ti permette di avere una vita molto più facile, almeno fisicamente. Abita in generale sono più sedentari che mai. Tutto questo ha portato alla seduta crescenti sfide per la salute

E 'isn &';. T solo gli adulti che si trovano ad affrontare una crisi sanitaria. I vostri bambini sono più fuori forma rispetto a qualsiasi generazione precedente. Obesità e diabete di tipo II, che ha usato per essere chiamato “ diabete dell'adulto &"; perché è stato trovato solo negli adulti, sono sempre più comuni

Come genitore, si vuole essere in giro per i loro figli; don &'; t vuole perdere su lauree e matrimoni, perché sei morto da una malattia correlata alla salute. Anche di più, volete che i vostri figli a vivere una vita lunga, felice e in buona salute. Tuttavia, il livello di forma fisica della maggior parte delle famiglie americane è in un rapido declino

Questo isn &';. T realmente nuova. Presidente Eisenhower prima a riconoscere che i bambini erano meno fisicamente in forma rispetto ai bambini in Europa e ha istituito il Presidente &'; s Consiglio gioventù Fitness nel 1955. Il nome e il formato del programma è cambiato con le successive amministrazioni. First Lady Michelle Obama ha preso questo come uno dei suoi principali progetti con l'obiettivo di porre fine obesità infantile

Con tutta questa attenzione per la sempre in forma, si &';. D pensare tutti sarebbero più sani. La società ha più conoscenza su come
per essere in forma. Sai che &'; s importante esercitare e mangiare a destra. Tuttavia, il numero di persone che sono obese in questo paese continua a salire.

Come può una famiglia incoraggiare e attrarre anche la forma fisica nella loro vita in mezzo a tutto questo sempre più evidente che poche persone sono in buona salute?

E 'possibile applicare la Legge di Attrazione (LOA) per aiutarvi a raggiungere questo obiettivo, proprio come si &'; d usarlo per raggiungere qualsiasi obiettivo di impostare il vostro cuore su.

Lo sai che cosa ne pensi è quello che si attraggono, quindi è necessario essere consapevoli dei vostri pensieri e sentimenti sul tema. Potreste trovarvi &'; re pensando di essere malsana molto di più che essere sani. È quindi possibile notare che i vostri familiari ottenere fiato facilmente, che &'; re sovrappeso, e che essi godono scelte alimentari non salutari.

È possibile inoltre notare che si hanno pensieri negativi su quello che &'; ll vuole per diventare fisicamente in forma. Pensi che &'; ll essere un sacco di lavoro, che don &'; t godere di esercizio, che don &'; t hanno il tempo di preparare cibi sani, e che don &'; t sa nemmeno da dove cominciare. Si può sentire schiacciante

La buona notizia è che don &';. T deve conoscere l'intero percorso, e si può &' certamente; t arrivarci in un giorno. Quindi, solo concentrarsi su in questo momento. Inizia spostando i vostri pensieri e sentimenti. Raggiungi un pensiero più attraente in un'unica area.

Che cosa si sente come un cambiamento meno difficile per voi? Preferisci la lettura di ciò che rende un pasto sano o guardare un video su esercizi di fitness famiglia? Esplorare le opzioni diverse. Attingete vostro sistema di guida interno (IGS) e &';. Sentirete la direzione giusta per andare in vostro
famiglia

Attrarre idoneità fisica nella vostra vita è un ottimo modo per applicare la legge di attrazione. E &'; s un processo in corso che ha vinto &'; t accadere durante la notte. Questo vi dà la possibilità e la libertà di praticare e utilizzare gli strumenti senza la pressione di aspettarsi risultati immediati.

E come risultato costruire nel corso del tempo, si e' ll essere incoraggiati e sostenuti da quelli intorno a proseguire i vostri sforzi quando si vede e si sentono miglioramenti a tutti &'; s salute Hotel  .;